既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。
———车尔尼雪夫斯基
不要苛求别人
做人应该宽容豁达，不能对别人求全责备。过于苛求别人，会使对方产生怨恨，这就是自己的一大过错。清代学者王永彬说：“只责备自己，不责备他人，这是远离怨恨的方法。只相信自己，不相信别人，这样做一定会把事情办砸。”
俗话说：“金无足赤，人无完人。”世上没有哪个人是十全十美的，每个人都会有些缺点、不足或是坏毛病，但是只要不是原则性的问题，我们就应该以宽容的态度去对待别人。如果你对别人很苛刻，处处挑剔别人的缺点，那你就得不到别人的喜欢，也不会有什么朋友，甚至可能还会给你带来灾祸。
林肯是美国最伟大的总统之一，而其最被人津津乐道的就是他有颗宽容之心了。但是年轻时的林肯却不是这个样子的。那时候，他喜欢评论是非，还常常写信写诗讽刺别人，并常把写好的信丢在乡间路上，使当事人容易发现。后来发生的一件事，彻底改变了他喜欢讽刺人的习惯。
1842年秋天，林肯又写文章讽刺一位政客。文章在报纸上登出后，那位政客怒不可遏，下战书，要求与林肯决斗。林肯本不喜欢决斗，但迫于形势和为了维护名誉，只好接受挑战。到了约定日期，二人在河边见面，一场你死我活的决斗就要进行。幸亏在最后一刻有人阻止，悲剧才未发生。这是林肯一生中最为深刻的一次教训，让他懂得了任性抨击他人会带来怎样的后果。从此，他学会了在与人相处时，不再为任何事而轻易责备他人。
在林肯当上美国总统后，曾遇到过一件让他十分恼火的事。那是在1863年7月，盖茨堡战役中，敌方陷入绝境，林肯下令给米德将军，要他立刻出击敌军。但米德将军迟疑不决，用尽了各种借口，拒绝出击。结果敌军顺利逃跑了。林肯勃然大怒，他给米德将军写了一封信，表达他的极端不满。但出乎常人想象的是，这封信林肯并没有寄出去。在他死后，人们在一堆文件中才发现了这封信。也许林肯设身处地地想到了米德将军当时为什么没有执行命令，也许他想到了米德将军见到信后可能产生的反应，米德可能会与他辩论，也可能会在气愤之下离开军队。木已成舟，把信寄出，除了使自己一时痛快以外，还有什么作用呢？
不苛求别人，能够宽容地对待别人的缺点和错误，是一种气量；善于看到别人的优点，更是一种智慧。尽量地宽容和谅解他人是一种做人艺术。你只有学会了这门做人艺术，你才能得到更多的朋友，你人生的道路才不会充满荆棘。
宽容是一种博大而广阔的胸怀，是人类的最高美德之一。在生活中，我们经常都会遇到一些人说话做事让我们心情不畅，我们应当怎么办呢，是针锋相对，以怨报怨呢？还是以宽容为怀，原谅别人呢？答案是很明显的，应当宽容之、理解之、原谅之，并以实际行动感化之。
在你又想责备别人的过错时，请马上闭紧自己的嘴，对自己说：“看，坏毛病又来了！”这样，你就可以逐渐改掉喜欢责备人的不好心态。
也不要苛求自己
人生在世，不要苛求别人，也不要苛求自己。每个人都应该有自己的抱负，但如果你把自己的目标定的太高，根本不是你的能力和精力所能达到的，那你就不能做到，还可能因此而郁郁不得志。这就是苛求自己，是对自己不切实际的要求，对自己极大的不负责任。学会善待自己，不苛求自己，理智现实地来确定自己的目标，快乐地生活，才是人生中正确的选择。
如果凡事追求最好，对自己吹毛求疵，你不但会因为要求过高而无法完成，还可能失去人生中很多有价值的东西。
有一位雄心勃勃的私企老总，期盼公司能够迅速地发展壮大，并为此拼命工作。他对下属和自己都制定了严格的要求。他每天工作超过14个小时，公司、家里都有办公室。一段时间之后，他发现自己的脾气变得暴躁，经常莫名其妙地发火，而且记忆力明显减退。随后他又发现自己的身体状况开始下降，变得瘦弱。但是他仍然一如既往地工作。终于有一天，在他洗澡的时候，他躺在浴缸里爬不出来了，他的一条腿不能动了。这时他才意识到他对自己太苛刻了。
