第119章 睡眠疗法

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

《论语》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《论语》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

本书分为四篇，内容包括三大国医经典解读中华养生精髓、饮食养生滋补长寿方、运动导引通经络调阴阳、心神调和方能强身益寿。

我们的生活中的每一个小的细节，都和我们生活习惯息息相关，有些人习惯于早晨刷牙，有些人早晚都刷牙，但可能没有人去想究竟是早晨刷牙好，还是晚上刷牙好。生活中我们很多的习惯在不知不觉地吞噬着我们的机体，在无形中积累了这样或那样的疾病。其实，“一个人的后半辈子是由习惯的组成的，而他的习惯却是前半辈子养成的”养成一个好的生活习惯很重要，好习惯可以使你长寿，好习惯可以伴你健康一生。

何蔚最近总会被同一个梦境惊醒——一个身着古装的女子，声称自己叫作夏玉房，请她帮一个忙。何蔚问她是什么忙，她并说自己来自两千年以前的秦朝，还说何蔚的姐姐跑到秦朝占了她的身份，让她无法转世投胎，所以她才来找何蔚让她到秦始皇的墓地去把墓内夏玉房的名字改成何轶，这样并不会再影响她真正的夏玉房再世为人了！何蔚无法抗拒她的坚持和对双胞胎姐姐的那份情缘,终于用她的智慧获得姐姐情敌的资助,深入到秦始皇的墓地领略到了一份旷古奇缘......本书是<秦始皇的白领恋人>一书的姐妹篇,所有的故事起缘于何轶的那一次穿越......项羽因父亲赵悦国一直未曾正视母亲春儿的感情而对何轶（阿房，夏玉房）情有独钟，继而对阿房含恨终生，并在母亲的陵墓中设下诅咒，诅咒所有跟何轶（阿房）有关的男女......赢政因最终没能得到何轶，曾经对秦陵立下诅咒，而曾经爱恋何轶的三位古代美男也因此魂牵魄涉不得解脱，21世纪的刘敏和阿丰与何蔚、刘军平这对情深义重的爱侣一起陷入到秦陵的诅咒中去……千古情咒、诅咒和一段跨越时间的爱恋因此纵横交错……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

追寻一条龙的故事，宿命安排，普通学生傅淼的生活逐渐变得奇幻玄妙起来。五雷咒，结界术，误打误撞却换得真情无限；破龙王，擒蟒妖，换得妹子一片痴心。

不飞则已一飞惊人，不鸣则已一鸣惊人。挡我者死，逆我者亡。脚踏黄泉，剑指苍穹；我一怒——苍穹变色。异世重生，美女相伴，爱？还是不爱？

但见姒伊白衫白裙，飘然如蟾宫仙子，容光明艳，修长曼妙，袅袅婷婷，胜雪玉肤在摇光阁华灯映衬下，似可透视而过。在她的身上，竟同时糅合了清纯与成熟、温顺与桀骜、冰清玉洁与媚艳入骨……

一个机缘巧合，一位少年从凡人一步一步走向成仙之路。历尽千辛万苦，九死一生，终立足于仙道巅峰！主角古宇，为您拉开一道修仙之幕！本作慢热，没有看过修仙类小说的朋友也能看得懂哦！希望大家能喜欢！

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母亲忽然去了日本，原本以为只是简单做份保姆工作，谁知被犯毒集团控制做散货员，家里除了父亲就没别的男人，可是父亲也是年势已高。没有别的办法，就当卖身救母也好吧。解救母亲事关重大，如果谁能救得了母亲，不管贫穷富贵，是丑是帅，我都嫁给他。姐妹同心其力断金。救援过程惊险动人，最后能不能活着回来，就看他们命硬不硬，有没有福气抱得美人归。

这是一个全能女主和全能男主之间互相拌嘴，互相傲娇，顺便带一小包子的故事。某片段：“臭小子，你能不能不跟老子抢媳妇儿。”某男一脸威胁和诱拐。“臭爹爹，你为什么要跟我抢娘亲？”某包子一脸嫌弃。“臭小子，你床垫地下的一千两银票不想要了？”某男危险地笑。“就让你一晚上。”某包子纠结。“臭小子，以后你私房钱我不告诉你娘，以后别抢我媳妇儿。”某男幼稚脸。“不行。”某包子托腮。“那我七你一？”“你一我一！”“不行，你三天我一天！”“成交！”某男心情很好，某包子也笑眯眯地。某女疑惑的看了看哥俩好的父子俩，本来想带他们一块儿去的，看他俩不吵了，嗯，那我一个人去。后来某男和某包子欲哭无泪。┗(T﹏T)┛

如果走过能够回头，我们就不会记得回忆，如果过错能够改正，就不会有悲伤，如果能够清晰的记住一切，就不会意难忘。或喜，或是悲伤，一切痛与伤之余一身，岁月的故事一次次的重复相同的画面，时间的轴刻录生活的点点滴滴，笑过，走过，留在生活中的脚步，风和雨的冲刷，也会渐渐失去清晰的痕迹，曾经的人或许已经记不得名字与样貌，模糊的只有些许的片段。