据不完全统计，目前国内市场上补钙产品有几百种，但钙源只有十余种，常见的如碳酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙（枸橼酸钙）、乳酸钙、羟基磷酸钙以及各种氨基酸钙等。在选择钙保健品时，首先要考虑钙含量，其次是钙溶解度和吸收量，再次是价格和口味。理想的钙剂除了应具备钙含量高、溶解度好及在胃液中释放率高、吸收率好、无副作用、服用方便、口感好等特点外，还应含有人体所需要的多种氨基酸、维生素及微量元素等物质，使其达到既补钙质又促进钙的吸收。目前，中国营养学会推荐的是碳酸钙，因其价格和含钙量适合我国普遍钙缺乏的国情。
专家介绍，钙制剂主要分为三类：
第一类主要是葡萄糖酸钙及乳酸。它们的钙含钙量较低，每克葡萄糖酸钙含钙离子量为147毫克，每克乳酸钙含钙离子量为89毫克，小肠对前者的吸收率为27%，对后者的吸收率为30%。
第二类是活性钙及以活性钙为主原料的制剂。活性钙是用高温煅烧、电解的方法由天然贝壳转化而来，主要成分为氯化钙，其水溶性差，碱性强，对胃刺激性大，易引起恶心、呕吐等不良反应。这类钙剂目前仍有一定市场，但前景不乐观。
第三类是碳酸钙。它是药用钙盐中含钙量最高的一种，1克含钙离子400毫克，可溶于胃酸，吸收率40%，被列入《中华人民共和国药典》，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。
部分钙制剂中含有维生素D，使钙吸收更安全，更适合孕妇、哺乳期妇女、老年人及骨质疏松者需要。
