现在，有些人长期饮用纯净水，认为饮纯净水干净卫生，有益健康。事实证明，如长期饮用纯净水，会使人体丢失大量对健康有益的微量元素和矿物质，可导致营养不良、机体免疫力下降，使人头昏脑涨，疲乏无力，甚至出现虚脱、昏厥、肌肉震颤等症。
人体本来具备“自制纯净水”的器官，如胃肠黏膜、血管壁、肝脏、肾脏等，所以自来水烧开后比纯净水更适合人们长期饮用。自来水是经过消毒和处理过的水，各种指标均符合人体要求。
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