1.川芎茶 川芎3克，茶叶6克。共研细末，沸水冲泡。代茶饮，每日1剂。具有祛风止痛的功效，适用于偏头痛。
2.二椒茶 辣椒500克，胡椒5克，茶叶10克，食盐适量。共捣碎，混匀后放入瓶内，密封静置15天即可。每取15克泡茶饮。具有驱寒解表的功效，适用于偏头痛。
3.天麻川芎茶 天麻3克，川芎10克，白芷3克，雨前茶3克。取1碗黄酒，放入以上4味，煎成半碗，取渣再用1碗黄酒煎至半碗，合并药汁。每日晚上代茶饮服。具有祛风止痛的功效，适用于偏头痛。
4.玫瑰蚕豆花茶 玫瑰花4～5朵，蚕豆花12克。沸水冲泡代茶饮。具有醒脾开胃，增进食欲的功效，适用于偏头痛。
5.桑菊豆豉粥 桑叶10克，甘菊花10克，豆豉10～15克，粳米100克。将以上前3味加水煎取药汁，去渣后备用；将淘洗干净的粳米放入沙锅，用旺火烧开后改用小火熬煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。日服1剂，分数次食用。具有疏风清热，清肝明目的功效，适用于偏头痛。
6.酸梅粥 酸梅粉25克，西米50克，白糖100克。将西米用凉水浸透，酸梅粉用清水调匀，清水入锅烧开，加入酸梅粉、白糖、西米，共煮成糊粥。日服1剂，分数次食用。具有生津止渴，和胃消食，行气止痛的功效，适用于经前偏头痛。凡血热火旺者不宜服用。
7.石膏菊芷粥 石膏20～30克，菊花10克，白芷10克，粳米100克。将石膏加2000毫升水，煎取1000毫升药汁，去渣后加入菊花和白芷煮800毫升汁，去渣后与淘洗干净的粳米一同入锅，加200毫升水，用旺火烧开后改用小火熬煮成稀粥，调入适量白糖。日服1剂，分数次食用。具有清热泻火、止渴除烦、散湿止痛的功效，适用于经前偏头痛。
8.藿香荷叶粥 藿香15克，荷叶50克，冰糖20克，粳米100克。将荷叶洗净，与藿香一同加水煎取药汁，与淘洗干净的粳米一同入锅，用旺火烧开后改用小火熬煮成稀粥，加入冰糖稍煮即成。日服2次，温热食用。具有解暑化湿，行气和胃、升清降浊的功效，适用于偏头痛。
9.酒酿粥 甜酒酿100克，西米100克，鸡蛋1个，红枣50克，桂花糖10克，红糖50克。将红枣去核洗净切丝，鸡蛋去壳置碗内打散，西米用清水浸泡；清水上锅烧开，加入甜酒酿、红枣、红糖、西米煮成稀粥，淋上打散的鸡蛋，洒上桂花糖即成。日服1剂。具有益气生津，活血行经的功效，适用于偏头痛。
10.杞菊地黄粥 枸杞子15～20克，熟地黄15克，菊花10克，粳米100克。将枸杞子、熟地黄加水先煎，后下菊花，取药汁与淘洗干净的粳米共煮成稀粥。日服1剂，温热食用。具有滋补肝肾、疏风清热的功效，适用于经前偏头痛。
11.橘皮山药粥 鲜橘皮30克（干品15克），山药10克，半夏10克，粳米100克。将橘皮、半夏煎取药汁，去渣后加入淘洗干净的粳米、山药，加适量水，用旺火烧开后改用小火熬煮成稀粥。日服1剂，温热食用。具有理气止痛、补脾益肾的功效，适用于经前偏头痛。
12.人参黄芪粥 人参3克，黄芪10克，白术10克，甘草10克，白糖适量，粳米100克。将人参洗净切片，与黄芪、白术、甘草同煎取汁，去渣后与淘洗干净的粳米共煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。具有大补元气、补脾益肺、清热解毒的功效，适用于经前偏头痛。
13.桑椹女贞粥 鲜桑椹60克（干品30克），女贞子20克，冰糖20克，粳米100克。将桑椹、女贞子浸泡片刻，洗净后与淘洗干净的粳米同入沙锅煮，用旺火烧开后改用小火熬煮成稀粥。日服1剂，温热食用。具有滋补肝肾、养血祛风的功效，适用于经前偏头痛。
14.人参核桃粥 人参3克，核桃仁10克，粳米100克，冰糖适量。将人参洗净切片，与淘洗干净的粳米、核桃仁一同放入沙锅，加1000毫升水，用旺火烧开后改用小火熬煮成稀粥，加入冰糖稍煮即成。日服1剂，分数次食用。具有大补元气、补肾温肺的功效，适用于经前偏头痛。
