香蕉是能够愉悦性情给人带来快乐感的水果。不过，香蕉中的钾含量很丰富，食用过多的话会给肾脏带来负担。特别是患有急性肾炎或者肾炎后期的朋友，更不要过多食用香蕉。另外，香蕉中的碳水化合物含量很高，约为23.1%，其成分主要是果糖和葡萄糖，食用过量后容易使血糖升高，增加胰腺的负担。并且，食用太多的香蕉会导致腹泻。
解决办法
食用香蕉要适量，这样才能够享受它给我们带来的快乐心情和丰富的营养价值，同时又不至于伤害身体。
同类推荐
更年期智慧解读（女人篇）
更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。
热门推荐
冷情王妃别想逃：邪魅战王宠入骨
安伊泪，21世纪的顶尖王牌杀手，她拥有世界第一大帮与至尊魅火戒，有着与生俱来的第七感——火，她就是21世纪的神，无数男人为她所倾倒，人称“恶魔—泪”，她的狠辣令人闻风丧胆，她可以美得像个女神，也可以美得像个妖精，但却像那至毒的罂栗，迷人而又可怕，因在一次行动中，被最爱的人所杀。她含怨重生，生在了国相府，却因是个废物，被人欺辱，她冷笑一声，傲然一世，看她把天逆行而走，一次，她遇见了战神邪王，他吻了她，然后消失，在百年一次的大会斗上，她再次遇见了他，他是邪邪一笑，牢牢地抓住了她，他的黑腹令她无处可逃，他的宠爱令她怦然心动......本文一对一宠文
蓬莱镜影
一个发生在现世漩涡之中的臆想之地，糅杂了幻想中的大聚集，力量大乱斗（忍法，精灵，灵兽，妖兽，猎狩师，巫女……），在交织的情感中的怅惘，生存的场所，寻求的前方，平衡的守护，究竟什么样的世界才是理想乡？一直都要守护的不仅仅是自己独自一人，能够守护的不仅仅是一个世界，拥有的力量究竟要怎样才是正确的，成长的反抗和必须认清的前路，因为有了能够一齐前进的彼此，或许眼中的世界早已经变得不再艰辛！
BOSS老公，你好坏
某天深夜，墨二少成功捕捉一只“小白兔”，他将她牢牢禁锢在怀中：“白筱悠，做我的女人。”“小白兔”摇摇头：“爷爷说过，白家人永远不要和墨家的男人来往。”可四年后的某天清晨……“喂！墨少霆，你怎么睡到我床上的？”“你让的！”“那你干嘛不穿衣服？”“你脱的！”这男人身材也太好了点儿吧，白筱悠羞红了脸蛋儿，直往床下爬。“还想下床？”墨少霆眯起桃花眼嘴角邪魅一扬，翻身就将她按住：“喂饱老公再说！”
霸气小徒儿：师徒大战三百回合
玄灵派被一群神秘的黑衣人毁灭，娘亲去世，爹爹失踪，冰山师父把天赋异禀的白伊然捡回家～为了玄灵派重建，一路上白伊然过关斩将不断变强，只为让黑衣人死在她的剑下！可，事情，似乎越来越让人捉摸不透了，真是伤脑筋咧！好在白伊然有一个万能师父宠着她。“师父，渴了。”“师父，饿了。”“师父……”“这么饥渴？不如回房尝鲜？”白伊然小脸一红：说好的高冷咧？！
