登陆注册
7840800000039

第39章 一个夜晚

这是袁小虎经历的一个真实的故事,很平凡。但非常值得我们大家一看。

那天很晚,我才在旅社找到铺位。当走进“306”号房子时,这里先来的4位客人正在“双吊主”的闹腾着,有一个正狼狈地钻着桌子。

门口迎风的一个床位是我的,我静静地斜躺在被子上,掏出书,企图到书中去躲避吵闹。

一会儿,吵声小了。突然,我眼前亮了许多,转身一看,一个胖子把挂在铁丝上的电灯,从他们头上移到靠近我这边。他口里像是自言自语地说:“人家看书看不清楚。”

“不,不要紧,我看得清!”我感激地说。

当时我心里一阵热,但一会儿我又冷静下来了。本能地摸了摸身边的提包,因为这里面有一笔不少的钱。出门在外,害人之心不可有,防人之心不可无。

我不知什么时候睡着了,并做了一个梦,梦见我的提包丢了,我一阵急,冷丁醒了,发现提包正在怀里好端端的———原来是虚惊一场。

这时,天已蒙蒙亮了,同房的他们4个人已悄悄起床。一会儿,我明白了他们是要赶早班车。

有一个想要拉灯,马上被同伙轻声制止了;又有一个轻轻走到我床边,弯下腰,我一阵紧张,预备着……可他从床下拾起的是一本书。他轻轻的放在我的床上———这是我睡前看的那本。

我又是一阵激动,但没放松提包。

他们收拾好东西出门了,像一阵轻风。

走在最后的胖子把门锁扭上,按下了保险,轻轻地把门掩上。可随即风又把门吹开了。

虽是初冬,那风还是怪冷的。

我刚要起来关门,胖子又转来了,轻轻地把门掩上。

他刚出门,门又被吹开了。他迟疑了一下,想把保险按下,把门锁死,但又犹豫地摸了摸保险,没有推。

又有一个人转来了,和胖子嘀咕了一阵,只见胖子又把门锁扭上,推上保险,然后从袋里掏出一卷纸,按在门框上,这样,门就轻轻地被关上了。

他们折腾了半天,为的是不让关门的声音把我吵醒。

他们走了,我抓提包的手松了,收紧的心也放松了,一股暖流顿时涌到心房,传遍全身……

睡眠的时间

睡眠时间有两层意思,即什么时间睡眠、睡多长时间。

什么时间睡眠?

李渔(1610-1680)是清代戏曲家、理论家、作家,字笠鸿,号笠翁。著有《十宗传奇》、《闲情偶寄》等。

至于什么时候睡眠最适宜,李渔说:从晚上8点钟左右到早晨6点钟,是睡觉的好时间。没到戌时(晚7~9点钟)就睡,可以说是提前了,提前太多睡觉也没必要,与病人整日躺在床上没有什么区别。子时(夜11点至凌晨1点钟)才睡觉,是太晚了,太晚才睡,犯了大忌。

睡觉最好的时间,是在黑夜。但是午睡的乐趣,比晚上好得多。春、秋、冬三季也可以不午睡,夏季必睡。

不是偏爱夏季。夏季的白昼是冬天两个白天长的时间;夏季的夜晚,相当于冬季半个晚上。

让人只在夏夜休息,而不在白天休息,是以一分的精力与四分的疲劳作敌,有限精力怎能忍受?何况夏季暑气逼人,在此时没有不疲劳的。疲劳了,中午及时睡上一觉,犹如饥饿的人得到食物,干渴的人得到饮水。养生的道理,没有比这更好的。午饭之后,便上床睡眠……之前看看书,手酸了,扔开书,睡个好觉,做个好梦。

同类推荐
  • 养血健骨养生太极拳

    养血健骨养生太极拳

    本书分四章,内容包括:太极二十四势的健身养生秘密;太极拳基础要记牢,科学养生不出岔;防大于治,太极拳手把手教你爱身体;特殊人群如何针对性练习太极拳等。
  • 跟诸子百家学养生

