每天学点美容知识（女性生活百宝箱）

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

在现代社会中，由于生活节奏加快，劳动强度和生活压力增大，越来越多的女性因疲劳导致衰老及疾病等。因此，学会养颜，女人一定不可过度疲劳。

服饰是装饰人体外表的，每一件服装是人体艺术的软雕塑；服饰是美化生活的，每一种服饰都是人们心理的反映，生动的服饰表现，体现人们深刻的精神内涵；服饰又是时代的象征，每一个时期的服饰特点，反映当时社会生活的风貌。

据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

《盘古世界》，是亿万年前宇宙巅峰文明‘盘古族人’建立的宇宙互联网，曾经无数宇宙文明在此交流。宇宙大破灭后，宇宙中所有生灵尽数全灭，但是宇宙互联网却保留了下来。主角吞噬了一只夺舍自己的残魂，异常的灵魂波动使他的灵魂磁场进入了宇宙互联网，从此，一款名为《超级英雄》的虚拟游戏开始风靡全世界。PS：没有卖装备的游戏公司，也没有GM，想要装备，只能靠自己的双手，土豪不再是天下无敌，平民玩家也能够翻身把歌唱。

女主叶赫那拉·青羽是叶赫那拉家族的后裔，世代为光绪皇帝守陵。地宫里的意外穿越，却改变了悲情帝后的人生历程……叶赫那拉·青羽活泼、喜动不喜静、外向、真心与人交朋友，爱拍照、爱化妆、爱打扮自己，不爱穿旗装、不爱与人勾心斗角，这与原来的隆裕皇后根本对不上号儿。入宫后，慈禧太后想要她做她的耳目，时时刻刻盯着皇上。青羽知道这是导致皇上与隆裕皇后不合的矛盾之一，所以她不会重蹈覆辙，她该如何应对呢？他，名曰载湉。他甘愿为她付出生命，她亦然。他，名曰载泽。他们是知己，是挚友。他，名曰载澍。他们是欢喜冤家，他曾发誓要护她一世平安。深宫中，他们的命运会如何呢？

蓦然回首，几百年混迹犹如昨日一般，品佳人、醉红颜，本想就此混迹碌碌一生，可你们非要逼我，本帝一怒，后果自负，重返天界路上，谁愿陪本帝血染战袍，睥睨天下……

活着有时候跟离开了这个世界没什么区别，区别就在于你以为你还活着，其实你已经不在了！

先末世，后星际。她，紫瞳然在去为父母扫墓时。无意之中获得了创世神的传承和空间一个，获得传承后没高兴多久就被空间器霊告知地球要有一场浩劫。无奈紫瞳然开始了她边修炼边旅游的路途。

酷爱冷兵器的易袭在自己十七岁生日那夜得到了件命中注定的礼物。但也正如【那边的头儿】所说，各种异事也会为之展开。古今中外，各种名剑，将要带给他一场前所未有的“关公战秦琼”！

在这座城市，每个人都在极速奔走，有时候想停下来回头张望，却发现身后早已没有了熟悉的影子在这个世界上唯一陪伴你的除了家人只有自己，所以无论何时都不要放弃希望，即使身处何方也不要忘记自己最初的梦想

为国战死，再醒来，她却被当众羞辱。大婚当天，与公鸡拜堂，试问有几人能遇上？成为南国的笑柄，众人不齿，她却从容不迫。“王爷，可否给妾一纸休书？”成亲受辱，那便以鲜血祭她嫁衣！朝堂斗，宅院争，踩渣男，诛白莲！谈笑间，她游刃有余。天下大乱，群雄峰起，机关算尽，争宠斗狠，她混得风生水起！这一世，她再也不做乱世祭品，定要颠覆世俗，扶摇直上！

一段不屈的残魂，历经百世轮回……一粒完美的神性种子，遁出天地之外……天地动荡，乱世浩劫。这是一个奇幻怪诞、光怪陆离的世界，大世巅峰，伴随着一个少年的登天之路，一个万古阴谋公诸于世，一个千古大局浮现而出……当冷冰登临强者绝巅后，却发现这一切的一切都发生在未来，这个世界竟然是未来的地球，上古的众神，太初未完的一战……瑰丽的爱情、奇幻的历险、上古的传说、惊险的大战……神话时代已然过去，这是一个全新的传说时代！长生路，踏天行，嗜灭诸星！

身负银蛇血脉，却生来人形，被称为异类弃于人间。尝尽悲欢离合，最终迈入武道巅峰