感冒
【病症特征】
感冒是一种常见的上呼吸道感染病症，多由病毒或细菌引起。
易感季节为春、秋、冬三季。除了个别年老体衰者，一般预后良好。
病程多为1～2周。
【自测要点】
1.一般表现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉干咽痛、头痛、咳嗽、怕冷、声音嘶哑等。
2.全身症状可出现轻度发热，一般在38℃左右。重症者可达39℃以上。并伴有全身乏力、肌肉酸痛、食欲不振等现象。
仅出现一二个一般症状如打喷嚏、流鼻涕时，为轻度感冒，当多个症状同时出现，尤其伴有发热者，多为重症感冒。
【自疗要点】
1.饮食宜清淡，多喝水，胃口差者可少食多餐。
2.忌贪辛辣、生冷，忌烟酒，出汗时忌风寒。
3.多休息，多睡觉，避免劳累。
4.情绪放松，勿劳心劳神。
5.停止一切大运动量的活动，可做一些轻度活动，如散步。
6.禁止房事。
7.饮食疗法
葱白糯米粥：糯米50克，葱白9克，生姜末6克。先煮糯米，将熟时，放入葱白、姜末，5分钟后即得。宜睡前食用，出汗后勿受风受凉。
薏米赤小豆粥：薏米30克，赤小豆30克，大米50克，共同煮粥，早晚服用。
【理化检查】
1.血常规检查若伴有细菌感染，可有中性粒细胞增高。一般情况下，白细胞总数在正常范围之内。
2.X线检查感染情况较重时，部分病人肺纹理粗重。
【临床治疗】
西医多采用对症治疗。对细菌或病毒感染者用抗生素或抗病毒药物；对头痛、怕冷、发热者，采用解热镇痛药；其他的可对症采用止咳、抗过敏、维生素等治疗。
中医则根据感冒的性质，如风寒感冒、风热感冒或暑湿感冒，采用不同的方药对治。
急性支气管炎
【病症特征】
急性支气管炎为支气管黏膜的急性炎症，大多由上呼吸道感染时病毒或细菌向下蔓延引起，也可由某些理化因素或过敏因素刺激造成。年老体弱者或原有心肺疾病者，可使原病症加重。青少年和中年人为易感人群。
【自测要点】
1.一般表现鼻塞、流鼻涕、咽痛、声嘶、干咳，常伴有胸骨下刺痒闷痛，少痰，发病1～2天后痰由淡黏液转为黏稠状。在晨起和夜晚入睡时，或吸入冷空气及体力活动后，常有阵发性咳嗽。
2.全身症状全身症状较轻微时，仅有头痛、怕冷、肌肉酸痛等；病情较重时会出现发热甚至高热。
咳嗽是本病的主要症状，初期常表现为较强的干咳，如出现脓痰则为细菌感染的征象。初期的表现一般于2～3天后即有缓解。
【自疗要点】
1.宜食易消化的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜，宜吃具有止咳化痰作用的食品，如梨、柑橘等。
2.忌食油腻、煎炸及海产类食品，忌食辛辣，忌烟酒。
3.平时应经常进行一些体育锻炼，增强体质，避免感冒。寒冷季节也要进行户外活动，提高身体的耐寒能力和对疾病的抵抗能力。
4.早睡早起，避免劳累。
5.卧室注意保暖，保持居室空气清新。
6.禁止房事。
7.饮食疗法
贝母杏仁饮：川贝母6克，杏仁3克，武火烧沸，加冰糖用文火再煮30分钟，饮服。
芦根粥：鲜芦根100克，切段，先煎去渣，加粳米50克煮稀粥，每日2～3次，温服。
【理化检查】
