第53章 外加一本连环画

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

你知道身上有多少毒素吗？空气、土壤、水和食物中的毒素，在体内不断地沉积，若不及时排除出来，健康就要拉警报了。 排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病，净化身心，帮助体内排除各种毒素，让营养素健康地循环运作，减少脂肪囤积，消灭有害细菌，活化身体机能，减缓老化。 本书着重从饮食、运动、按摩、精神等方面，全面讲解各种自然排毒的原理和方法，并附有大量的“排毒小提示”，告知各种注意事项、禁忌和专家提醒等要点，内容生动活泼，注重实用性。 如果你想在生活中用最自然、最有效的方式来保持健康，那么请跟随本书开始你的健康排毒之旅吧。

本书介绍了女性生理特征、妇科疾病、营养保健、心理问题等女性在日常生活中的各种常见问题。

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

一枚小刻苦在魔幻大陆的奋斗之旅，论走出山疙瘩之后如何表现的不像第一次进城。----------------------------无虐升级流奇遇文

灰姑娘没了疼爱，丢了水晶鞋，还被后妈锁在阁楼？由此展开了各种苦情山茶花剧情……抱歉，本文男主设定：主修心理，冷面，深度洁癖，只对女主温柔。女主设定：高冷特工，外表强大，内心有些脆弱。

因一场游戏，展开一段惊心动魄的异界，救世征程！热血青春，生死历练！斗巫后，灭恶魔！

青山色不改，英烈魂永存，面对凶残的日寇，金家湾全镇人民，以血肉之躯，筑成钢铁防线，狂妄的日军，前进的步伐就此打住，丑陋的身躯连同那肮脏的灵魂，全都埋葬在这里，永远逃不出那万丈深渊。草木作笔，青石当碑，记载着一个个寻常百姓英勇抗战的故事。战乱年代，民不聊生，许多人为了生活，曾经做过一些违背道德，违背良心的事情，一旦外敌入侵却能一致对外，并肩作战，不失中华民族优良传统。两骑飞尘到，双枪左右开，翩翩彩衣随风舞，闪闪龙剑刺骨寒，外公胯下“赤碳”，外婆驾驭“飞雪”，所到之处，杀敌如风卷残云，惊天地，泣鬼神。大敌当前，巾帼不让须眉，夫妻共同抗倭，留下无数佳话，从此，天上人间双比翼，五湖四海美名扬。

一世凄凉，父亲下落不明，母亲更是遥不可及！背负太多的他，无力承受一切！原本绝望之时，什么让他重振新生？……魔神现，风云起！谁人能阻挡他的魔道？武道天途，唯我掌控！这一刻，只为伊人逆苍天;这一世，只为道义诛群雄；这一界，他便是神。作者是新人一枚，希望大家给我支持和鼓励！有意见可与我一起讨论（QQ643450545）

作者从汉朝吕后开始，历数西汉时期著名女性的故事。吕后、窦太后、卓文君、赵飞燕……她们的故事在作者笔下幽默诙谐，又不失深刻的人文关怀和历史苍凉的反思。此书是继当年明月和袁腾飞之后又一论史巨作，以其戏谑、夸张的笔法，风行于百度魔兽世界吧和天涯煮酒论史论坛，受到网友追捧，被冠之以“欢乐版红颜史诗”。那些你不知道的历史故事，那些你一知半解的历史史实，那些你好奇已久的美人的秘密，那些充满争议的女人，都可以在本书中得到答案。你还等什么？赶紧拿起此书，寻找答案吧。

在风岚大陆，人魔争斗一直没有停止，一个小家族也成为争斗的牺牲品，其留下的一粒火种带给了这个大陆另一种思想，争斗是继续还是另一种开始？

当大陆的战火被点燃，当帝国陷入一片混乱，和平将会成为一种奢望。真的会有救世主吗？这是人类盼望和平的心声。邪恶的一方终将败去，胜利一定属于正义。即便这场胜利的代价是无尽的死伤，但仍没有人愿意放弃。胜利之后，请为牺牲的勇士建造一座巨大的墓，它们永远守护正义！

我们是行走于黑暗中的精灵，也是行走于光明中的战神我们不求荣耀和流传千古的歌颂。我们只需要武器和鲜血。——《血刺守则.序》书友群：146914732

「绝世千秋劫，成败在天。王道千殇事，莫问太阿」