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第11章 升职、跳槽,是去还是留

升华篇 兼顾,做全新的自己——能够做到兼顾,这就是潇洒的职场妈妈最自豪的宣言

是时候决定了,到底是选择在原公司等待升职机会,还是跳槽另谋高就?根据自己的条件,审视公司的环境,考虑“新东家”的处境,相信你会有自己的答案。

职业规划,重新审视和定位

米佳,32岁,某私营企业中层管理人员,因为不想放弃来之不易的工作成绩,所以在怀孕期间一直坚持工作,休完短暂的3个月产假后,马上返回了工作岗位。现在孩子快2岁了,看着孩子一天天长大,而自己没有太多的时间陪孩子,米佳心理非常内疚。每天孩子还没醒自己就上班了,等晚上回到家,没和孩子玩多一会,宝宝又要睡觉了,她感觉自己错过了孩子成长中的很多精彩瞬间。

米佳说:“我实在是有点厌倦这种早出晚归的生活,在单位,上面领导的压力源源不断,下面员工的问题也层出不穷,这些年压得我喘不过气来。现在孩子都快2岁了,陪他的时间很少,老公对我也开始有意见,最重要的是我感觉工作上没什么发展。”所以米佳时常质疑自己,这样的生活究竟是不是她想要的?这样忙忙碌碌到底是为什么?很长时间她都想调整自己的工作状态,但究竟应该怎么做呢?

前辈妙招

刘敏今年30岁,大学时所学的专业是市场营销,一直从事IT销售工作。因为搞销售需要经常出差、应酬,工作强度很大,所以怀孕后的她就辞职在家当了全职太太。宝宝出生后,刘敏原本打算做几年全职妈妈,可是才过了6个月,她就感觉自己并不是太开心,因为她是个事业心强的人,刘敏希望自己在享受做妈妈的幸福的同时,也能在事业上有更好、更大的发展。可是她毕竟有一年多的时间脱离职场,所以还是有一些茫然,她在思考如何才能找到理想的工作呢?

经过一段时间的思考和整理,她给自己制定了一个职业发展目标:销售主管——高层管理者。目标确定后,刘敏就着手找工作。她想,凭着自己5年的销售经验,足以找到一份销售主管的工作。由于以前所在的公司规模不是很大,她觉得如果急于寻找大公司的管理岗位确实不太切合实际,自己又没涉足过管理层,所以,刘敏就向以前的同事和几个做管理的朋友取经,了解现在的行情和动态,最后决定还是从销售做起。不久,她很顺利地进入了一家比较大的企业,她扎扎实实地工作,业绩也一个月一个月地提高。她还会经常抽出时间去进修一下。就这样,刘敏顺利地坐上了销售主管这个职位,并通过不断的学习深造,两年后,她荣升为公司的销售部经理,可以说是事业和家庭双丰收。

专家点

由于现代社会竞争日益激烈,女性在职场打拼确实要付出许多努力和心血。小米现在已经做到中层管理,确实来之不易。小米的问题还是挺复杂的,一方面因为工作忙,她对孩子有了愧疚心理,造成了了她的心理负担;另一方面,虽然她很在意现在的成就,但是对工作已经有些倦怠,再加上心理负担,她对工作的积极性就不那么高了。所以,遇到这种情况,米佳要做好规划,凭借她丰富的工作经验和管理经验,以她现在的条件,应该是很多猎头公司关注的目标。因而,米佳要付出更多的精力去了解目标行业和职业的各种情况,重新做一番审视,然后有针对性地做一些充电和准备。相信,经过一段时间的准备,她能很快找到适合自己的工作。

刘敏之所以没有这种苦恼,是因为她在生育前就已经做好自己的职业定位,甚至在专业老师的辅导下做好了职业规划。认清自身的“职业锚”,哪怕是面临突发的人事变动,也会处变不惊,仍按自己的职业定位重新找到发展的机会。

职场建议

处身职场,所有的决定和准备工作都需要自己用心地完成。最了解你的人还是自己。如果你是一个有心人,职业规划这个步骤自己就可以完成得相当出色。你可以给自己列一个表,把自己的性格特点、优缺点、工作经验详细地罗列出来,然后把目标或者岗位所需要的技能也做个罗列,寻找它们之间的重叠点,如果你在哪方面有欠缺,就可以朝着这个方向去努力。

