人格安全是最大的安全，人格危险是最大的危险；人格健康是最大的健康，人格病态是最严重的病态。人格成功是最大的成功，人格失败是最大的失败。
假如一个人的人格是成功的，那么，即使他成不了大才，最起码也可以做一个平凡的人，也可以幸福地过平民的生活；假如一个人的人格是失败的，那么，即使他成了才，也会出问题，甚至会出大问题。
一个人可以不做杰出的人物，可以不成大才，但是不可以不做人，做人是第一位的。许多父母只关心孩子的学习成绩，结果呢，不少聪明的孩子，不但学习成绩差，而且劣迹斑斑，有不能顺利完成义务教育或高中教育阶段学业的；也有不少智商与成绩超常的孩子考上大学或读博士之后，发生各种心理问题，与人难以相处，承受不了挫折，甚至发生自杀或杀人案。
造成这种悲剧的主要原因是人格缺陷。意大利诗人但丁有句名言：一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。能力不足，责任可补。人格不足，问题就大了。
（2）学生思考并回答。何谓人格及人格魅力，可以用具体事例回答。
（3）教师举例补充。莫洛是美国纽约最着名的摩根银行的董事长兼总经理，他那总经理的宝座，使他年收入高达100万美元。他最初不过在一个小法庭做书记员而已，后来他的事业得以如此惊人的发展，究竟靠的是什幺法宝作后盾呢？
莫洛一生中最重大的一件事就是他博得了大财团摩根的青睬，从而一蹴而就，成为全国瞩目的商业巨子。据说摩根挑选莫洛担任这一要职，不仅是因为他在经济界享有盛誉，而且更多的是因为他的人格非常高尚的缘故。范登里普出任联邦纽约市银行行长之时，他挑选手下重要的行政助理，首先便是以人格高尚为挑选的重要标准。
杰弗德便是一个从地位卑微的会计，步步高升，后来任美国电报电话公司总经理的例子。像摩根、范登里普、杰弗德等领袖人物，都非常看重“人格”，认为一个人的最大财产，便是“人格”。
（4）学生宣读课前准备的有关人格名言。
（5）教师补充名言。
常思奋不顾身，而殉国家之急。
——司马迁
国耻未雪，何由成名？
——李白
死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。
——陆游
各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。
——詹天佑
人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。
——徐特立
（6）学生讨论。学生应追求怎样的健康人格。
5、活动反思
（1）对健康人格模式的选择。当代青年理想的人格模式应该是，在爱国主义、集体主义、社会主义和中华民族传统美德的基础上构建起来的人格特征，包括独立的意识，鲜明的个性，高度的理性精神和科学态度，批判、继承、创新的意识。
在心理活动上与多数人一致，有健康向上的情趣，全身心地投入学习和工作，开拓进取并能与人合作，具有忍耐力等。同时，要在现代化发展的进程中弘扬“不降其志，不辱其身”，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，“学而不厌，诲人不倦”，“天行健，君子以自强不息”和“天下兴亡，匹夫有责”的民族精神，把理想与健康的人格作为人生追求的目标，重塑自我，攀登现代人格的高级境界。
（2）健康人格的标准。和谐的人际关系。人际关系最能体现一个人人格健康的程度。人格健康的人乐于与他人交往，并与他人建立良好的关系；与人相处时，尊敬、信任等正面态度多于嫉妒、怀疑等消极态度。健康的人常常以诚恳、公平、谦虚、宽容的态度尊重他人，同时也受到他人的尊重与接纳。
良好的社会适应能力。社会适应能力反映了人与社会的协调程度。人格健康的人能够和社会保持良好密切的接触，以一种开放的态度，主动关心社会，了解社会；在认识社会的同时，使自己的思想、行为跟上时代的发展，与社会的要求相符合，表现出能很快适应新的环境。