15.决明菊花粥 决明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。将决明子炒至微有香气，与洗净的白菊花同入沙锅，加200毫升水，煎至100毫升，去渣留汁，加入淘洗干净的粳米，再加400毫升水和适量冰糖，用旺火烧开后改用小火熬煮成稀粥。每日食用，宜连续食用5～7天。具有清肝明目，通便的功效，适用于经前偏头痛。凡大便溏泄者或血虚眩晕者不宜多服。
16.薄荷叶粥 薄荷叶10克，粳米100克。将薄荷叶洗净，加200毫升水，煮成100毫升，去渣取汁；另将粳米淘洗干净，加800毫升水，煮为稀粥，待粥将熟时兑入薄荷汁，再煮一二沸即成。每日分数次食用。具有疏散风热，清利头目的功效，适用于经前偏头痛。凡脾胃虚寒者宜少食。
17.人参核桃粥 人参3克，核桃仁10克，粳米100克，冰糖适量。将人参洗净切片，与淘洗干净的粳米、核桃仁一同放入沙锅，加1000毫升水，用旺火烧开后改用小火熬煮成稀粥，加入冰糖稍煮即成。每日分次食用。具有大补元气、补肾温肺的功效，适用于经前偏头痛。
18.桂圆干鸡蛋 桂圆干100克，白糖适量，鸡蛋2个。将桂圆干连壳核一同捣碎，与鸡蛋一同加适量水，炖至蛋熟，去蛋壳后再炖1小时，加入白糖，即成。日服1剂，分2次食用。具有补心脾，益气血的功效，适用于经前偏头痛。
19.扁豆羊肉丝 羊肉200克，扁豆200克，花椒5克，精盐3克，味精3克，白糖2克，黄酒5克，葱2克，生姜2克，蒜2克，麻油10克，淀粉5克。将羊肉洗净切成丝；扁豆摘去老筋，洗净切成丝，放开水锅内烫一下，捞出放凉水中过凉，捞出控水。炒锅上火，放入麻油、花椒，炸出香味时将花椒捞出不用，放入羊肉丝、葱丝、生姜丝，煸炒见肉丝断生，烹入黄酒，加精盐、味精、白糖、蒜末翻炒，用湿淀粉勾芡，出锅即成。佐餐食用。具有健脾补中、补益气血的功效，适用于经前偏头痛。
20.天麻鱼头 鲜鲤鱼1尾（重约1500克），川芎6克，天麻10克，茯苓10克，黄酒15克，白糖20克，大葱9克，生姜末6克，精盐3克，味精3克，胡椒粉3克，酱油10克，麻油10克，湿淀粉、鲜汤各适量。将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盘内，将川芎、茯苓切成大片，用二次淘米水泡上；再将天麻放入泡过川芎、茯苓的淘米水中浸泡4～6小时，捞出天麻置米饭上蒸透，切成薄片待用。将天麻片放入鱼头中，置盆中，然后放入大葱、生姜，加适量水，上笼蒸30分钟。用湿淀粉、鲜汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、麻油等调味，在锅内烧开勾芡，浇在天麻鱼头上即成。佐餐食用。具有活血祛风、养血生发、健脾和中、补益肝肾的功效，适用于偏头痛。低血压头昏者不宜食用。
21.首乌黑豆烧羊肉 瘦羊肉750克，炙何首乌50克，黑豆30克，胡萝卜300克，核桃仁30克，生姜块15克，葱段10克，胡椒粉1克，黄酒30克，精盐2克，酱油15克，植物油750克（实耗75克）。将瘦羊肉洗净，放入沸水锅中焯去血水，捞出切成3厘米见方的块。生姜块洗净拍碎；胡萝卜刮去表皮，切成滚刀块。炒锅放油烧至七成热，下羊肉块炸3分钟，捞起肉块，滗去余油，锅内留50克底油，下生姜、葱段煸出香味时放入羊肉块、何首乌、黑豆、核桃仁、胡椒粉、黄酒、精盐、酱油，再加入清水约1500毫升，用旺火烧开，撇去浮沫，改用小火慢煮，待羊肉七成熟时下胡萝卜烧至羊肉烂熟，拣去何首乌、生姜、葱段不用，加味精调味，再用旺火收浓汤汁即成。佐餐食用。具有补肝肾、益精血、乌须发的功效，适用于偏头痛。
22.天麻枸杞炖猪脑 猪脑100克，天麻9克，枸杞子9克，鲜汤100毫升，黄酒8克，生姜片5克，葱结5克，精盐3克，味精1克，胡椒粉0.2克。将天麻洗净切成极薄片，烘干研末；枸杞子用温水洗一下，猪脑去净血筋洗净，与天麻末同放碗中，加入葱结、生姜、精盐、味精、胡椒粉、黄酒、鲜汤，入蒸笼蒸熟后取出，去葱结、生姜即成。每日食用1次，宜连续食用7天。具有益智健脑，补肝明目的功效，适用于经前偏头痛。湿热内盛者不宜食用。脾肾阳虚者慎用。
