小姐姓雪，她飘然来到心理诊所，对医生说：医生，我真的活得很不开心。尽管别人说我长得很美，但我总觉得自己并不完美，怀疑还有没被发现的缺点。她接着说，我的下巴要是再尖一点就更好了，我的鼻子要是再高一点就更好了。我不化好妆是绝不出门的，早晨化妆不会少于两个小时。要命的是，我要是觉得化得不满意，就洗掉了重新再化，宁肯不吃早点，也不在乎上班迟到，直到真的让自己满意为止。化好了妆，我的心里就很痛快；但出门的时候，决不容许自己出汗和流泪。
医生对她的心理表示理解，说你这样会很累吧。她说是觉得很累，也知道这样不好，却无法改变自己。即使遇到地震，遇到火山爆发、洪水涌来，我都绝不会不化妆就跑出去的。宁愿死，也不愿以那般素面见人。
这样一来，身为白领阶层的雪小姐，弄得很尴尬，也很沮丧。有一次她和上司去出差，因化妆而误了飞机。上司对她很不满意，取消了她对那个地区的管理权。她的男朋友不堪忍受这种美丽的折磨，不得不流泪同她分手。在朋友圈子里，大家都知道她视化妆如生命。雪小姐不得不承认，自己的确出了问题。
心理学家分析认为，像这类女性患者，由于对自己要求过高，潜意识里一直在努力不懈地追求着完美。可能是因为从小家庭不完美，可能是因为看到了社会上的许多不完美，可能是因为自己生活中的某些不完美，让她们感到失望，所以就把注意力转移到自己身上来。她们是想用自己的完美来弥补社会的不完美，也就是心理学上说的“心理补偿”。
她们是痛苦的。她们对自己并不满意。所以，她们在任何一件与自己有关的事情上，哪怕是一点点鸡毛蒜皮的小事也过分地认真，一丝不苟，容不得半点马虎。渐渐地，她们便会从自尊、自爱，转化成为自恋、自虐。倘若不能及时疏导，就会变成不可收拾的自恋狂了。在她们眼里，除了自己不会有别人；长此以往，任何人都不可能接近她们，任何男性也不可能走进她们的心扉了！
B、减肥的王小姐
王小姐今年23岁，长得很漂亮，很丰满，性格活泼开朗，爱说爱笑，有时也使点小性，别人说她点什么就不高兴，爱生气。她最大的特点是爱吃零食，她说吃零食让她愉快。
那次，几个同学聚会。一位男同学见面后，略显惊讶地说：小王，你是不是比以前胖一些了？就是这么一句不经意的话，几乎彻底改变了她的生活。她回到家里，在那面穿衣镜前反反复复看自己；第二天又到超市买了一个体重磅，然后郑重向家里人宣布：我从明天起开始减肥！
为了减肥，王小姐保持着一种特别的耐力和毅力。几个月来，一直坚持不吃粮食，更不吃零食，只是以蔬菜和水果果腹。减肥效果也确实明显，体重竟然减掉了二十多斤，甚至于显得有些消瘦了。可她还认为自己太胖，还在不停地减肥，她还为自己制定了一个长远的减肥计划。减到什么份上她不知道，她只知道自己要减肥、减肥……
首先为她着急的是母亲，见她瘦成这个样子很心痛。母亲说，傻闺女，你不是太肥而是太瘦了，还是吃点粮食吧。妈妈做了可口的饭菜，她拒绝诱惑，还是只吃一点蔬菜水果；爸爸从超市买来各种美味食品，放在她的床头，但她仍然坚持不看不吃。
再后来，一切发生了戏剧性的变化。可能是王小姐觉得坚持不住了，可能是那些美味太诱人了，她开始吃那些东西了。每次都躲在自己的房间里，而且一旦吃起来，就打不住，大吃大喝，食量惊人。那不是在吃，而是在填、在塞。
据她妈妈说，她可以一口气吃掉4斤香蕉，三包饼干，一斤包子外加几大块巧克力。父母发现后，不再给她买那么多食品。但她隔一两天，自个儿就会拎一大包美味回来，坐在自己房间里，大吃不止。