所以,对于职场妈妈来说,首先要拾回自己的信心。你的专业以及丰富的工作经验,都可以成为重新寻找工作的资本。而且,很多用人单位选择已婚未育的女性都比较慎重,而像米佳、刘敏这样孩子已经这么大的人,以后也不会休产假了,其实也算是一个小小的优势。

此外,一定要在生育之前想好自己的职业定位,做好职业规划。这样,才能保证做了妈妈也不会遭遇某些困境。

发现自身“新”潜质

杜琪,中文系专科毕业后,就进入了一家广告公司做文字策划,她做事总是勤勤恳恳,任劳任怨。但是,因为在工作上缺乏创造力,成绩总是平平,这也是她在公司工作5年却没有升职的原因。

杜琪生完宝宝后在家休息3个月就不顾家人反对立刻重返回岗位。她依旧每天兢兢业业地工作,但不仅待遇比别人低,级别也比别人低。她觉得,在这个公司,她的学历是最低的,理所当然会有相应的待遇,自己又没本事,只能努力工作,尽量减少工作中的误差。也许,一个人在一个环境中待久了,就会逐渐失去前进的动力,激情也会慢慢地消退。杜琪也想过换一个新的环境,也许自己在事业上还能有进一步的提升。但是,她又一想,这几年来在公司除了写稿、做策划、打印资料外,再没有其他的本事,又能有什么资本去重新选择呢?每次公司竞聘职位,她总是避而远之,因为杜琪觉得自己没有实力与同事们竞争。就这样,杜琪在这家广告公司一做就是5年,前辈做了老总,后来的新人也远远地把她甩在后面。面对现实的困境,她应该怎么做呢?

前辈妙招

许卓,某大学新闻系毕业,大学时就对做导演有着浓厚的兴趣,还自编自导了一部话剧,在当时引起了一阵轰动。她尽情地搞怪,创意百出,同时还动员一群同学搞集体创作。

“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。”毕业后,许卓在自己的家乡已经小有名气。一次,她导演了一部舞台剧“牛郎和织女”,并担任主演,一举拿下了市里的青年戏剧奖,她的表演立刻被一名表演艺术家看中。如果能得到他的推荐,无异于搭上了幸运直通车,以后的艺术道路将是前途无量。让人出乎意料的是,许卓并没有在演艺圈继续发展,而是成功地升级为妈妈,做了两年相夫教子的全职太太后,她决定重新工作。这次,她没有继续自己的演艺事业,而是转而攻读自己曾经喜欢的电视新闻专业硕士研究生学位。原来,许卓自有打算,她虽然喜欢戏剧,但是她觉得自己在其他方面还有更大的发展潜质。三年后,许卓顺利地拿到了硕士学位,并应聘到某市电视台担任新闻部主任,在这个平台上,她发挥了重要的作用。

专家点

杜琪出现这种情况,主要原因还在于她自身。其实,每个人都有着自己看不到的潜质,需要自己去发掘。就像一扇关闭着的门,不去推开它,永远不知道那里面是否有人。对于你自身的潜质,你不去发掘它,它就只能被永远尘封。因而,像杜琪这类女性,在一个环境中待久了,就要不断地发掘自身的创造力,进而去激发自身的活力。否则,如果在一个环境中沉沦下去,就会远远地被甩在后面。这时,你也可以换一个新的环境,或许还能看到异样的风景。

而许卓就是一个懂得自我发掘的人,她知道自己在某方面的潜质,懂得跳到一个新的环境中去发挥自己的能力。

职场建议

作为职场妈妈,关键是要有一个清晰准确的目标。只有确定一个目标,才能激发生命的活力。才能在更高、更强中进行来自生命本能的原创,随着自身潜能的被挖掘,也就奏响了生活的乐章。选择目标后,接下来就要脚踏实地地苦干,“在一平方米的地方打井,直到最深”,这是挖掘自身潜能的最好办法。同时,要经常给予自己积极的暗示,这样有利于提高自信心和勇气,能帮助你发掘潜能。或者,在心中设想一个比现在的自己更好的自我形象,激励斗志,也有利于释放自己的潜能。

