大枣 大枣性温，味甘，能滋腻助痰。痰浊眩晕者食之，则加重痰湿。
荔枝 荔枝性温，味甘酸，肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载：“火病人尤忌之。”
蜂蜜 蜂蜜性平，味甘，虽有补中益气的作用，但也有黏腻壅滞之弊。痰浊眩晕患者应忌食。
槟榔 槟榔为破气耗气食物，气血不足，体弱眩晕患者都应忌食。《本草经疏》指出：“病属气虚者忌之。凡阴阳两虚，中气不足，悉在所忌。”
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二线生活
退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。
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