登陆注册
8526100000018

第18章 身体是革命的本钱

一个人要想获得成功,先决条件是要有一个好的身体,一个健康的体魄是我们做好一切事情的基础。在教育孩子应该养成良好习惯的时候,我们不应该片面强调理想和奋斗的重要性,而忽略了健康的作用。

郭沫若曾经说:“年轻人有的是健康,因而他也就浪费健康。一旦觉得健康宝贵的时候,那犹如已经把钱失掉的败家子,是已经失掉健康了。”所以,我们不应该做这样的“败家子”,在自己还拥有健康的时候,就应该好好珍惜,不要等到失去之后再去追悔。

很多人都认为自己的身体并没有出现什么毛病,所以也不会专门花时间去关注身体上的各种问题。等到各种莫名的疾病开始乘虚而入的时候,你就会发现,自己的身体就像是已经年久失修的机器一样,千疮百孔。回想自己当初对身体健康问题的置之不理,才后悔不已。

与其如此,倒不如趁现在尚处于人生最美好的年少时期,就把“身体是革命的本钱”这样的思想灌输到自己的脑海之中,学着去认识什么才是良好的饮食习惯,怎么做才能够有一个健康的体魄,从而可以更惬意地去享受人生。

面对同样的问题,比尔·盖茨曾经对自己的儿女说道:“没有任何一件东西比健康更重要,从事医疗保健事业更是如此。与健康相比,财富和高技术都只能名列其后。”尽管比尔·盖茨已经成为了世界首富,但是他从来没有放弃过关心自己的健康问题。只要一有时间,他就会走出办公室运动运动。

比尔·盖茨从小就是一个运动高手。长大之后,比尔·盖茨如同大多数孩子一样疯狂地爱上了轮滑,他沉迷在轮滑的挑战性和刺激性之中的同时,还爱上了跳舞。因为比尔·盖茨的姐姐是当地的女子网球冠军,所以在姐姐的教授下,他也成为了一名出色的网球选手。当工作繁忙以至于自己没有时间出去锻炼的时候,他经常会在纸上乱涂乱画,身体在椅子上面前仰后合地锻炼自己身体上的不同部位。

他做的这一切,都是为了自己能够有一个好身体。在比尔·盖茨的生活之中,随时注意运动早已经成为一种习惯。

其实,生活就像是一座天平一样,天平的一端是我们的饮食和运动习惯,另一端是我们的健康。只要我们时时注意保持天平的平衡,就可以让自己轻松拥有一份健康的体魄了。

人人都希望自己健康、长寿,甚至连一些伟人也不例外。

毛主席虽然日理万机,但是也非常注重自己的身体健康,坚持每天进行锻炼。毛主席认为,只有有了健康的身体,才能够更好地去完成自己的工作。他深知身体健康之于工作和学习的重要性,因此才会语重心长地说出了“身体是革命的本钱”这句话。

在毛主席的一生之中,登山和游泳成了他的一大爱好,建国之后这一兴趣有增无减。从1953年到1975年的22年时间里面,毛主席曾经到过西湖4次,每一次只要身体条件允许,他都会到湖里面去游泳。

健康的价值是无法用金钱来衡量的。拥有健康的时候,我们往往不会去注重它的重要性,在失去了健康之后,即便我们花尽了所有的金钱,也无法给自己买回来健康。因此说,健康是基础,健康是保障,健康是根本,是人类最宝贵的财富。

我们这一生永远都不能够做的一件事情,就是透支自己的健康和生命。俗话说:“长江一去无回头,人老何曾再少年。”生命对于人只有一次,人生没有回程票。只有珍惜现在,从现在开始养成良好的饮食、运动、作息等习惯,时时刻刻都保持身体健康,才能够为我们未来的成功打下坚实的基础。

智慧箴言

我们常常做这样的比喻,人生之中所得到的无数财富和荣耀其实都只是“0”,只有身体健康才是“1”。当我们一无所有的时候,最起码还有健康,还有“1”。当我们通过奋斗之后获取了无数个“0”之后,再加上前面的“1”,就会拥有数不尽的财富和荣耀。但若是丢掉了健康,丢掉了那个“1”,我们所得到的一切永远也只能是“0”,所有的财富和荣耀便会化作乌有。只有健康才是安身立命之本,拥有健康,我们才能拥有一切想要的东西。

同类推荐
  • 礼仪全书3

    礼仪全书3

    在现代社会,礼仪可以有效地展现施礼者和受礼者的教养、风度与魅力,它体现着一个人对他人和社会的认知水平、尊重程度,是一个人的学识、修养和价值的外在表现。
  • 世界上最神奇的24堂财商课

    世界上最神奇的24堂财商课

    为什么有些人能获得巨大的财富与荣誉呢?为什么在创富的过程中有人赚有人赔呢?这正是“财商”在起着作用,财商正是改变人们财富命运的必要手段,而提高财商、拥有财富是我们每个人的必修课。本书通过对财商的分析与阐释为大家揭开财富密码。
  • 青春在写字间里流浪