不久，父母发现了另一个问题，那就是她每次吃东西时，都是狼吞虎咽，吃完以后马上跑到厕所去呕吐；吐掉之后，觉得很烦躁，就向父母亲发脾气，直到再次开始大吃起来，情绪这才安定下来。这种周期性的大吃越来越频繁，以至于现在身体出了问题：脸色憔悴，精力不足，一副病恹恹的样子，还时常心烦多疑，爱发脾气；大约是因为营养不良和心情不好，月经也停止了。
究其心理，是因为过分减肥的强烈愿望和节食的痛苦所造成的矛盾；美食、零食的诱惑和为美而节食的矛盾和冲突的反应。尤其当节食到一定程度，身体出现问题，代谢出现紊乱的情况下，心理随之出现变态、焦急、忧虑、烦躁，就很难控制住自己了。出了这么大的问题再去纠正，无论从生理还是心理，她都难以接受了。
不要和自己过不去，干什么都要有一个“度”。化妆要有度，减肥要有度。在这个世界上不可能人人苗条漂亮，轻盈如燕。人的身材高矮胖瘦，首先是由遗传因素决定的，其次与生活环境和生活习惯有关。那种种过分的期望，根本不切实际。那不仅仅是拔苗助长，也让自己陷入痛苦和劫难的境地。
C、不求完美
有这样一个故事，讲的是一个圆被切去了一块，它想让自己恢复完整，不留残缺，于是四处寻觅失落的部分。
因为它残缺不全，只能慢慢滚动。在慢慢的滚动中，欣赏野花野草，和毛毛虫说话，和蚂蚁聊天，享受阳光和雨露。它找到过各种不同的碎片，但那全不适合自己，只能把它们留在路边，自己继续寻找着属于自己的碎片。有一天，这个残缺的圆又找到了一块碎片，试一试，很合适，仿佛真是自己的那一块，它开心极了。它把碎片拼上开始滚动起来。它真的是一个完整的圆了，它能滚动得很快。
结果它发现，由于滚动太快，它很难像以前那样，和蚂蚁、毛毛虫交朋友，悠然地享受大自然了。它很失落——捡到了碎片，失落了心情。它不想那么快地滚动，于是把捡到的那块碎片卸下来，丢在路边，让自己仍然像以前那样慢慢地滚动着。
我们失去的东西，可能觉得遗憾；但正因为那一点点失去，那一点点缺陷，才造就了我们的完美。残缺和完美，统一在人的气质中。世界上没有绝对完美的东西，更没有绝对完美的人。期盼完美，只是我们的一种精神追求。
现实生活中，外貌的美和内在的美之完美结合是很少很少的，如同凤毛麟角，甚至根本不存在。因为完美只是相对的。
几个朋友，和一位走红国际的女影星共聚一桌，有人问她，是否觉得自己长得很完美。她说：不，我长得并不完美，我觉得正因为长相上的某些缺陷，才让观众更能接受我，更喜欢我。朋友们为她的精彩而诚实的回答热烈鼓掌，并连干三杯。
能认识到自己的种种缺憾，而坦然无愧的人，可以说是完美的人。你损失了许多，但你很坚强，熬过悲伤而幸存，你不觉得自己完美吗？你经历了最坏的境遇，甚至丧失了亲情和爱情，但仍能回复到自己的位置上，尽心尽力做自己的事，你不觉得自己很完美吗？
我们每一个人，天生都有这样或那样的不足，如长相不如意，家庭不富裕，学历不过硬，钱财不如别人多，职位不如别人高，等等，如同那一个残缺的圆。正因为有这些不足，我们才去追求，才去奋斗，才去用美的标准完善自己，在人生的过程中品尝着各种滋味。我们想过了，做过了，品味过了，就不枉此生。这就是生命所能赋予我们的：不求处处完美，但求问心无愧。
D、残酷时尚
最近听说了靓女为增高而忍痛断腿的事，这种残酷时尚之风流行京城，不禁让人出一身冷汗。