1.血常规检查白细胞数正常。继发感染时，白细胞数可升高。
2.X线检查无异常或仅见肺纹理增粗。
3.痰涂片及培养可发现致病菌。
【临床治疗】
西医一般采用对症治疗。发热咳嗽咳脓痰者，可选用抗生素。
高热、头痛、怕冷、肌肉酸痛者可采用解热镇痛药，咳嗽咳痰者则选用止咳药。
中医根据急性支气管炎的性质，如风寒束肺、风热犯肺、燥热伤肺型，采用不同的方药对治。
【建议】
本病初起时应积极治疗，一般在1～2周就可痊愈。如若延误治疗、休息不好或饮食起居不注意，使病情缠绵日久，则会转为慢性支气管炎。
慢性支气管炎
【病症特征】
慢性支气管炎，简称慢支。多由急性支气管炎未及时治疗转变而成。以咳嗽，咳痰、有时伴有喘息为主要症状，容易反复发作，每年发病期可持续数月。多在秋、冬季节发作，如不及时控制病情，经反复发作后容易诱发阻塞性肺气肿和肺源性心脏病等并发症。
【自测要点】
1.一般表现反复咳嗽，咳痰。以清晨为重，寒冷季节也可加重，偶有痰中带血。有时会觉得呼吸急促，呼吸的声音异于平常。
2.全身症状早期自我感觉不明显。时常感觉胸部憋闷。
在咳嗽或者深吸气后可听到吹哨似的声音（即哮鸣音）。也可有呼气延长、呼吸减弱等症状。
慢性支气管炎可分为轻症和重症。轻症表现为反复咳嗽，咳痰；重症时除有前述症状外，在呼吸时还可听到明显的哮鸣音，并伴有机体抵抗能力降低。
【自疗要点】
1.合理安排生活，注意劳逸结合，早睡早起，预防感冒。
2.按时进餐，多食清淡、易消化的食物，如稀饭和较软的米饭等，多食新鲜蔬菜和水果。
3.多吃一些止咳、平喘、化痰、健脾的食品，如梨、苹果、桃等。平时可以茶代水，如咳嗽，当出现喘息时可以喝些浓茶，以利缓解。
4.在秋、冬季节忌食生冷、过咸、辛辣、油腻或刺激性食物，忌烟酒。
5.平时应进行适当的体育锻炼，以步行锻炼为最好，因为可以改善呼吸系统功能，增强抵抗力。
6.消除诱发因素，注意保暖，保持室内通风，避免受到灰尘及刺激性气体的刺激，积极预防其他的呼吸道疾病。
7.急性发作时应卧床休息。咳喘发作时可采取坐位或者高枕卧位，以减轻呼吸困难。
8.饮食疗法
五味子粥：五味子30克，大米50克，人参6克，白砂糖50克，同煎取汁去渣，早晚饮用。
沙参心肺汤：沙参、玉竹各20克，猪心、猪肺各1个，葱20克。
沙参、玉竹用纱布包后与猪心、猪肺同煮，炖至猪心、猪肺熟透，加少量盐食用。
【理化检查】
1.血常规检查急性发作期或并发肺部感染时，白细胞数增多；重症者，可见嗜酸性粒细胞增多。
2.痰液检查涂片或培养有致病菌。
3.X线检查初期一般无异常，病情较重或有急性感染时，可见肺纹理增粗、或网状条索状阴影，多出现在肺部下端。
4.肺通气功能检查支气管阻力明显增加。
【临床治疗】
西医一般采用控制感染、止咳化痰、解痉平喘以及雾化吸入等疗法，以减轻呼吸困难。另外还可以采用抗过敏及维生素等治疗。
中医则按慢性支气管炎不同症型对治，如痰湿犯肺、痰热阻肺、肺脾气虚等。
支气管哮喘
【病症特征】
支气管哮喘俗称“吼病”，属于一种过敏性疾病，半数以上患者与遗传因素有关，有过敏性体质的人也易患此病。主要病理改变在于中小支气管堵塞，空气进出不畅，因此呼吸时带有吹哨似的声音（即哮鸣音），并伴有呼吸困难。冬季为易发季节，常反复发作。