人生在世，不过短短数十年，赤条条地来，赤条条地走。来时了无牵挂，去时却牵肠挂肚，甚至死不瞑目，这是因为太苛求自己的缘故。太苛求自己，就会给你带去很多的遗憾。
社会上紧张的工作、生活、学习和人际交往等形成的“网”，罩在你的头上，令你遭受着前所未有的来自各方面的压力。这种压力对任何人都是很重的，所以你就不要再苛求自己，不要给自己太多的期望。那些期望都是你强加给自己的，对你真的很必要吗？让我们反思一下你的期望吧。
期望别人都认为你很能干？这种期望只是面子好看、心里舒服罢了。要知道工作的目的应该是为社会做贡献，而不是为了表现自己什么。
期望自己变成工作狂？工作以外的人和事你全没兴趣吗？要知道工作只是生活的一部分，不应是你全部的人生。只知道拼命工作，身体垮了，怎能去奢谈工作和人生。
期望赚更多的钱改善生活？谁不希望有钱？但是赚钱是为了改善生活，如果拼命的工作使你的身体垮掉了，你还有赚钱的资本，享受生活的资本吗？幸福的生活并非只靠钱财来营造。
凡是憧憬美好生活，有更高追求的人，都不应该苛求自己；相反，更应该学会善待自己。只有善待自己，使自己拥有强壮的体魄、健全的精神，才能更好地工作、学习，才能有幸福美好的生活。
不苛求自己，就是要根据自己的能力和精力给自己定目标、定任务。这样，你可以完成任务，可以有所收获，还可以享受收获时的满足感。不苛求自己，并不是不思进取，而是量力而为，用长远和整体的眼光去看待生活，积跬步，积小流，从而最终取得巨大的成就。
建议与忠告：
1.宽容地对待别人的缺点和错误
对别人的缺点和错误，首先要分析他们犯错的原因，可能是受到恶劣环境的影响，可能是因为他们自己认识不清，也可能只是一时疏忽，有时还可能因为求好反而犯了错误。除了一些真正与人为敌的社会败类，应该群起而攻之，大多数人所犯的错误都是可以原谅，也都是可以改正的。我们应该抱着与人为善的态度，对别人的错误，在不伤别人自尊心的原则下，诚恳而婉转地加以解释与劝导，安慰他们的苦恼，鼓励他们改正。
即使自己吃了亏，受了骗，只要以后小心提防，不再上当就行了，没有必要跟对方结下深仇大恨，应留给对方一个悔改的余地。想一想，冤冤相报何时了。
2.有技巧地批评
当别人犯错时，对他进行批评是帮助其进步的手段，批评是对他的真正关心，如果你不管不问，那他可能一错再错，永远都不会进步。但是，批评也是有技巧的。批评的不得当，不但不能达到预期的目的，可能还会得罪别人。
批评别人的时候，首先要保住别人的面子，不要伤害别人的自尊。比如，不要在公共场合或是人多的地方对别人进行批评；说话时要注意语气，尽量地温和委婉，利于别人接受；批评的时候要对事不对人，不要用带有侮辱性色彩的词语；
再者，要先表扬再批评。赞扬对方的优点和成绩，之后再以忠告的方式提出意见，别人就比较容易接受。
3.善于发现别人的优点
世界上没有十全十美的人，同样的也没有一无是处的人。在与人交往中，要善于发现别人的优点。善于发现别人的优点，可以让你心胸开阔，不再苛求别人，也让你更好地与人相处，减轻因人际关系带来的负担。
4.降低对自己的要求
认清自己能力和精力的限制，放低对自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不在乎一时一地的得失，不在乎别人对自己的看法和评价，这样你才会有健康的身心去把事情做得更好。
5.学会调整生活节奏，劳逸结合
在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到张弛有度，劳逸结合。