据亲历者讲，先用锯子将两只小腿锯开多半，把胫骨和腓骨截断，装上两副重5公斤、由16根钢针穿肉固定的肢体延伸器，每天将断骨拉长0.5~1毫米。医生宣称，休息两个月就可增高8~10厘米，小巧玲珑的美人，就会拥有魔鬼身材，成为美丽绝伦的窈窕淑女。
实际情况又怎么样呢？亲身经历过的人后来说，根本不像医生说的那样轻巧。即使手术不出问题，增高8~10厘米，要住院4个月，再回家休养4个月，才能恢复腿的功能。如果手术失败，后果不堪设想。主动去做增高手术的女孩子，大多天生丽质，只不过身材矮小了一点；有的个子其实不矮，只是想让自己更高一些，更“魔鬼”一些。
谁知天有不测，腿一锯断，事与愿违，有的成了两腿长短不齐的拐子；有的被整成了双脚外翻的跛子，走路只嫌地不平，不得不拄拐杖。还有更严重的，那就是并发骨质疏松症，断骨怎么也愈合不了，不敢拆除固定钢架；有的在拆除钢架后，落下了终身残疾和病痛，曾经的美丽憧憬成为过去。
漂亮的女孩子，花重金给自己买下了残疾，的确是人生的大不幸。为了增高，少则两万，多则十万，而那许多无形的损失和花费，是很难说得清的。如果顺利出院犹可，一旦失败变残后，打官司索赔，无异于水中捞月，与虎谋皮。
美的诱惑加欺骗宣传，断骨增高之事就这样渐成时尚。追逐这种残酷时尚的人越来越多，我实在为他们揪心。时下追高之风盛行，无论男孩女孩，仿佛越高越好，这究竟是时代的进步，还是时代的退化？“豆芽菜”对身体的发育没有好处，国内外医学专家呼吁，人类要制止盲目拔高、助高的行为，不然长此以往人类素质下降，遗传基因将退化。
古往今来，身材不高而成为伟人的人，可以罗列一串名单：舜矮而为帝，周公矮而为相，丽华矮而为后，皆名显千古。拿破仑个矮，却统兵百万，横扫欧洲；邓小平个矮，却是中国改革开放的导航人。这说明，美与丑、善与恶、成与败，皆和身高无关。近年来，男女婚恋进入误区，似乎越高越美，越高越有人追求，不高的人是“三等残废”。若才华横溢，气质高雅，人格健全，即使身材矮小一点，又有何妨？
据说，欧洲女人为让自己的头发变成金色，竟用骆驼尿洗发；皇后为了自己身材苗条，怀孕后，使劲束腰，导致出生的孩子成了残废；某总统夫人，为了让自己的乳房丰满，长期服用雌激素，结果得了乳腺癌；古埃及女子为了两腮出现动人的红晕，不惜服下砒霜，虽然量少，但长期服用足以丧命；英吉利女子为了身材苗条，竟然服下绦虫，只是为了能让寄生虫消耗体内营养而达到减肥目的……这种种违反自然天性的做法，在生理上造成了伤害，在心理上造成了阴影，我们不应该忘记。
现代的我们，虽然不会再用这种愚蠢方法来满足美的追求，可还是有不少人动用手术和流血的方式来修整自己——仅仅为了苗条，为了美，为了迷人！
前几年，一位年轻的健美教练英年早逝，就是因为她为了更苗条、更健美，竟让医生从自己身上每一侧剔去了两根肋骨。然而手术极大地伤害了她的身体，她没能更加健美，反而导致了生命的毁灭。可见，为了美而不惜付出流血代价的事，今人并不比古人聪明多少。这其实是一种现代愚昧！
学者张潮说：凡花色之妖媚者多不甚香，瓣之千层者多不结实。
生命的美丽来自生命本身；拥有并懂得珍惜的，就是自己生命的美丽。
三爱，有能力吗？
A、早恋的情人
美好的爱情，本应由男女双方共同打造。丽和刚在不懂爱的时候背上了“爱”的枷锁，引发出一连串的悲剧，如今只能在铁窗中忏悔。
还在读初中时，两人心猿意马，早把目光投向了对方。这对少男少女很快由同学变成了恋人。初中毕业时，他们一个16岁，一个15岁。丽自费读了护士学校；刚走向社会，靠帮人跑客运谋生。这对如胶似漆的恋人，在外面租了一间房子，像模像样地过起了小日子。