    青春在写字间里流浪

    写字楼流行病的奥利奥诊断法,旋转职业魔方职场里的功夫熊猫 换个角度看工作,幸福职场的健康“心”主张《青年心理》2009年佳作·职场卷助你提升心理能量,带你找到潜力无穷的自己。
  • 把工作做到极致:做最好的执行者

    把工作做到极致:做最好的执行者

    “很多人都不难发现,自己每天经历的工作和生活,都是由一件件琐碎的小事构成的。因为经历的小事太多,因为小事是那么得不起眼,甚至连探讨的价值都没有,很多人会忽略小事的存在。然而,就是这些容易让人忽略的小事中,恰恰蕴藏着让人难以置信的力量和价值。无数的成功源于小事,无数的失败也源于小事。达芬奇学画画时,他的老师不断地让他练习画鸡蛋,就是要让他看清楚,每一个鸡蛋都存在差别。因为老师知道,只有让他真正地看到这些细微的差别,他才能成为一流的画家。”
  • 语言艺术全书(4册)

    语言艺术全书(4册)

    语言是一门艺术,亦是通于人情世故大门的关键;换言之人情世故,大半蕴藏于语言中。然良好的口才并不是天生而是可以通过学习和训练塑造出来的。再者人不是孤立存在于世,都是在与他人的交往中生存,而语言则是我们用来交往的基本手段。故本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点,使读者认识到表达的重要性,以及如何才能让自己更会说话,能迅速练就“三寸不烂之舌”。
热门推荐
  • 绝色美人榜

    绝色美人榜

    她?王语嫣!荣登《绝色美人榜》榜第1名!她?程艳!《绝色美人榜》榜第99名!她?赵馨蕊!星海大学美人榜上第一校花,《绝色美人榜》榜上无名!她们是谁?她们在哪?赵海进星海大学后,偶然见到传说中的第一校花赵馨蕊,被校花容颜惊呆了!没有想到校花居然这么漂亮!《绝色美人榜》榜上的女人又是怎么样的呢?赵海发誓一定要娶个《绝色美人榜》的女人回家!为了这一目标,赵海开始了自己的强者之路……
  • 死光计划

    死光计划

    这是一个见证末世来临的时代。“世界遗忘了我,他们离开了我。”“当我重临这个世界的时候,将是一切的终结。”“只有孤独一直伴随着我。”[前期主角还没有获得能力。到了第二卷才获得了能力】
  • 青少年应该知道的化学

    青少年应该知道的化学

    本书讲述了化学的元素、单元素、化合物等化学的基本元素和规律,以及如何利用化学分析方法去认识化学与人类、化学与现代科技等各个领域的关系。
  • 萌妖追爱:道长请留步

    萌妖追爱:道长请留步

    (已完结,放心追!)再丑也要谈恋爱!谈到世界充满爱!带着这个美好的目标,鼠妖墨白开始自己的逗比求爱之旅。“美人儿,我看你骨骼清奇,耳垂圆润,定是福泽深厚之人。但是福气太多也是一种累赘,不如嫁我,我帮你分担一些?”“帅男,别被我霸气炫酷的外表震慑住,其实,我内里是很温柔娴静的。不信?不信你娶我回家试试!”“道长,前面那位清秀的道长,请留步,小生有话要说,说……”尼玛,故事都是骗人的。墨白含泪痛哭,“道长,我再也不敢调戏你了!”
  • 囧妃羡仙

    囧妃羡仙

    前世,她是公主的身份丫鬟的命,没相貌没身材还没心机,厌世的她想通过穿越方法获得新生,却遭人暗算。重生,她成了绝世美女,各国王者都想封她为妃,她却只想修仙成道。她气势汹汹重生而来,杀了帝王的宝马,打破了帝王的头,还烧了他的皇宫。帝王却是求着说:“爱妃,你可以毁掉朕的江山、杀光朕的美人,但朕绝不许你练体成仙!”
  • 中华人民共和国矿产资源法

    中华人民共和国矿产资源法

    为加强法制宣传,迅速普及法律知识,服务于我国民主法制建设,多年来,中国民主法制出版社根据全国人大常委会每年定期审议通过、修订的法律,全品种、大规模的出版了全国人民代表大会常务委员会公报版的系列法律单行本。该套法律单行本经过最高立法机关即全国人民代表大会常务委员会的权威审定,法条内容准确无误,文本格式规范合理,多年来受到了社会各界广泛关注与好评。
  • 人法自然

    人法自然

    天荒与真源之间,遥遥相隔,此为空海所在,大陆另三分之二分为六份,是那四大凶险无常,两大仙家地界,虽说修仙之人行走世间并不少见,但那漫天神佛还是大多数存于两大仙家地界,人间相传,修仙之士达那大乘之期,都将引受天劫,立步为仙,飞升仙界,却不知此乃是以讹传讹,真源大界修仙之道奉行,凡有能力者皆意愿为修士,却不知仙途难行
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 白狐临世:灵宠也能做主角

    白狐临世:灵宠也能做主角

    谁说灵宠一定是配角?!狐小白第一个不服!美男,我有!空间,我也有!灵丹妙药,我更多!看一代灵宠狐小白如何征服大陆众美男(兽)!(/ω\)
  • 南瓜塘

    南瓜塘

    我们村子的那些人那些事,故事里没有对和错,只有真实的记忆