【自测要点】
1.一般表现发病初期可见打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、胸闷等，随着病情发展可出现呼吸急促，严重时呈张口抬肩状，因缺氧而出现口唇青紫。
2.全身症状发病初期日常生活不受影响。病情加重时不能平躺，张口抬肩，胸腹胀满，颈部血管明显胀满，口唇及指（趾）甲青紫，并因紧张而时常出汗。
【自疗要点】
1.起居规律，劳逸结合，保持充足的睡眠，保持良好的心情。
2.避免寒冷空气刺激，注意保暖，预防感冒。
3.平时应参加适量的体育锻炼，提高机体免疫力。经常游泳锻炼对此病有较好的防治效果。
4.戒烟酒，日常可以茶代水。
5.忌食过咸的食物，忌食鱼肉、虾、酒等发物和刺激性食物。
6.多吃新鲜蔬菜和豆类及豆制品，适量选食一些能滋补肺脾肾的食品，如柚子、扁豆、海带等。
7.不要轻易服用阿司匹林制剂。因服用后可能诱发哮喘，发病率约为20％。
8.减少房事。
9.饮食疗法
葱白粥：葱白5～10根（切段），粳米50克，生姜3片。先煮粥，熟后加葱白及生姜，再煮几分钟即可，早晚服用。
豆麦萝卜汁：豆腐300克，麦芽糖50克，生萝卜汁500毫升，混合后煮开，每日2次分食。
【理化检查】
1.血常规检查继发感染时，白细胞数增多。
2.X线检查大多数正常或可见肺纹理增粗。
3.痰涂片培养可发现致病菌。
【临床治疗】
西医在支气管哮喘发作期，一般采用平喘药和抗生素控制感染，还可以采用吸氧等辅助疗法。在缓解期可进行3～6个月的脱敏疗法。
中医将支气管哮喘分为冷哮、热哮、肺脾气虚、肺肾两虚等型，并分别采取方药、针灸、敷贴等疗法。
【建议】
哮喘发作期内哮鸣音突然减少或者消失，而病人的病情不见好转反而恶化，可能有并发症出现，应及时到医院进行诊治。
支气管扩张症
【病症特征】
因支气管及其周围组织的炎症或支气管周围有致使管壁扩张的因素，使支气管壁受损引起扩张而导致支气管扩张症。本病的特点为长期咳嗽，咳脓痰，痰量较多，并会出现反复感染与咯血，使病情加重。
【自测要点】
1.一般表现反复咳嗽，咳脓痰，每天咳痰量可达300毫升，并会出现咯血。若并发感染会引起发热、盗汗、食欲不振、消瘦等。
2.全身症状常见轻度呼吸困难，并可出现营养不良体征。
3.重症表现病情严重时可出现大咯血。
【自疗要点】
1.起居规律，避免受寒，积极预防呼吸道感染，注意口腔卫生。
2.合并感染有发热、咳嗽、咳脓痰或咯血者应卧床休息。
3.饮食要讲究营养，日常饮食可安排高热量、高蛋白、高维生素的食物，如牛奶及奶制品、鸡蛋、肉类等。
4.排痰困难者，应想办法使之排出。如趴在床边头部朝下，双手支撑，通过轻捶背部促使排痰。
5.忌油腻、辛辣及一切刺激性食物，如辣椒、芥末、花椒等；忌烟酒，不饮浓茶、浓咖啡。
6.多饮水，并可适当进食一些补品，如灵芝、西洋参等。
7.饮食疗法
冬瓜饮：冬瓜子30克，加红糖20克，捣烂，开水冲服。
百合杏仁粥：百合30克，杏仁6克，白米50克。煮米至熟，加入百合、杏仁，煮10分钟，加糖服，每日1次。
【理化检查】