丽读书靠父母资助，自己并无任何经济来源；刚帮人跑车收入微薄。更要命的是，刚有一次跑车太累，朋友递给他一支“烟”，他吸着，感到飘飘然似神仙，从此一发不可收拾，染上了烟瘾。于是，生活的拮据、刚的毒瘾，都成了他俩争吵的导火线。丽常被打得满身伤痕，但吵闹过后，刚乞求原谅说，我以后再不打了。日子就是在这样的反复中延续着。
也许是经济太困难了、手头太紧了，丽在医院实习期间，把手伸向了实习医生的口袋，趁值班室无人之际，盗走了手机和现金。警方接到报案，很快侦察，怀疑是丽所为。丽在法庭上声泪俱下，表示痛改前非，今后重新做人。法庭从教育挽救未成年人的角度对丽免于刑事处分，只处罚金。
护士当不成，丽索性破罐子破摔，到酒店当起了坐台小姐。得知丽成了三陪女，刚心如刀绞，哭着求她不要去那种地方赚钱。但当毒瘾发作时、当全身的痛苦无法控制时，他收起了男人的自尊，乖乖地接受了丽卖笑挣来的钱。
那年夏天的傍晚，几名外地客商住酒店。一个客人看中了丽的青春和单纯，就将她带到客房“服务”。当客人洗澡时，丽怕回家太晚，就给刚打了个电话。刚知道丽又要卖身，心里受了伤害，强烈要求丽马上回家。丽对刚又爱又怕，她只好选择回去，但客人不同意，双方僵持了半个多小时。丽含泪回家，刚得知丽被人欺负，顿时火冒三丈。他招集弟弟一人拿了一把刀，冲进那位客人的房间，一阵威胁和毒打，还抢走了手机和现金。
作案后，刚带着丽连夜逃跑。吃住行加上抽烟的开销，时间不长，现金挥霍一空，最后又卖掉了手机。在走投无路的情况下，他们只得自首。
从早恋到同居，从卖笑到抢劫，这一对早恋的情人，一步一步走向堕落的深渊，直到这个时候，丽还不满18岁。今后的一生如何度过？许多同学上了大学，而他们却在铁窗中忏悔，让人扼腕叹息。
B、血泊中的花
“有人正在持刀捅人！”
民警接到报警，即刻奔赴现场。只见血泊中，一个男子右手握着一把血淋淋的匕首，另一个人趴在他的身上动弹不得。民警飞身上前，夺下那人的凶器，伤者已经是鼻息微弱，浑身血流如注。据围观群众介绍，还有一名满身血污的重伤者不知去向。民警立即将伤人者带回派出所审讯。
他才20岁，姓马，出生在一个返城知青的家里，父母亲对他很娇宠。中专毕业之后，他曾经在几家娱乐厅当保安。两年前，他结识了在娱乐厅当服务员的凤，彼此产生了好感，相处颇为融洽。父母得知儿子正在谈恋爱，不愿意因为家庭贫寒而拖累孩子，一直对独生子在经济上尽最大努力帮助。为了尽力满足凤，马的全部薪水都花在了她的身上。
前不久，马突然失去了工作，经济上陷入了困境。祸不单行，感情危机接踵而至，凤因为马没有钱而经常和他争吵。马觉得这两年，他和父母都在全力以赴地经营着这份感情，精力上和经济上都付出了许多。就这么散伙，他实在不甘心，他在心里还是爱着凤的。然而他察觉到，凤有些移情别恋的征兆，于是他总到歌厅去暗自观察凤的动向。他发现17岁的春和凤经常一起外出，回来很晚。马多次找凤沟通，但每次都不欢而散。马问凤是不是有人在追她，凤说有人喜欢我有什么不好，证明我有魅力。
事业和感情的双重挫折，让马觉得不堪重负，也难以向终日操劳的父母交代，总想找个机会发泄一下。这天中午他又去找凤，但别人告知凤今天没来上班，可能和春他们几个一起出去了。两人尚未正式分手，凤就这样不在意他。他实在接受不了，决定要讨个说法。