正确的自我意识。自我意识是个体对自己和自己与他人、与周围世界无关的认识。具有健康人格的人对自己有恰如其分的评价，充满自信、扬长避短，在日常生活中能有效地调节自己的行为与环境保持平衡。缺乏正确自我意识的人常常表现出自我冲突、自我矛盾，或者自视清高、妄自尊大，做力所不能及的工作，或者自轻自贱、妄自菲薄，甘愿放弃一切可以努力的机遇。
(4)乐观向上的生活态度。积极的人生态度是人类在社会实践中获得的本质力量的表现。乐观的人常常能看到生活的光明面，对前途充满希望和信心，对自己所从事的工作或学习抱有浓厚的兴趣，并在其中发挥自身的智慧和能力。即使在遇到困难和挫折时，也能不畏艰险，勇于拼搏。青年学生的主要任务是学习，因而对学习的兴趣如何可以反映出对生活的基本倾向。人格健康的学生对学习怀有浓厚的兴趣，表现出观察敏锐、注意集中、想象丰富、充满信心、勇于克服困难，通过刻苦、严谨的学习过程，获得不习的满足感和成就感。我们很难相信，对学习和生活缺乏兴趣，整天精神不振的学生的人格是健康的。
(5)良好的情绪调控能力。情绪标志着人格的成熟程度。人格健康的人情绪反应适应，具有调节和控制情绪的能力，经常保持愉快、满意、开朗的心境，并富有幽默感。当消极情绪出现时能合情合理地渲泄、排解、转移和升华。
健康人格的各个标准都是相关的。“具有体验丰富的情绪并控制情绪表现的人，通常是有能力满足自身基本需要的人，是能紧紧地把握现实的人，是获得健康的自我结构的人，是拥有稳定可靠的人际关系的人。”总之，人格健康的人，其人格的各个方面是统一、平衡的。上述标准不仅是我们衡量一个人人格健康的尺度，同时也为青年朋友们改善自己的人格提供了具体的努力方向。
“健全人格完善自我”主题班会方案
1、活动背景
改革开放将我国的社会生活推向了崭新的时代，但急剧变革的时代步伐带来了中西文化的碰撞和新旧观念的交锋，许多不良的价值观念、人生态度也伴随着科技文化的引进进入我国校园，使得我国青少年的思想和行为陷入了冲突、困扰，甚至一度出现混乱状态，心理状态的倾斜与失衡普遍，人格“低落”、“缺失”等现象呈现出增长势头。针对这种现象，学校组织以“健全人格，完善自我”为主题的班会，加强学生对不良性格的甄别和改变。
2、活动目的
从礼仪入手，分析对错，引导学生认识自己，从而达到明辨是非、健全人格的目的。
3、活动准备
制作一组PPT图片，图片内容为不同人吃喝行走、待人接物时的姿势。另外，要求学生自己准备几个小品，内容为接受长辈/晚辈的礼物、捡起别人掉落的东西、在商场和老师/同学/亲戚长辈打招呼、应同学要求递笔记本/笔/小刀给他等等内容。
4、活动过程
（1）从“人”的定义来探讨做人的意义。老师先引入柏拉图对于人的定义，要求学生谈谈人是什么，如何做人才有意义。让学生懂得做人要有内涵，不能做光有皮囊的无毛之鸡。
（2）做人如何才有内涵。请学生谈谈人的内涵包括什么？可以提如下问题：
你喜欢什么样的同性或者异性朋友？
你喜欢她/他身上的哪一点？
你身上有你喜欢的那种优点吗？
我们说一个人很有气质，你觉得什么才是一个人的气质？你身边的同学或者朋友有这种气质吗？
现在你觉得人的内涵应该包括什么内容？
礼仪是内涵必备的一点，没有礼仪就无所谓内涵。在学生回答问题的时候要时时引导学生往礼仪上去想。
（3）学习礼仪，做个有礼貌的人。通过PPT展示一组图片，图片内容为不同人吃喝行走、待人接物时的姿势。请学生针对图片中展示的内容谈谈哪些是对的，哪些是错的。并要学生指出自己身上是否存在与图片相同的情况，今后该怎么做？
要求学生演示几个场景：接受长辈或晚辈的礼物，捡起别人掉落的东西，在商场和老师、同学、亲戚长辈打招呼，应同学要求递笔记本、笔、小刀给他，等等。老师针对学生的表演要指出其中的不足，讲解正确的做法。
通过PPT展示一组正确的礼仪习惯的图片，看完图片，问学生是否有信心也做到这些。
5、认识自己、正确定位自己
骄傲的孔雀对于自己的容貌特别是尾巴上的羽毛有着极大的自信，有一天她故作谦虚的走进鸟群，问一只麻雀：“亲爱的麻雀，我最漂亮的时候是什么时候？我最丑的时候又是什么时候？”
麻雀想了想就跟孔雀说：“你最漂亮的时候是开屏的时候，你最丑的时候也是开屏的时候。”