自我审视,高管素质ABC

冬雨,是一家大型企业的部门经理助理,在这个岗位上她已经工作了4年。她所在的部门是一个综合性部门,冬雨的工作主要是进行一些琐碎的事务性和管理性工作,包括一些报表制作、文件翻译、数据统计以及协助上司进行项目方案的跟进和市场的开拓等。与此同时,还有一个工作内容是上传下达,协调部门领导和同事间的工作关系及本部门和其他部门的合作。

冬雨生完宝宝后,回到公司继续工作。她工作时心思较稳定,有责任感,做事不辞劳苦;可是,产后的她却不像从前那样善于处理人际关系了,变得很少与同事沟通,有时也无法体会别人的感受,而从前,她跟谁都像老朋友。她在工作上是一心一意地为公司鞠躬尽瘁,希望未来能在单位内部有好的发展,可是一直没有机会。终于在工作满4年时,自己的上司因单位内部人事调动,被调离到分公司做负责人,冬雨暂时打理空缺的职务。现在有了晋升的机会,冬雨认为自己工作尽心尽力,工作能力也十分出色,而且熟悉部门的情况,是最适合的人选。没想到一周后,部门经理的人选却是另外一位同事,冬雨的升职梦宣告“破产”。面对这突如其来的打击,冬雨心理上一下子接受不了,就递交了辞职信,但对自己下一步该何去何从还真的是没有信心和主意。

前辈妙招

陈思,一家企业的总经理,毕业后的7年时间都一直供职于此。生了宝宝后,本想在家做两年全职妈妈,体验一下和孩子在一起的天伦之乐,但是应公司的邀请,她又回到了原来的工作岗位。

提到做高管的素质,她有自己的见解。她说:“我像管理一个大家庭那样来经营公司,秘诀就是‘大家开公司’。”

陈思除了一套行之有效的管理措施外,她的人格魅力也使她在管理这家公司时得心应手。虽然当了7年的总经理,是公司除了董事长外最高的负责人,无论工资还是职位都要超越其他人,但是她却从不摆架子,对一般员工也和蔼可亲。哪个员工有困难或者有疑问,都能直接找她面谈。为了联络员工的感情,让大家齐心协力为公司工作,陈思经常为员工和他们的家属举办各种活动,如运动会、生日舞会、唱卡拉OK等等。这些活动无形中缩小了各部门之间以及上下级之间的距离,对提高员工的积极性、融洽相互间的关系、提高公司的效益起到了推动作用。在陈思经营的这家公司里,全体员工,甚至是保安和清洁工都有着“办好公司”的荣誉感。员工们除了有比较丰厚的工资外,还享受到许多福利待遇,如免费就餐、年终“红包”、医疗费用报销、社会保险、紧急贷款等等。这些对员工来说无疑是一种督促他们为公司积极效力的非常重要的措施。

专家点

冬雨没有升职的原因在于她不善于处理人际关系,不管与上级还是与同事都疏于交流,这说明她的管理意识不强。而她所在部门的经理岗位是一个综合素质要求很高的岗位,无论是市场销售还是行政管理,都会涉及到人际关系,所以它需要一个有开拓性但同时不失稳重的人才。冬雨虽然沉稳,但是她不具备开拓意识,而且欠缺主动沟通协调的能力。这对于整个公司来讲,不管是在业绩方面还是在团队稳定方面都会出现问题。所以,要想成为职场高管,首先要认清自己的状况,把自己定位好。在职场上,最大的危险就是自己把自己看扁了,觉得自己不行;或者把自己的现状看得过高,觉得一切尽在掌握中。因而,无论何时何地,都要正确地审视自己的能力。

而陈思就是一个合格的高管。她凡事都以员工为主,从员工的角度考虑问题;最主要的是她具备较强的协调能力,能使员工上下一心地为公司效力。

职场建议

职场妈妈要想做一个优秀的高管,还要始终保持着终身学习的理念,工作期间不断深造。给自己充电的前提是不影响工作,不脱节,不辞职,而且要始终保持冷静的头脑以及对周遭事物的敏感度。有时作为一个管理层,敏感比能力更为重要,因为大环境的变数太多,所以要随时关注竞争对手的动向,带着自信向别人学习,带着自卑去超越自己。

