第30章 用高压锅烤白薯

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

《白领私家菜》是一本介绍白领一族如何做菜的菜谱书。书中精选了80款既有较高营养价值，又有较好食疗保健功效的美味养生菜肴，以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点等均作了具体的介绍。本书图文并茂，选料考究，搭配合理，步骤清晰，易学易做，是白领一族提高厨艺的好帮手。

《营养煲汤精华》为您介绍的是家常汤系。无汤不上席、无汤不成宴，国人嗜汤由来已久，而喝汤的习惯更是千百年养成的。一碗美味的汤煲，不仅要享受其鲜美的味道，更要注重对营养汤煲中各种清润滋补精髓的吸收。不论季节、不论老幼，一碗好汤总是会带来全身的舒爽。不管是香浓醇美的浓香肉汤，还是鲜美清淡的清新蔬果汤，亦或是鲜香爽口的海鲜汤，都是餐桌上一道靓丽的风景线。一碗好汤，保全家健康。

本书主要包括小炒类和凉菜类2类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

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……宇宙星辰，浩瀚无边。人类前进的脚步从未停止，二十五世纪的人们早已学会了利用源能来强化自身。在这个时代，武道重现光明，人们不断突破自身的极限，成就一个个超级强者，更是以此不断地向星空探索，成为星空的主宰。来自三百年后的绝世强者意外重生在一位极品纨绔弟子的身上，从此开启了大星空时代的到来。他的存在，乃是所有星空主宰的帝尊！……

啪——一记耳光打在离衫倪的脸上，“离衫倪，我算是看错你了。滚，我再也不想看见你。”王俊凯闭着眼睛说道。“王俊凯，你会后悔的！”离衫倪缓缓站了起来，擦了擦嘴角的鲜血，冷冷地说道。——by王俊凯and离衫倪“肖星，遇见你是我的缘，因为遇见你，一切就注定。”——by王源and肖星“楔昭渝，因为我喜欢你，所以我会宠你到下辈子！”——by易烊千玺and楔昭渝多多支持。

【已完结放心收藏】她遭友人陷害，穿越回古代，却不知这一切早已在千年前注定……重生之后接踵而来的一切，在前世的纷纷扰扰中揭开序幕……执笔点天下的宿命，当成为王者，藐看天下，那心却早已苍茫，谁于时间中留下痕迹，谁于时间中从此驻足不前。本文慢热，希望大家能喜欢^-^

恶魔与人类的战争已经持续了几百年，从未间断。恶魔隐藏在黑暗中，磨利自己的獠牙，对着天神虎视眈眈，一场风暴正在悄悄酝酿。一个恶魔与人类的儿子，一个不应该存在的错误，一步一步踏入这场风暴。我们，都应该活着。

安栩枫慵懒地靠在自己的车前，亚麻色的头发，刘海垂在他额前，随风而舞，舞的有些凌乱，却平添了丝丝野性之美，一双眸子如玛瑙般的漆黑散发出贵族高傲的气息，宛如星空般璀璨。薄薄的唇瓣抿着淡淡的弧度，诱人无尽的遐想，嘴角间带着特有的格调，带着些许冷漠的微笑，“小矮子！”

江湖动荡，生灵涂炭，血雨风波起。怪病少年，魔珠重现，身世谁人知？琴笛有意，缘分无常，咫尺千万里。佛道魔巫，爱恨情仇，多少儿女痴！-凡村少年为何身怀血魔珠？他有何不为人知的身世？魔气侵袭，生死难料，他的命运又将怎样呢？天下纷争四起，佛道魔巫，阴谋暗涌，谁主沉浮？

网游达人花韵雅从大一开始网玩《乱世江湖》（以下简称《乱世）》，从无人知晓到人人皆知，花韵雅付出了很多努力，但是没有人知道她为什么这么努力，只有她自己知道，她是靠着《乱世》才有的经济来源，某一天，花韵雅很幸运的遇上了大神肖尧而且大神要和他在游戏里结婚此后爆笑的生活开始了、……

老一辈指腹为婚，为他定下命数。他不甘命数，宁愿退婚。谁知与自己订下娃娃亲的女子竟是杭大校花，老头子这不是坑人嘛，对方是校花咋不早说！

我完全不知道这是哪里，而且还带着这么一个累赘，虽然她做为累赘相对而言还算养眼。说美女都需求英雄来救，但我的脑子里完全没有英雄的概念。看着她唯唯诺诺恍恍惚惚的样儿，竟然没有心生怜悯，而是厌恶。

他，狂野不羁。她，惊鸿艳影。他与她，相爱相杀，相融以沫。她恨他，恨他的无情，恨他的背弃；他爱她，爱她的一切，爱她的所有。人间少女夏诺将踏上一段不平凡的旅途，她的肩上背负着的是父母的信念，是家族的底线，更是历史的纰漏。这一路，她收获了什么，她探寻到了那惊天秘密……那个令各路强者都不忍去碰触的秘密。（相信姐，小男主对小女主非常专情，并且身心干净）PS多多关注本书哦，关注本昕，多多打赏、投票，谢谢众亲们的合作！