想让孩子喜欢上水果和蔬菜，爷爷奶奶需要经常变换水果蔬菜的品种和花样。对于一些经常吃的水果和蔬菜，爷爷奶奶更要多动脑筋，可以在做法和花式上下工夫，让孩子逐渐爱上水果和蔬菜。
艳艳不喜欢吃水果和蔬菜，然而，奶奶有很多的办法让她吃。
奶奶做菜的手艺相当不错，她时常变换做菜的方式。艳艳不喜欢胡萝卜的味道，奶奶就做猪肝胡萝卜汤给她喝。艳艳不喜欢吃南瓜，奶奶就再加上面粉、白糖等，做成艳艳喜欢吃的小点心。艳艳不爱吃土豆，奶奶就用土豆和鸡蛋摊成鸡蛋饼给她吃。艳艳喜欢吃丸子，奶奶就把菜和肉拌在一起做成菜肉丸子氽给她吃。艳艳喜欢吃带馅的东西，这可太好了，奶奶经常把菜剁得碎碎的，和肉馅搅在一起做成饺子、包子、馅饼、馄饨之类的食物。并且奶奶每次都会用不同的菜，今天用豆角包饺子，明天用芹菜做馅饼，后天就用西葫芦下馄饨……奶奶做的这些菜既美味又有营养，艳艳可喜欢吃了。
至于水果，奶奶会把它们削切成各种形状。一次，奶奶拿了一个苹果给艳艳吃。结果，艳艳只啃了两口就放下不吃了。奶奶就用水果刀把苹果削成了圆形和三角形的，然后摆在了小盘子里。艳艳看到后觉得很好玩，她先吃一块圆形的，再吃一块三角形的，不一会儿就把苹果吃完了。
案例中的奶奶换着花样让孩子吃水果蔬菜，吸引了孩子的注意力，孩子感到新奇、有趣，他也就会乐于尝试，肯主动吃了。
另外，爷爷奶奶也可以采用色彩搭配的方法，尽量让水果和蔬菜的颜色丰富一些，在视觉上刺激孩子，从而引起孩子的食欲。
