第64章 缺眠失明

《健康,从喝水开始》从揭开水在人体的奥秘入手，系统地整理出与喝水有关且具有极高实用价值的知识，不啻为身体健康和保养之经典。对于水，我们似乎已经非常了解，然而科技进步似乎并没有完全解答我们心中的疑问：我们每天喝的水足够了吗？哪些疾病是由于喝水不当所致？我们的饮用水是安全的吗？《健康,从喝水开始》不但解答了这些疑问，还具体分析了水与其他疾病之间的关系，以及不同的人群对于饮水的不同需求。

本书分若干类方药或治病思路，举凡400余位名医名家，30余万字，所涉方药若干，病例、病种若干。

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

饮食在癌症的治疗中具有特殊的重要性，这是众所周知的事实。癌症患者在治疗过程中的不同时期需要不同的饮食。实际上碱性体液疗法早已在民间流传，许多权威的专家也致力于这方面的研究，如雷久南博士的《小麦草、叶绿素的防癌功能》等研究文献，提出了小麦草治疗癌症的饮食疗法，并在很大的范围内收到一定的效果，具有相当重要的价值；还有日本的蔬菜汤疗法、詹森博士的素食疗法、雷久南的生食疗法、露卡素有机食品生食疗法、美国伊金医生的“史前生活方式”治疗包括癌症在内的现代病等诸多新方法；国内也有不少的值得关注的事，如出现了恰玛古、舞茸这样新的抗癌食品。

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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生逢末世，人性？道德？只有活下去！当一切面目全非、满目苍夷，只有最强才有资格走在那条日落大道上！

张帆再次看见俞小闲是在他们分开之后的第七年。人海茫茫，张帆从来没有想到自己会在这样的情况下再一次看见那张自己偶尔喝多了还是会回忆起来的脸。对于张帆来说，和俞小闲的爱情就像一场烟火，美丽耀眼，但终是太过绚烂。而对于俞小闲来讲，一场又一场的爱情却总是百转千回，因为有一种默默滋生的情愫控制着你的心，它来势汹汹的干扰了你对感情的判断，它从不丰满、不夸张，但对于接触爱情的人来讲，却足够以假乱真。直到最后我们终于明白：每个人都有过去，没有必要紧抓不放的主要原因在于在这个人的过去里，你没有主动参与。

一个本身可以拥有幸福家庭的她，只因身世恶劣，被送到恶劣环境，成长起来

简介：中国大陆的一角，一个小青年在一场意外事故中穿越到了一个叫玄元大陆的地方，从此踏入了一条充满奇幻的修炼之路。他能否到达这个世界的巅峰呢？……

这，不是一个修仙成神的小说，这，只不过是一些都市异能的故事。这里没有满天的神佛，这里有的只是一些民间的传说。主角林文俊因为一次意外的变故，把魔兽世界里牧师的所有技能带到了现实当中，进入了传说中却又真实存在的政府异能组织机构，‘龙牙’，从而展开了一系列的传奇故事。降鬼怪、除僵尸护卫家园，斩忍者、斗花郎保卫祖国，神秘的欧洲狼人，恐怖的湘西赶尸，轰杀吸血鬼，挑战梵蒂冈一切尽在《华夏牧师》。

她在他快死的时候遇见了他，被爱情背叛的他，原本以为不会在爱了，但，几年后，他却爱上了他的主人，

刘闯，一个平凡的大学生，但是命运的选择，让他有了一段波澜壮阔，跌宕起伏的人生！亲情消逝，友情的背叛，爱情的抉择，青春的道路上充满无数的挫折跟陷阱，考验与惊喜！

她的初恋谈得可算是轰轰烈烈，不仅仅是搭讪男神，还成了他的女朋友。分手七年再次相遇，两人见面次数日益增多；童佳宜身边暧昧男性太多，他占有欲强看着碍眼，准备试求和她破镜重圆；曾经的她追他，现在他倒追她；男人使用各种方式助攻，她招架不住：“莫景宸，你到底要干什么？”男人邪魅的向她靠近，往她腰身一揽，将她禁锢在怀里，唇瓣凑近她耳边吹气调侃，“我要……把你追到手，接着娶进门，完美贴上莫太太的标签，让所有窥视你的男人都知道你是我的……”