1.血常规检查感染时白细胞及嗜中性粒细胞升高。
2.痰涂片培养有助于确定致病菌。
3.X线检查早期肺部无异常或见纹理增多。肺部积液时可见液平面。
4.CT检查不宜碘造影者，CT检查有助于囊性支气管扩张症的诊断。
【临床治疗】
西医一般采取抗生素、祛痰止血药、体位引流等，或者进行手术治疗。
中医支气管扩张症可分为风热犯肺、痰热壅肺、肝火犯肺、阴虚肺热等型，辨证论治。
肺炎
【病症特征】
肺炎是由肺炎双球菌等细菌感染引起的肺部急性炎症。多数肺炎都是因为受寒、过度劳累或者淋雨等原因造成的。它的特点是起病突然，有怕冷、高热等症状。呼吸道症状以咳嗽为主要表现，显著特点为咳痰呈铁锈色。
【自测要点】
1.一般表现高热，怕冷寒颤，体温在几小时内可升至39～40℃，头痛明显，全身无力，肌肉酸痛，咳嗽频繁，痰呈铁锈色，呼吸短促，严重时伴有胸部刺痛及四肢青紫等缺氧表现。
2.全身症状发病初期自我感觉不明显，偶感呼吸费力。发作时语音粗闷，呼吸音异于平时。可伴有上腹部隐痛，偶有恶心呕吐，神志恍惚，情绪烦躁，昏昏欲睡，甚至发生昏迷。
【自疗要点】
1.患者应卧床休息，保证睡眠，注意保暖和室内空气新鲜。
2.多喝水，可饮淡盐水、姜糖水、雪梨水等，多吃蔬菜水果补充维生素。要吃清淡、易消化的食品，如汤面、稠粥等。
3.平时应注意锻炼身体，增强体质，预防感冒。
4.及时治疗各种上呼吸道感染，防止转变为肺炎。
5.应忌烟酒，发病时更要远离。
6.饮食疗法
金银花饮：金银花30克，山楂10克，蜂蜜50克。金银花和山楂先煎5分钟，将两次药汁同入锅内煮开，放入蜂蜜搅匀后代茶饮。
枇杷叶粥：枇杷叶15克，洗净表面，用纱布包好，先煎5分钟，去渣留汁，加入粳米50～100克、冰糖10克，共同煮粥，早晚服用。
【理化检查】
1.血常规检查白细胞计数明显增加，中性粒细胞多达80％以上，并可见核左移。年老体弱或重病者，白细胞计数改变不明显，但中性粒细胞仍呈增高趋势。
2.痰涂片检查可发现致病菌。
3.血培养检查可发现致病菌。
4.X线检查早期为肺纹理增多或无明显改变。随病情发展可见大片均匀致密阴影。
【临床治疗】
西医采用抗生素，并对症治疗，如高热者可进行冷敷和药物退热，咳痰者可用生理盐水雾化吸入，体液失衡者可静脉点滴以保证水电解质平衡。
中医临床将肺炎分为痰热壅肺、阴伤肺热等型，辨证治疗。
肺脓肿
【病症特征】
肺脓肿是由于致病菌引起的肺组织化脓性病变，早期表现为化脓性炎症，未能及时得到控制继而坏死形成脓肿。如与支气管相通，脓液流出可见脓腔。肺脓肿有原发性与继发性的区别。病情不见好转，经3个月不愈者，转为慢性肺脓肿。
【自测要点】
1.一般表现起病突然，咳嗽剧烈，咳吐黏稠痰液，怕冷寒颤，高热不退，体温高达39～40℃。慢性肺脓肿者可见不规则发热，咳嗽较轻，咳痰量减少。
2.全身表现疲乏无力，食欲不振，昏昏欲睡。慢性患者常见消瘦，贫血，声音改变，呼吸声减弱，或能明显听到自己的呼吸音，出现四肢末端青紫。
【自疗要点】
1.在急性发作期间，应卧床休息；恢复期可适当做些轻微活动。
2.饮食宜清淡而富营养，多吃润肺生津化痰的食品，如橘子、梨、萝卜等。
