坐位,双手虎口分别卡在双膝下,食指按压在阳陵泉穴(腓骨小头前下方凹陷中)上,稍用力沿胫骨向下推擦到踝部。食指过足三里(髌骨下缘下3寸,胫骨前嵴外一横指处)穴时,稍用力弹拔,拇指过三阴交(内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘)稍做按揉,反复操作10次。功效是调和阴阳,健脾和肾。
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只要提到动物,你的眼前一定出现一个极其广阔的画面,在山野中奔跑的猛虎,在高空中飞翔的雄鹰,在草木间匍匐爬行的蟒蛇,在水里自由自在游着的鱼儿……每一种动物都会给你展示一个多姿多彩的世界。地球上,没有哪个物种像人类和动物一样相生相克,关系紧密。虽然人的许多高超本领为其他生物所不具备的,但千万种生物的某些一技之长,恰恰又是万物之灵的人类所欠缺的。在大自然中,动物在经过亿万年的进化、发展和自然选择后,已经形成了非常复杂和高度自动化的器官和系统,都有着各自不同的优异形态,独特结构和高超的本领。新编家庭实用医疗保健营养全书
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