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第29章 母胎巧变化

1 胎儿状况

此时,胎儿已长到身长约为28~34厘米,体重约为600~800克左右了,身体逐渐匀称,皮下脂肪的沉着进展不大,因此还很瘦。从这时期开始,皮肤的表面开始附着胎脂。所谓胎脂,是指从皮脂腺分泌出的皮脂和剥落的皮肤上皮的混合物。它的用途是,从现在开始到分娩一直会给胎儿的皮肤提供营养,保护皮肤,同时在分娩时起润滑作用,使胎儿能顺利通过产道。

妊娠6个月时,胎儿的骨骼已经相当结实,关节开始发育,如果拍摄X线照片,可清楚地看到头盖骨、脊椎、肋骨及四肢的骨骼。胎儿的肌肉发育较快,体力较强,越来越频繁的胎动表明胎儿的活动能力也在变强。

2 母体变化

进入怀孕的第6个月时,准妈妈的生理和心理都会发生一些变化。

(1)腹部增大

准妈妈身形最明显的变化就是腹部越来越大,下腹部隆起更为突出,腰部增粗开始明显,已接近典型孕妇的体形。宫高接近20厘米,子宫底已高达脐部,准妈妈自己用手就能明确地判断出子宫的位置。

(2)静脉曲张

由于增大的子宫压迫,腹腔大静脉回流受到影响,大约有50%的准妈妈会发生腿部静脉曲张的问题。准妈妈下腔静脉血液回流不畅,会引起双腿水肿,足、背及内、外踝部水肿,下午和晚上水肿会加重,晨起后则减轻。这时,准妈妈不要穿紧身衣裤,休息时注意把腿搭在椅子和靠垫上。

(3)胎心音和胎动更加清楚

胎心音和胎动更加清楚,胎动次数增加,胎宝宝的心跳十分有力,几乎所有的准妈妈都会感觉得到。

(4)腰背酸痛

增大的子宫使腰部负荷增加,加之腰部和腹部肌肉松弛,致使腰椎负担加重,因而,准妈妈在坐下或站起时常感到有些吃力。腰部和背部容易疲劳,时常觉得腰酸背痛、下半身很累。同时,由于孕激素的作用,准妈妈的手指、脚趾和全身关节韧带变得松弛。

(5)呼吸困难

由于子宫日益增高压迫到肺,准妈妈会在上楼时感到有些吃力,呼吸相对困难。

3 爱心提醒

孕妈妈肚子明显,身体笨重,重心前移,要注意避免跌倒,尤其是上、下楼梯时更应小心。孕妇还要注意避免腹部长时间受到压迫、弯腰、提重物行走和急促的动作,尤其注意不要登高,有低血压的孕妇更应注意。下蹲和起立时动作都要缓慢,以使身体的位置变化放缓。

要保证充足的休息和睡眠时间,减少工作量。应尽量午休1~2小时。要坚持早、晚认真刷牙,避免细菌在口腔内繁殖,引起牙痛或口腔炎。如果有病牙,要尽快治疗。妊娠6个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力,应进一步开展胎教。

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