第10章 细嚼慢咽并非越慢越好

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

本书内容包括：运动是最好的长寿药、健康生活必备的户外有氧运动、不生病的有氧健身走、经久不衰的传统健身法、足不出户也能做运动等。

本书分为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇，介绍了各个季节的养生之道和食谱。

本书分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关中老年的基础知识，预防老年常见病的方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是中老年朋友的实用参考书，也可供相关医务人员参考。

开局一身血脉，一名导师，修为全靠练，装备全靠捡！（简介越短越牛掰，不说了）

唐门千金江湖试炼偶遇黑衣刀客和青衫公子从此卷入重重危机之中来历不明的神秘画卷魍魉丛生的阴森墓地牵出尘封多年的是非恩怨世事万千善为本义为道（每天中午12点更新）

随着时间的流逝，青春的梦想是否还在。在忙碌的现实中，什么能够留存于内心，并温暖着我们的记忆。姜小武一个大学毕业10年的人，感受着身边人的故事，共同成长在蓝色的天空下。一个大的管理公司，一群努力生存的人，在不断的开拓中。而小武的朋友们：大学教授、电影学院的学生、音乐学院的学生，追求着自我的进步。

“在这个乱世之中，一个英勇无畏帅气无敌的系统拯救了身处危机迷途不返的可怜少女……”“duang--”一个空了的红酒瓶在它毫无准备的情况下砸在了它的头上，它嘟着嘴满眼泪光的回过头委屈的看向正在摇晃着一杯红酒周身充斥着高贵妖冶气息的女人“宿主大大，痛痛~”女人连一个眼角都没给它轻抿了一口红酒慵懒道“收起你的波浪号，再因卖萌而不务正业本王就在主世界给你差评。”“……”面对宿主大大强大的气场（威胁！这绝对是威胁！）它能说什么？【蹲墙角】看着挂着‘可怜兮兮’标签的系统，她的眸色凝重。自打她被这个自称系统的二缺弄到这个跟她变成丧尸前住的房子完全一样的房子里之后她就开始了紧凑的穿越生活，为的就是重新为人。

她是精灵古怪的腹黑女，一朝囧囧穿越，不小心误惹了杀伐果断的七王，就此结下了天大的梁子……“不要娶我！”大殿上她暗朝他挤眉弄眼，想阻断这莫名其妙的赐婚。哪知妖孽兴致甚浓，玩味挑眉一笑，“本王娶你。”“……”新婚后，她斗殴翻墙逃逃逃，他淡定自若追追追！上演一番爆笑冤家大乱斗！世人都说他冷血无情，熟不知他表面嚣张狂妄，暗地里却宠她甜腻入骨，耍尽腹黑心机，用尽美色，只为勾引她入怀……——只对你一人温柔便可，年少喜欢的人，是你。

暗夜的星辰之光微微闪烁，留下的是数不清的遗憾。命运之路交错之间，已然使得宿命横流。“为什么？为什么？”因为这是宿命的安排啊！因为这是命运的选择啊！没有人能退却，没有人能改变。“，依旧我，一直都是我自己。”“变了，变了，但不包括我。”“是啊！变了，变了，都变了。”黑暗向着大地侵袭，将亦无任何星辰存在的天空赤裸裸的先是在天地之间。

假使“不可能”已成为一个人或一家企业的口头禅，习惯说“这不可能，那不可能”，这注定其在竞争的大潮中难有辉煌，并最终被那些不说“不可能”只专注找方法的人或企业所淘汰。本书作者结合自己丰富的人生经历和成功实践，从个人成长、自我管理、人际沟通和团队建设四个方面，系统阐述了39种成功者素质训练和职业生涯管理的方案，倡导把“不可能”这个极其消极的字眼从我们的“私人词典”或“企业词典”中永远删除，将注意的焦点永远集中在找方法上，而不是找借口上。

我是一名五年级的学生，名为亦涵，今年学校里多出了一曲放学歌，据说放学歌响起过后42分钟，学校的时间就会静止，这是真的吗？读者们，与我一起进入这个奇妙的世界，这个世界上除了人类，还有一种生物：妖精。到底是闹鬼，还是妖精作怪，Comeon!一起来吧！

一个少年从小被抛弃，不知家乡何处？不知姓甚名谁。在遭遇了众多欺凌和白眼后，一个偶然的机会，习得一身绝世武功。下山后保美人，灭魔门，闯少林，砸武当

易求无价宝，难得有情郎。嫁个老男人，甘为美娇娘。总而言之，这就是个粗糙的老爷们如何宠爱自己小媳妇的故事，甜宠向，1V1。