孔雀不解，于是问麻雀为什么，请同学猜猜麻雀的回答。
麻雀说：“因为你在开屏的时候把屁股也露出来了，尽管开屏的时候很漂亮，但这也是你最丑的时候。”
请同学谈谈这个故事想要表达的道理。
这个故事告诉我们要正确的认识自己，因为往往在你自认为最帅，最得意的时候，也许你就将你最丑陋的一面展示给别人看了，俗话说得意忘形，应该就是这样，所以大家对于自己应该要有清醒的认识，
6、活动反思
本次活动，通过学习有关礼仪的知识和许多做人的道理，希望学生能够真正地认识到健全人格的道理，并且付之于实践，使大家以后都成为受欢迎的人。但这样的活动仅仅一次两次是不够的，班级还应该长期坚持，并引导学生在实践中加以运用，只有这样，才能扭转当前学生人格“低落”、“缺失”的现象。
学生阳光心理的主要内涵
学生阳光心理主要包括五个方面的内容。
认识自我，追求更好
认识自我是自我发展、自我教育的前提。每个人都应树立明天比今天更美好的目标。这就要求教师在课堂教学中：
1、重视学生在学习目标上的差异性
做到下要保底、上不封顶；关注学生的学习过程先耐心真诚地倾听学生是怎么想的，然后再根据学生的想法加以引导；
2、要重视学生在学习过程中的反思
如在课堂上师生、生生之间进行了热烈的讨论或争论后，教室一定要留出时间，让每个学生都想一想讨论后的收获，因为即时反思，效果更好。在每堂课中，教师都要鼓励学生努力做最好的自己。
真诚善良，宽容尊重
课堂教学活动是师生之间、生生之间的互动交流活动，也就是根据一定的目的、一定的内容，在一定的时间内生命体之间的交流。人与人之间的沟通、交流注意：
首先要真诚，谁有比自己更好的学习策略和学习品质，就应该虚心地向谁学习。当有同学学习有困难，答错题时，就应该予以帮助。如有学生不会回答问题或答错了，教师是否可以这样说：“看来你现在有点困难，没关系的，老师建议你请你的好朋友来帮你一下。”总之，我们请一位学生站起来，一定要让他体面地坐下，这是一种心理上的呵护。
其次，教师一定要学会倾听，倾听不仅仅是一种行为，更是对人的一种尊重。
最后，教师一定要宽容学生的错误。学生是未成年人，是在成长和发展中的青少年，从某种角度上讲，犯错误是学生的权利。每个人的人生之路总不是很平坦的，教师要让学生懂得成功是精彩的，失败是美丽的，让学生在课堂中能经受失败，以增强其受挫能力。
心态平和，积极快乐
心态平和，从课堂教学来思考，主要有这么几个方面。
1、要有一颗平常心
也就是对自己的学习目标要从自己原有的水平出发，同学之间既要相互学习，把比自己学得好的同学做榜样；更要倡导自己和自己比，自己只要在不断进步，就是好学生。
2、要有一颗自信心
在课堂上，教师要根据每个学生的情况，为每个学生搭建展示的舞台，让每个学生在舞台上体验一份成功，体验一份快乐和自信；
3、要有一颗责任心
在课堂上，教师要重视学生自我评价、自我检查的学习习惯的培养；
4、要重视多元思维
即让学生从不同的角度思考，用不同的策略解决问题，并引导学生把这种课堂中的多元思维迁移到日常生活、学习和人际交往中去，保持一种积极向上、乐观快乐的心态。
合作交流，互动分享
在新课标“自主、合作、探究”的学生课堂学习方式中，教师一要强调合作、交流一定要建立在个人劳动的基础上。如在课堂中有争论，某一个问题有多种解题策略，教师先要让每个学生动笔、动脑、动手自己做一做、想一想，在此基础上再让学生进行小组合作交流，这样让学生在合作交流活动中不仅体验到个人的智慧有限，需要向别人学习，而且能感受到互动分享的快乐。
务实诚信，讲究效率
学习活动是一种非常务实的活动。教师一定要重视学生实事求是作风的培养，而且要讲究效率。在课堂活动中，教师要学生讨论或做题，一定要有时间观念。
学生阳光心理教育心理辅导
成长是一种化茧成蝶的痛
席慕蓉说过，在我们的成长中，或多或少都会经历一些磨难，我们成功过，失败过，但我们从未放弃过，因为我们懂得成长是一种化茧成蝶的痛。
在人生的十字路口上，有些青少年曾迷茫过，徘徊过，成功过，失败过。但却从未轻易放弃过，因为他们坚信阳光总在风雨后，而成长过程中却有化茧成蝶的痛。
