不久前，20岁的孙某和朋友在一家饭店吃饭。邻桌有一群喝多了的年轻人，说话声音特别大。孙某就叫服务员请对方小点儿声，对方置之不理，并不满地冲着孙某骂了一句脏话。孙某随手操起一个啤酒瓶摔碎，用瓶子的碎片扎向邻桌男子的小腹致其死亡。
“我真没想杀人，他当时骂我，我脑子‘嗡’一下，就失去理智了。”哈尔滨市中级人民法院经审理认为，被告人孙某酒后行凶，非法剥夺他人生命，其行为已构成故意杀人罪，其杀人犯罪情节恶劣，后果严重，应予严惩。根据《中华人民共和国刑法》有关规定，认定孙某犯故意杀人罪，判处其死刑，剥夺政治权利终身。
我们经常说：冲动是魔鬼，做人不能太冲动，凡事三思而后行，不要因为一时的冲动而毁了自己的一生，要学会退一步海阔天空。
小彭是一家公司的部门主管，平日温文尔雅，但在一次会议上，却很轻易地被一名女同事稍微激烈点儿的言辞激怒，他当场指着对方的鼻子大发雷霆，不但让在座的同事惊诧不已，更因此葬送了即将到来的一次晋升机会。
心理学家发现，冲动是一种错误的自我保护。如果一个男人自我效能感低，对自己的价值不认同，他会觉得自己是被人瞧不起的，是受威胁的，这种心理状态的表现是怯懦、退缩，但是，遇到偶然的触发事件，容易引发出失控的情绪，比如说野蛮、愤怒，当事人在非理智状态下，能感受到反抗的快感，实际上是潜在的一种心理补偿。对于爱冲动的男人，不妨采用以下方法，帮助自己疏导缓解冲动情绪，防止因冲动而酿成大祸。
(1)推迟愤怒法某一事件触发了你强烈的情绪反应，在表达出情绪之前，先为自己的情绪降降温，比如在心里对自己说：
“我3分钟后再发怒。”然后在心中默默地数数。不要小看这3分钟，它在很大程度上可以帮助你恢复理智，避免冲动行为的发生。
(2)环境转换法在情绪即将失控的时候，请赶快转换一个环境，你的注意力和精力也会相应地转移，可以使即将失控的情绪得到控制。值得提醒的是，你的行动必须及时，不要在消极情绪中沉溺太久，以免最终导致隋绪的失控。
(3)描述感觉法当你情绪激动的时候，可以试着把注意力放在你身体的感觉上，去感觉“我现在心跳很快”、“我现在脸很红”、“我现在呼吸局促”等，当你关注自己身体的时候，实际上是将关注点从事件上转移。
(4)培养与人沟通的能力不生气的时候，去和经常受你气的人谈谈，找一种沟通感情的方式。
比如约定写张纸条，或做一次缓和情绪的散步，这样你们便不会继续用毫无意义的怒气来彼此虐待。经过几次缓和情绪的散步之后，你会发现冲动是多么愚蠢的一件事情。
(5)让冲动在运动中消失心理学家发现，运动是有效消除愤怒情绪的方法，尤其是多参加户外活动，主动做一些消耗体力的运动，如登山、游泳、练武术或拳击等，使不快得以宣泄。当感觉自己的情绪无法控制时，可以主动做一些运动，让冲动的情绪随着汗水一起流淌掉。
二十几岁的男人血气方刚，涉世未深，对于一些事情的自控能力有待提高，容易冲动。所以，在做事之前，一定要三思而后行。
二十几岁秘密：
二十几岁的年轻人都像些飞蛾。他们本可以在世界上活得好好的，但一见亮光，便不分青红皂白地一头扑过去，只图痛痛快快，到头来被烧得焦头烂额。