    跟诸子百家学养生

    《跟诸子百家学养生》告诉我们养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生,并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。
  • 四季养生经

    四季养生经

    本书共分五章,内容包括:养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。
  • 登上心健康快车:健康"心"观念登上"新"快车

    登上心健康快车:健康"心"观念登上"新"快车

    本书共四章,内容包括观念篇——健康“心”观念;预防篇——生活多用一点心;四季养生篇——四季养心术;治疗篇——病人也要心中有数。
  • 抗衰红宝书

    抗衰红宝书

    本书内容包括:知己知彼、从口做起、活动筋骨、谨防劳累、合理休息、修身养性、悉心养护、科学用药等8个抗衰老的细节。
热门推荐
  • 封神激变

    封神激变

    讲述一个凡人在异界生存奋斗生存之旅,从中收集神之碎片所遇到的各种趣事,经历过鲜花、美女、金钱、权力、不老、长生,去发现自己追求!文笔有限,博众位看观一笑,如有不如意,请一笑而过。
  • 王者归来:雄心未泯

    王者归来:雄心未泯

    一朝她是初中学校老大,一场守护战,使她死在血河里。一朝,她在一个废物女婴身上复生,天地会因此而平静吗?不!一个女孩,一路走来,一路飘血,她要让世人皆知!他是王者!
  • 九重业火,十世缘劫

    九重业火,十世缘劫

    宇文宥,他是为民族复仇的黑客他是因杀戮过多而被业火炼心的罪人九重业火劫,十世轮回的考验十世的轮回中遇见她他与她十世相连,最后他们可否在一起?
  • 两世情缘锁来生

    两世情缘锁来生

    千影拾柒,绝莫离,剜心灭灵,轮回拾柒。无绝莫离,寻拾柒,叛族毁心,许其莫离。
  • 完颜泪:明汐录

    完颜泪:明汐录

    王妃南宫完颜逃婚,被贬人世。不知是否是天意弄人,转世的她在人间经历了种种,辗转反侧,却仍忘不了前世的那段孽缘。似曾记得——魔界桥前,他冰冷而邪魅的眼眸,杯酒一饮:“我没有喝过最烈的酒,但我放弃过最爱之人。”异界河边,那面如冠玉的男子,一身霜色长袍,在灵树下久等。在地狱,那红衣的判官妖娆轻笑:“何来如此多情,一生逍遥便足矣。”她,白玹芷,转世的她是落魄庄主白秦之女,帝王的专宠,将军的青梅竹马。当世界俱寂,无边烟雨之中,生命的尽头,会是谁在等着她?她的下一世又将何去何从?
  • 情仇十一剑

    情仇十一剑

    唐大中元年,江湖势力割据纷争不断,而自古流传下十把绝世宝剑在多年沉寂中再现大唐,随着十把宝剑的现世引发了一代代的情感恩仇。仙侠中的武侠,武侠中的仙侠,此书将会圆彼此一个武林少年梦。
  • 重生多情女王

    重生多情女王

    “什么,你们说的是什么意思。我不认识你们,更不可能和你们结婚了。”搞没搞错。这么多美男都说要嫁给我。我勒个去!“殇儿。怎么了。你不认识我们了吗?”“额。不要再跟着我了,求你们了……”
  • 二十四画品

    二十四画品

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 我们的征途是星辰大海

    我们的征途是星辰大海

    《我们的征途是星辰大海》是一部风格独特的中国近代史作品。这本书主要写的是1840年到现在我们国家的建设情况,并以此为主轴,穿插着写了中、美、俄三国斗法的趋势。本书试图告诉读者,我们国家能从1840年被英国狠揍一顿后,发展到现在逐渐走向昌盛的原因。
  • 《筱风茫月夜》

    《筱风茫月夜》

    身份神秘的俊美少年突兀的出现在人们的眼球中,过着令人惊讶而羡慕的生活,也做着不为人知的事情……