酸酸甜甜的山楂少食可以开胃消食。很多朋友，无论老年人、儿童还是成年人都很喜欢山楂。然而，食用山楂一定要注意量，如果食用过多则会对身体健康不利。正处在生长发育阶段的儿童如果吃山楂过多，不但会影响牙齿健康发育，还会影响到食欲。脾胃虚弱或者正在服用人参等补气药品的朋友食用山楂以后，会影响药品的功效。
解决办法
一般来说，每天食用山楂的个数不应该超过10个。那些牙齿怕酸的朋友，最好每天食用的山楂不超过4个。
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