23.芝麻猪肝饼 猪肝200克，肥猪肉50克，鲜虾仁80克，鸡蛋2个，奶油100克，葱白3克，花椒3克，淀粉、味精、精盐、黄酒、芝麻、植物油各适量。将猪肝洗净切成黄豆粒大小的丁，放碗中。肥猪肉和鲜虾仁一起剁成茸，与猪肝丁一起加1个鸡蛋，再加适量淀粉、味精、精盐、黄酒，拌匀成肝泥，分成20份备用。将奶油用刀碾碎，加入葱白和花椒剁成的茸，以及适量的精盐和味精，分成20份，做成小球状，将20个奶油球分别包入肝泥中成团。取1个碗，打入1个鸡蛋，搅匀后挂糊，再沾上一层芝麻，然后压成饼状。在五成热的油锅中炸至外表金黄时起锅，沥油后装盘即成。佐餐食用。具有补血安神、健脑益智的功效，适用于偏头痛。
24.红枣炖鱼头 红枣30克，大鱼头1个，生姜2片，精盐适量。将红枣洗净，用水泡发。生姜洗净切片。鱼头去鳃洗净，用刀剖开，与红枣、生姜一同放入炖盅内，加适量水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，加入少许精盐调味即成。佐餐食用。具有祛风活血、健脑益智的功效，适用于头晕头痛、面色苍白、神疲乏力等症。
25.苦瓜炒肝片 猪肝250克，苦瓜100克，黄酒、精盐、味精、酱油、蒜、白糖、麻油、湿淀粉、植物油各适量。将猪肝洗净切成薄片，加酱油、精盐腌15分钟，用沸水烫一下，沥干。炒锅上火，放入植物油烧热，放入蒜瓣煸香，下苦瓜片，翻炒透后加入猪肝片，烹上黄酒，加少许水，待煮沸后调味，用湿淀粉勾薄芡，淋上麻油，即成。佐餐食用。具有养血补肝、清热降火的功效，适用于偏头痛。
26.清脑羹 银耳10克，蜜炙杜仲10克，冰糖50克，猪油适量。将银耳用温水浸泡30分钟，然后去杂质洗净，撕成片状；冰糖置锅中，加少许水用小火熬至糖呈微黄色，去渣待用；杜仲置锅中，加清水煮20分钟，取药汁约300毫升，反复3次，共取1000毫升药汁，与银耳和适量清水一同用旺火烧沸再改用小火熬3～4小时，待银耳烂时加入冰糖液，起锅前加入少许猪油即成。佐餐食用。具有滋补肝肾、清脑宁神、壮腰膝的功效，适用于偏头痛。
27.梅花鸡味鱿鱼羹 鲜梅花15朵，干鱿鱼150克，母鸡脯肉（去皮）150克，清汤750毫升，精盐、味精、胡椒粉、黄酒、醋、鸡油各适量。将梅花摘去花蕊，取下花瓣洗净控干。鸡脯肉剁成泥。鱿鱼放入温水泡1小时，淘洗干净，去头尾，切成长方块，片成均匀极薄的片，放入盆内，用五成热的水淘洗后，用食用碱拌匀，放入开水，盖上盖，闷泡到水温不烫手时，水倒出一半，再倒入滚开水盖上闷泡。如此重复3～4次，使鱿鱼颜色发白、透明、质软，用清水洗净，泡入清水内待用。炒锅上火，放入清汤烧沸，倒入鱿鱼浸泡3～4分钟后滗去汤，再重复操作一次。将锅洗净放入清汤烧沸，撇去浮沫。汤内加入黄酒、精盐、胡椒粉、味精，倒入梅花瓣、淋上鸡油，盛入放鱿鱼的汤碗内即成。佐餐食用。具有补血脉，滋肝肾的功效，适用于偏头痛。
28.银耳杏仁豆腐汤 银耳25克，甜杏仁50克，豆腐150克，粟米50克，火腿片少许，猪瘦肉200克，精盐适量。将银耳用清水浸透泡发，洗净备用；粟米、甜杏仁、豆腐、火腿片、猪瘦肉用清水漂洗干净，甜杏仁去衣，豆腐切成片，火腿切成小方块，猪瘦肉切成粒状，备用。取汤锅上火，加适量清水，用旺火烧沸，下入银耳、甜杏仁、粟米、火腿片、猪瘦肉，改用中火炖约1小时，加入豆腐和精盐即成。佐餐食用。具有健脾开胃、清热润燥的功效，适用于偏头痛。脾胃虚寒之人不宜多服用。
29.莲子芡实猪肉汤 莲子肉50克，芡实肉50克，猪肉200克。将猪肉洗净切块与莲子、芡实同放锅内，加清水适量煨汤，炖至烂熟后加少许盐调味即成。每日晚餐做菜食。具有补益脑髓、强志安神的功效，适用于偏头痛。
