街市上，人流穿行，道路两旁，吆喝声、叫唤声络绎不绝，各型各色的商品，让方晔应接不暇，惊叹不已。
“这兰蕴县是我们运送的区域之一，除此之外，还有単石城、胡月城，在那些大城中，如这样的街市比比皆是，商品类型也远比你看到的这些要多，到时候我带你去的时候，你就会知道，什么叫做繁华。”方囚瞧见方晔左顾右盼的样子，轻声淡笑。
听闻方囚之言，方晔的目光愈加金亮，以前他总是听村头刘赖子说山外世界多么多么精彩，今日一见，方才知晓，这个世界真是有太多让他惊喜的东西。
拉马前行，方晔他们穿过街道后，来到一个挂着矿字的商铺外。
“你在这里等着，我先去问问商主在不在。”方囚道，然后便一头扎进了这商铺之内。
目送方囚进入商铺后，方晔无聊中四下看去，却看到在这条街道的另一头走来一名青年。
这少年的穿着华丽，一看就是大户人家的子弟，而他经过的地方，路人纷纷让出道路，一副小心翼翼，更有不少人，谄媚上前，似乎有巴结讨好之意。
“恩？”看到这一幕的方晔，对这少年感到好奇，看对方与自己年纪相仿，为什么大家见到他都如此恭敬，莫不是他家在这兰蕴县势力极大。
方晔经常听刘赖子说起，在外面世界，有一些世家，势力名声很大，连带着他们的后辈，也跟着被人们恭敬，讨好，看这少年的样子，方晔便将其对号入座了。
“这少年对于他人的恭维似乎极为享受模样，应该就是刘赖子口中的纨绔子弟吧。”方晔心中暗道。
很快，这少年便从街道那头走了过来，在经过方晔时，却将目光投了过来。
“咦？”少年发出好奇的声音，“你是这次来运石的人吗，之前怎么没见过你。”
听到少年的话语，方晔露出了和善的笑容，回答道：“没错，我就是这次运石的人。”
方晔的语气极其硬朗，丝毫没有卑躬屈膝的蕴意，一些路人见了，眼中闪过了异色，而少年身边跟随的两个青年，却大声喝到：“放肆，与我家公子说话怎么不躬身？你是看不起我家公子么？”
听到青年的大喝，方晔一脸愕然，他不明白他为何与人说话要躬身，在苣山村，他从来都是那无法无天的人，即便是面对一些长辈，只要他认为是对的事情，他也都不会退却，又何况这少年与他同龄。
“呃，与你家公子说话还要躬身，难不成你家公子是个矮个子？”方晔道，目光清澈，没有半点嘲弄之色，纯粹觉得只有与个子比自己矮的人说话才需躬躯。
少年见方晔确实是发自内心的话语，却是升起了兴趣，他还从来没有见过一个人如此理所当然这般对自己说话，于是嘴角扬起了轻弧。
“你倒也有趣，竟然不知‘君子谨言慎行、小人察言观色’之理，你好，在下严邰，不知尊姓大名？”少年拱手作揖，极有教养的模样。
“我叫方晔。”方晔答。
“方兄，看你模样，应该是初临我县吧，带你来的人呢？”严邰道。
“我老爹在里面找商主呢。”
“哦，我就是此次来接货的商主。”严邰笑道。
“原来你就是商主啊，你等下，我去里面叫老爹出来。”听了严邰的话，方晔留下一句，接着便冲进了商铺。
“这小子实在太没礼貌了，竟然让公子你在这里等，看我过去教训他....”见到方晔只留下一句话就将严邰留在原地等候，之前大喝方晔的青年顿时便扬言要教训方晔。
“放肆，远道而来便是客，你这样，有背我们严家的待客之道，回去静候，没有我的吩咐，不要再出声。”严邰轻声斥道。
听到严邰的训斥，那方才还摩拳擦掌的青年，顿时便不敢再出声，乖乖呆在了严邰身后。
