大家都知道,小孩最怕打针吃药。中医外治法由于副作用小,操作简单,疗效确切而受到大家的欢迎,自古就有“良医不废外治”之说。大家最熟悉的中医外治法莫过于治疗小儿疳积等脾胃系统疾病的捏脊法、治疗小儿面瘫的针灸推拿。除此之外,适合小儿的外治法还有治疗疥疮、夏日高热无汗、麻疹初期的熏洗法;涂敷于患部或穴位的涂敷法(如新鲜马齿苋捣烂外敷腮部治疗痄腮);药物热熨肌表的热熨法(如食盐炒热熨敷腹部治疗小儿腹痛,用生葱、食盐炒热,熨脐周及少腹治疗癃闭);药物敷置于脐部或穴位处的敷贴法(如穴位贴敷治疗哮喘);药物直接吹于患处治疗口唇齿舌病变的吹药法(如锡类散吹于溃疡面治疗口腔溃疡)、药液含漱口腔治疗口腔溃疡、龋齿、牙痛等的含漱法(如淡盐水漱口)等。此外,具有中医特色的灯心草蘸麻油,点燃后烧灼某些穴位或部位治疗腮腺炎、扁桃体炎、牙痛等灸法和手指按压特定穴位止痛的穴位指压法等等。
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随着人们生活水平的提高,人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上,而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要,从而获得健康。然而,现实的情况却是,由于饮食结构的不断变化,发病率不仅居高不下,而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力,另一方面则是因为饮食。俗话说: 人食五谷杂粮,孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐,或者随便吃点快餐,或者吃点方便面,或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来,饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配,才能使人体得到各种营养,满足机体生理活动的需要。
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