不晋则“跳”?升职&辞职

陶雪,32岁,某公司销售主管。大学毕业后,陶雪从一个小小的业务员做起,经过5年的时间,做到现在的销售主管,可以说为公司付出了很多心血。尤其是担任主管这两年,她任劳任怨,干的活要比任何一名员工都多,业务成绩在公司里数一数二。由于经常出差,她根本没精力照顾自己的家庭,因为这件事公公婆婆对她有很大意见。

还有一点,陶雪对公司始终忠心耿耿,很多与她一起进入公司的人早就跳槽了,可她一直没有这种打算,即使是刚生完宝宝,家人劝她换一份相对轻松点的工作,她都没有答应。她觉得自己付出这么多年的心血,不能轻易离开,她更想有朝一日能升职加薪。

机会说来就来,就在一个月前,公司的销售经理被猎头挖走了。看看周围那些和自己同级别的同事,不是没有自己资格老就是没有自己业绩出色,陶雪觉得销售经理这个职位非自己莫属。可是,谁料到老板居然从其他公司挖来了一个30多岁的MBA来担任销售经理,还向陶雪解释说此人能给公司带来不少客户。

眼看到手的升职加薪的机会就这样成为泡影,陶雪觉得老板对自己非常不公平,难道这些年来对公司的贡献老板就没看在眼里吗?失望之余,她想到了辞职。

前辈妙招

李冉,供职于一家医药器材公司。性格开朗的她觉得自己就是为做销售而生的,所以从大学毕业后,她就一直做销售工作,并给自己制定了明确的职业目标,业务员——业务主管——经理。按照这个目标李冉每时每刻都在学习,即使生了宝宝,她也会利用宝宝睡觉的时间看书,她觉得只有不断地为自己的资本加码,才能获得以后的成功。

4年的工作经历,让李冉觉得再不能只做基本业务荒废青春了,应该适时为自己“争夺名誉”了。李冉也曾考虑到如果不能升职就辞职,但在辞职前还是想为升职搏一搏。

正巧,公司又有一批新的器材出厂,急需组建一个新的团队来完成销售任务。李冉觉得机会来了,于是就找到自己的上司说出心里话:“我想做更具有挑战性的工作,因为我觉得现在我已经具备了做主管的资本,如果公司能把新团队交给我负责,我一定不会让公司失望的……”没想到上司欣然答应,并特意召开了一次会议,提升李冉为主管,负责新团队的组建和管理工作。

升职后的李冉依旧勤奋地学习,向前辈们请教管理经验,并以身作则,带领成员超额完成了销售任务。由于她的工作能力突出,再加上李冉对公司的忠诚,以及同事们的力挺,在一年后,李冉顺利地做上了销售经理这个宝座。

专家点

在陶雪看来,自己为公司奉献了5年的青春,业绩也非常出色,销售经理的职务按理非她莫属,可老板却外聘,这是对自己的忽略,对自己的不公平,所以产生了失望情绪。像陶雪的这种情况,很多职场女性都时有发生。但是,你不能简单地判断这是老板对自己的不公平,是老板的失误,还有可能是你自身存在的某种因素阻碍了你的升职,如个性气质不符合目标岗位。还有,虽然你在这个岗位上勤勤恳恳,但是老板却没看见,也就是说你不懂得积极地去表现。所以,拼命工作却得不到升职,相信不会简单的只是老板的过失。如果是自己的问题,那就不是靠辞职就能解决的。因此,你还要找出自己的问题,根据具体情况做出修整,提高自己的竞争力,得到老板和同事们对你的认可,才有机会获得成功。

相对陶雪来说,李冉就懂得适时表现自己,懂得毛遂自荐,引起领导的重视,并最终不让领导失望。她之所以能获得成功,不仅是因为她能及时地给自己充电,还因为她有着强大的人脉阵容——同事们的支持,帮助她顺利升职。

职场建议

职场妈妈想在职场顺利地升职,不仅要增强升职的资本,还要注重自己的职业形象。在工作中应时刻注意自己的言行举止,衣着打扮,因为良好的职业形象能为你的升职起到添砖加瓦的作用。另外,机遇往往垂青那些有准备的人,做好了这些,也就是做好了升职的准备,那么离升职的目标也就不远了。一旦机遇出现,升职就会唾手可得。

如果真的是升职无望,而自己的能力又很突出,那么可以适时选择时机跳槽,为自己的职业生涯选个更好的位置,但是这也需要自己做好充足的准备,不能盲目地“跳”,否则会让自己处于尴尬的境地。

