第5章 购药看说明

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

本书介绍了女性生理特征、妇科疾病、营养保健、心理问题等女性在日常生活中的各种常见问题。

山村孤子行走江湖，绝世医术起死回生，霸道剑法，一统武林。青牛开口，误入修真，若不成仙誓不回头。少年修仙传

那年，一场大火将念恩家烧成灰烬，她失去了所有亲人，再也说不出一句话。冯家收养了她，冯言陌逼她成为自己的情人。"记住，从今往后，你就是我的人，你的身体，你的灵魂都属于我，我一个人。不管你活着还是死着，都是我的！"冯言陌要了她的身子，还想要她的命。四年后，念恩要嫁给冯言陌的哥哥冯成麟，婚礼前，冯成麟突遇交通事故。念恩与冯言陌对质，却只得到他冷冷的一句话，"这就是你背叛我的下场。"念恩因为故意杀人锒铛入狱，而冯言陌与他的新婚妻子，登上了蜜月的航班。

这是一个关于神灵与信仰的故事这是一个关于恶魔与魔鬼的故事这是一个关于阴谋与欺骗的故事这是一个关于位面与追寻的故事波澜壮阔的史诗级冒险历程，跌荡起伏的启示录战争场面，严谨的设定，细腻的描写，身临其境的感受，优雅流畅的翻译体文风…

天武大陆，实力至上。这里的人，拥有着神奇的血脉和体质之力。主角以冲天杀戮，觉醒集血脉和体质之力的戮天弑笛之器，筹谋多年，报杀仇。本以为一切已结束，但他，又是谁？且看主角如何查清自己的身世，成就一代至尊！

“我不相信正，也不相信邪，我只相信你……”“这世上我最怕两样东西：鬼，和师傅。”“我不负长留，不负六界，不负天地，可是终归还是负了她负了自己。”“骨头，不要死，听我的话不要死！就算这世上没有人爱你，你也要好好爱自己。”“……”花千骨，江茗汐，相隔千万年的她们相聚在一起……

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

她的身世扑朔迷离，自小就沦落在青楼烟花之地，一次意外，被当今凌王朝王侯收养，目的是要让她潜伏于凌王朝太子身边，赴汤蹈火。直至她含泪看着他与异国公主结亲，那一刻她才知你非我良人，她已不想参与这场权力斗争之中，却已经深陷其中不可脱身。凌朝太子，王侯之子，她该如何选择？宫廷之中的斗智斗勇，妃嫔之间的尔虞我诈，她该如何面对，而她的身世又是怎样一个惊天的秘密？

仙君兵解，重生平凡少年。踏仙路，战九天。横推乱世，掌御星河，终临万古绝巅。

达志、达成、若山、若曦、贝贝五仔误入山谷，迷路，巧遇神仙得地图。五人按图回家，却走进了远古的山海，成了那时代的“未来神”——他们来到凶残的部族，一下子激活了他们人性中的“凶残性”，成了凶残部族的“未来神”，跟随着凶残部族一起残暴其他部族；他们来到善良部族，他们人性中的“善良性”又被激活，做了善良部族的“未来神”，和他们一起为民谋福利。但却遭到嫉妒部族的嫉妒，嫉妒部族便来攻打他们。正义的神仙，便来帮助他们……就这样，五仔走过了贪婪部族、慈爱部族、虚荣部族、多疑部族……一个个不同性质的部族，经历一次次险阻，终于到达昆仑山上，拜见天帝和女娲……最后，在天帝和女娲的帮助下，历尽千辛万苦终于回到了家……

韩晓静静的站在办公楼的一楼，听着丈夫用着几年没用听到过的温柔语气问着一个女孩，你怎么连签到都不会那，小笨笨，我帮你。她知道我自己输了，但是她知道这个是自己爱的男人，是自己孩子的父亲，她决定用一个全新的自己赢回这个男人，赢回这个家。