名媛欣赏
对于徐若瑄的容颜，人们常常用“不老容颜”来形容，这正是人们喜爱她的原因之一。她虽然年过三十，脸部肌肤还是那么白皙透亮，其关键原因就在于清洁上。如果能够为肌肤做好清洁工作，自然能够有效抵抗脸部皮肤老化。
面部清洁是日常护肤的第一步，然而要迈好这一步却并非易事，以平日最常见的洗脸为例，几乎90%以上的女性并不懂得正确的洗脸方法。对于女性来说，美丽是方方面面的事情，一张洁净、美丽的脸庞自然是其中不可或缺的一部分，而要想实现此目标，女性朋友有必要了解以下面部清洁技巧。
●选择合适的洗脸用水
很多女性朋友在洗脸时，往往将注意力集中在如何选择护肤品上。其实，选择怎样的洗脸用水也是一门大学问。这其中，最主要的指标是水质和水温。
所谓水质，主要是指水的软硬度。硬水中含有较多的矿物质成分，既不利于脸部污垢的清洁，又容易堵塞皮肤毛孔。此外，硬水烧开后容易在壶底产生大量的水垢，此特点可以作为鉴别水质软硬的依据。因此，洗脸宜选用软水，以减少对脸部皮肤的刺激。水温的选择则宜适个人情况而定。一般来说，冷水洗脸可以锻炼面部的毛细血管，保持面部红润，增强皮肤的御寒能力，但是体质虚弱以及油性皮肤的女性则不适宜冷水洗脸。50℃左右的热水清洁能力较强，适宜油性皮肤女性使用，但是脸部油脂的过多溶解容易导致皮肤干燥而出现裂纹。
综合二者利弊，建议女性朋友选择35℃左右的温水进行洁面。在此基础上，清晨可将水温适度降低，以有效刺激皮肤的血液循环；晚间则可将水温适当提高，既有助于清洁，又利于解乏。
●掌握最基本的洗脸方法
通常情况下，人们使用最多的洁面用品是香皂，为了彻底清除面部的汗渍、油脂等污垢，用香皂洁面也有一定的要求。可先以温水或者冷水净面，然后用双手搓揉香皂，待生成较多的泡沫后，从下到上将泡沫涂抹在额头及整个面部，涂抹过程中，可以双手画圆的方式对面部进行按摩。之后用清水洗净，用干燥的毛巾擦干水分时，切忌用力，以防伤及皮肤。
在此基础上，针对不同肤质的女性也有一些相应的洗脸小窍门。对于油性皮肤者，如果脸部的油脂较难清除，可尝试在水中加入几滴白蜡或者用温度较高的蒸汽洗脸；干性皮肤的女性若想急于增加脸部肌肤的光滑和滋润，可在水中加入几滴蜂蜜，以防止皮肤油脂的过多流失；中性皮肤女性担心的主要是如何使良好的肤质得以保持，可在每晚用冷水洁面，然后用蒸汽熏蒸面部片刻，使皮肤得到较好的滋养。
●注意选择合适的香皂
香皂是最基本的洁面用品，品种甚多，所含成分也较为复杂。因此，选购时也需格外留意。从维护皮肤安全的角度说，宜选用色素或者香料含量较低、碱性较弱的透明皂或者淡色皂，若其中含有较多的天然成分，则品质更佳。具体来说，油性皮肤应选用去油脂能力较强的产品，干性皮肤则宜选用富含油脂的品种。
●学会脸部按摩
首先，从额头的中间开始，用中指和无名指向两边做螺旋式的打圈按摩。接着沿着鼻翼两边，从上往下进行打圈按摩，重复3次～4次。在清洁脸颊部位时，应从下往上做螺旋式按摩。如果你属于油性肌肤，重复次数应保持在2次～3次之间。干性肌肤，重复次数可适当减少。清洁下颌处时，由中间向两边轻柔打圈按摩，应避免触摸唇部周围。
●不可过度洁面
脸部清洁并非多多益善。过度洁面会使皮肤表面油脂骤减，而适量的油脂对皮肤具有很好的保护作用，是不可或缺之物。一旦减少，反而会刺激油脂的分泌，如果这种过盛的分泌活动得不到抑制，就会毛孔堵塞、肤质变差。
马上行动
1、坚持每日两次洗脸。
2、坚持冷水洗脸好处多。
3、脸部T型区是比较难处理的部位，每次洗脸时宜进行两次重复清洗。
4、洗脸过程中要注意换水。
5、脸部按摩不可用力，避免牵拉皮肤，滋生皱纹。