转行?“秀”出自我

朱丹,国际贸易专业毕业后就去了某家外贸公司做业务员,到现在已经3年了。如今的她已经从年轻的女孩变成了女孩的妈妈。由于公司比较小,所以朱丹除了开发新客户外,还负责跟进国外的老客户以及与一些国内工厂的联络工作。她每天的主要工作就是收邮件、发邮件、打电话,不停地催工厂,检查样品和包装、监督进舱等等。朱丹刚开始工作那些年,虽然觉得工作很杂很累,但仍旧激情四射,不知道疲倦。

可是时间久了,经常性地加班,有时连起码的休息都不能保证,还要担心单子哪个环节出现问题被客户索赔,工作累,心理压力又大,尤其是生完宝宝后,现在整个人变得非常浮,脾气也很暴躁。

最近一年来,因为社会大环境变差,产品价格不得不提高,手上的老客户因此流失很多,找新客户更是难上加难。成本越来越高,利润越来越薄,汇率稍跳动一下,本来稍有盈利的单子就可能亏本,丰厚的提成更是别想了。现在每个月只拿那么一点基本工资,年终奖金变得越来越少;不要说出来单干,就是回到以前的状态都难了,前途是一片渺茫。朱丹想转行,可是自己一直都做外贸工作,能转到哪里去呢?

前辈妙招

刘璇生宝宝前一直在一家房地产公司做售楼代表,产后3个月她就上班了。由于国家的调控政策,导致楼市不是很乐观,刘璇在业绩上没有什么突破,所以,她通过别人的引荐,做了保险经纪人。

当有人问起刘璇:“你是怎样成功转行的?”她回忆说:做保险经纪人之前,我在一家房地产公司工作。生完孩子后,正逢经济危机,找了一段时间的工作,都没有什么很好的结果,我当时有点沮丧。因此,有人介绍我做保险经纪人时,我决定去试试。

“保险经纪人的工作非常具有挑战性,但我还是坚持了下来。我很清楚,如果不断地寻找工作,有可能信心全失,还不如在一个新的领域里坚持下来。现在我进入保险行业快两年了,也积累了一批客户,更重要的是,我不会再害怕失业。”

专家点

朱丹之所以想转行是因为工作时间太长,工作内容永远重复,学不到新的东西,而行业又越来越不景气,看不到希望。随着年龄的不断增长,需要考虑的问题越来越多,发展方向却越来越模糊,积累的问题也越来越多。按这样的心态工作下去,如果不转行,那么在自己的本职工作上会怨气越来越多,可能以后影响的不只是工作本身,势必会严重影响到自己的生活质量。所以,这种情况下最好转行。转行前可以根据自己的工作适合度、职业竞争力以及个人实际情况、各个行业和岗位的具体情况等因素,明确转到哪一行才符合目前的情况并且以后会有更好的发展,千万不要随便换个工作了事。

俗话说“职场跳高不跳远”,在转行之前,应该要思考新选择的行业是否合适自己,是否有前途,是否能坚持?否则就会陷于不断找工作的尴尬。而刘璇转行的成功,在于她对自己和即将面对的行业都有一定的了解和认识,有信心去尝试新的工作领域并坚持不懈,从而积累了丰富的经验,也有了资本,不至于使自己陷入不断找工作的尴尬境地。

职场建议

在生了宝宝后想转行的女性很多,原因各种各样,也各有特点,但都有一个共性,就是生育导致了职业瓶颈,想通过转行来化解自己的危机。转行的前提是要做好职业规划,选定职业方向,然后通过努力,一步步去实现梦想。

首先要对自己有充分的了解:了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业情商等,这些因素是你进行职业选择与人生选择的基础。其次,要选择职业发展方向。目前的情况已经不允许你多走弯路,是转行还是跳槽?什么是适合你的职业?这个选择比较重要,但只要方向正确,能使你顺利进入职业轨道就可以。不要盲目选择,因为很可能进入误区,甚至会迷失方向。你可能了解自己,但是你却不了解行业、市场等各类信息,所以很难在茫茫职海中找到属于自己的位置。此外,还要做好充分准备,了解你的职业发展方向。最好在做准妈妈时就合理地安排好时间,未雨绸缪,这样才能使自己的职业发展不因生育而停滞不前。

