第4章 心跳慢下来吧

本书围绕中医食疗学、经典营养科学、现代营养科学，对食品资源与人体健康的关系作了多层次的论述。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

编者介绍了人体十二条经络、养生健康基本穴位、常见病经络疗法、经络养颜方法、如何用动作解决上班族常见病，以及老年人经络养生法、儿童常见病经络疗法、男性病和妇科病经络疗法。本书通俗易懂，方法简单、实用、安全，易学易用，适合百姓在日常生活中学习使用。

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

天莱大陆，这里存在着人类与各个种族之间的不协调。奇迹之子，克纳兹，因其拥有强大之力，成为人类帝国军队中重要的一员。他，冷漠而又多情，有着超凡的力量和庞大的势力，在人类与异族的斗争之中拼上自己最后一份力量，决定要拯救人类。面对着与异族的战斗，人类反而出现了内部的矛盾。内忧外患之间，克纳兹陷入了矛盾，并且遭受到帝国部分势力和敌国内外夹攻，困难重重。为了解决这一切，为了保护自己的妻子孩子，他明白了一个道理。那就是力量！只有力量才能解决这一切！

在国亡宫倾的那一日，她一介小小的亡国妃子，却因为误会被推到那个灭了自己国家，权倾天下的男人怀里……倾国倾城的，向来不只只是因为红颜；轰然一夜间，国灭子离，她又将何去何从？争，三千宠爱却是为何？一介灭国妃子，无权无势，难道又要重头再来？心累，身累，却不能停不能退。天下家国，向来在他掌中反手为云，覆手为雨。赢了天下，能否赢得她的一颗难懂的心，她淡然的眼眸中是否有他的一席之地？他雄心万丈中，是否有她的一方宁静天空。

刘月明是一个笨呼呼，傻憨憨的小女人，自上班开始就被公司里的职员欺负，直到公司股东的二少进入公司，一切才开始转变，从邂逅到相知不过转瞬，从误会到释怀却沧海桑田，终是丑小鸭变成了白天鹅，谁说麻雀不能变凤凰？

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

从古代穿越而来，被三公主收留，跟三个公主一起上学，放学有专车接送，遇见了Suho，鹿晗，XiuMin，Lay，以及另外三个王子，开展了一段故事，并慢慢地了解了自己的身世。

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

遥远的嘉岗坦的山脉，巨神峰顶，远古的天狼星灵暴躁的低吼着……最强者基兰的失踪，彻底拉开了战争的序幕，凶残的诺克萨斯横扫大陆，邪恶的虚空信徒，神秘的暗影生物纷纷现世。德玛西亚的沦陷，让少年白螭何去何从？不知名强者的堕天一击，竟让他全身瘫痪！是该就此沉沦，还是与命相争？白螭该如何抉择？新人新书，请朋友们多多支持。

在古代发生的种种事（其实不想打字而已。。。）这部小说专攻伯贤，如果不喜就别看，勿喷，也别骂小沫茉，我也很不容易

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我叫步宁，步是脚步的步，方然如果你想理解成表否定的那个“不”也并非没有依据。我和莫尼是地地道道的发小，因为双方父母的缘故，在他尚未出生之际，我就因为四岁的年龄差而担负起了照顾这个小弟的任务，而恰恰是这微妙的四年，我初中，他小学，我毕业，他还在拼死拼活地准备那毫无意义的小升初考试。我绝非那种勤奋型的人才，所以三天中考下来我获得了四百多绩点，这个分数有多糟暂且不谈，四年之后，莫尼踏上同样的考场，在政治制度完全生搬硬套当年的老规矩的情况下，莫尼以六百六十多分的成绩与理想中的高中失之交臂，所以，这就是人生呢。