与升职擦肩而过,自我检视

白静是某公司的储备干部,生完宝宝后的她再次返回了工作岗位,准备大展拳脚。而孟小北和安妮也是这家公司的储备干部,两个人关系向来不错。有一天,白静对孟小北说:“安妮这个人心高气傲,她瞧不起你,你知道吗?她对我说,你不仅没本事,而且还不学无术,只知道闲聊。上次你没有被提为主任,就是她说了你的坏话。她说你对工作不负责任,自私自利。安妮这个人真的是不怎么样!”孟小北听后信以为真,对安妮非常气愤,认为安妮在背后说三道四,人格低下,于是从此就不再搭理安妮。安妮见孟小北突然间对她这种态度,心想,你有什么了不起的,你不理我,我还不理你呢。于是她也不再理睬孟小北,两个人从此如同陌路。

当然,“世上没有不透风的墙”,孟小北和安妮辗转知道了他们的关系破裂是由于白静的挑拨离间所致。一时间,白静的种种行径,爱背后说人坏话、造谣生事、搬弄是非等,传遍了整个公司,于是她周围的人也用同样的态度去对待她,看见她总是敬而远之。凡事有因必有果。不久后,公司的副总因为身体不好提前退休了,公司要从几个储备干部中选出一位阅历丰富、人品好的人来胜任这个职位,满怀自信的白静幻想着升职的那一天。当公司宣告栏上贴出升职人员名单时,她失望了。做了5年储备干部的白静就这样与升职擦肩而过。

前辈妙招

芷若供职于一家服装企业,每到年底,都是公司人事大变动的时候,真是“几家欢喜几家愁”。被提拔的同事满心欢喜,一副洋洋自得的样子;没有升职的同事满脸忧郁,一副不满、消沉的样子。芷若苦苦等了两年的升职机会又这样与她擦肩而过了。

在业务部门,芷若的业绩总是遥遥领先,即使生了宝宝,也从未因为家里有一个未满周岁的孩子而耽误工作。只要是领导下达的任务,她会立刻扔下孩子,出差半个月。可是,最终换来的结果是什么呢?算上这次,芷若已经错过了三次提升的机会。从理论上说,她显然是销售总经理这个职位的不二人选,她不能理解为什么能力不如她的人都在她之前获得了晋升,更何况她为公司赢得了那么多的订单。虽然她得到了许多同事和客户的尊敬和赞赏,但是她还是在这次升迁中输给了一个对业务和工作流程并不精通的人。

未获得升职的感觉是非常痛苦的,这种被否定的滋味只有芷若自己才能体会。不过,芷若心想:这不能完全反映出一个人能力的大小。那个被提拔的人,虽然不懂行,但是却有自己所缺乏的管理技巧。芷若把每次升职失败作为一次学习体验,她没有像其他人因受挫而停滞不前,而是把失败作为锻炼和表现自己意志力的机会,尽量弥补自己在各个方面的不足,使自己能更完美一些。芷若认为,只有自己变得更有优势,就能脱颖而出,也许还会被别的公司挖走,那时就有施展才能的舞台了。

专家点

白静之所以错过升职的机会,原因在于她是一个喜欢说三道四、挑事生非的人。这种性格的人有许多,他们喜欢离间别人的关系,自己从中获得利益,但最终,受损失的还是自己。所以,升职失利后,要谨慎行事,摆正心态,弥补个人的不足之处,不要因为自己坏习惯而错过升职的机会。

相对于白静,芷若就是一个比较冷静的人。她能从自己的升职失利中总结出失败的原因,从而不断地学习;而且她能摆正心态,把失败当做一次历练。所以说,没有获得你想要的升职并不是世界末日就要到来,也不是你事业的尽头。

职场建议

对于职场妈妈来说,能否谨慎行事很多时候取决于自己。尽量不要耍牛脾气,不要固执己见,凡事要采取平和的心态。遇事,要尽量征求他人的意见,要正视别人的批评,不要一味地按照自己的想法做,不理会别人的提议。同时,要有正确的职业理想,并有明确的职业目标;构建合理的知识结构,培养职业需要的实践能力。此外,还要有计划地参加一些有益的训练,如职业技能培训、职业意向的科学测定、自我职业的适应性考核等。

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