没几分钟，方晔便带着方囚从商铺中走了出来，在出门时，他还指着严邰说了他就是商主。
见到方晔毫无礼貌的指着严邰，方囚面露严肃，低声斥了一声，接着方晔便老实了许多。
来到严邰面前，方囚躬躯一拜，微言而道：“严公子，没想是你亲自来接货，若方才犬子有不礼貌的地方，我待他想你道歉。”
看到方囚这模样，方晔脸上浮出一道黑线，不知为何，他再次看向严邰的眼神，却多出了一些敌意。
或许是方晔的敌意太过明显，在场所有的人感受到了，于是各种目光，此刻纷纷朝他投来。
“看来方兄也对这些繁文缛节不太感冒啊。”严邰笑道，脸上丝毫没有不满，看样子，也是不太喜欢这些俗礼。
“方叔叔，你还是起身吧，不然方兄怕是要吃了我了。”严邰打趣道，似与方囚熟悉模样。
严邰这一举动，让方囚受宠若惊，他和严邰并没有多少交集，只是经常运货，所以打过几次照面。
“这里面就是全部了么。”严邰看着方囚站直腰板之后，话锋一转，看向一旁的马车。
“是的，这里面就是此次的全部了。”方囚答。
“好的，王薛，你把货拉倒库房，卸完之后再将车拉倒云飞客栈来。”严邰道，接着在众人疑惑的目光下，一名青年便将马车拉走了。
青年拉走马车后，严邰转头有看向方囚和方晔，笑道：“方叔叔，我与方兄今日一见如故，还有许多话想要与方兄谈谈，不知能够找个地方坐下慢慢谈？”
“这...”闻言的方囚，一副难为情，他不知道严邰葫芦里买的什么药，但是严家毕竟他们矿区在兰蕴县的商主，若是不好好招待，恐怕对他们苣山矿区影响不小。
“如果方叔叔还有什么顾虑，大可不必担心，这只是一次单纯的交心而已，不会影响到什么。”
严邰这么说了，方囚也不好在推脱，于是只好答应，接着三人便在路人古怪的眼神下进入了一家名唤云飞的客栈。
云飞客栈雅间，严邰与方晔二人对坐，小侍端来茶水，他又命那名随从青年离开了雅间，然后屋内便陷入了一片安静。
“方叔叔，方兄，喝茶吧，这云飞客栈的清浊可是本县有名的茶，多少人想喝都难得喝到。”严邰说着，递上两杯茶至方晔二人面前。
看着这冒着热气，散发让人安心味道的茶水，既是如方囚这番崇尚礼德的人，也不禁拿起喝了一口。
“好茶，虽然我不懂茶，但这茶入口后给人感觉清爽宁静，我是个粗人，还请严公子莫笑话。”方囚饮下一口茶，脸上原本紧张的表情也轻松了不少。
看到方晔二人皆是喝下清茶，严邰也不拐弯抹角，直接就奔入了主题。
“还请方叔叔莫怪，此次晚辈邀请您二位一叙，其实是因为我的修炼遇到了瓶颈，今日在看到方兄之后，却惊讶的发现，他身上有我一直在寻找的一些东西，而这些能够帮我突破瓶颈，如此，我方才邀请方叔叔和方兄来这里交谈。”
严邰道明自己邀请之意，顿时让方囚恍然大悟，而方晔闻后，却轻哼了一声道：“我是一介草民，你是严家公子，我又怎么会有你需要寻找的东西？”
听了方晔略有讥讽的话语，严邰苦笑一声，一脸无奈，道：“其实我生在一个商贾家庭，从小受到各种职场修养，并非我本意，我的理想，是做一名行者，在浪迹中感悟平凡，在平凡中帮助需要帮助的人。”
“但我今天看见你对于别人的卑躬屈膝很是享受嘛。”
“方兄见谅，那全是逢场作戏，只是因为我严家地位居高，若不表现出那模样，日后难有威严，如果遇到居心叵测之人，恐怕很容易墙倒众人推。”
“真的是这样？”方晔盯着严邰。
“真的是这样。”严邰也盯着方晔，从眼神中，可以看出他的这话确实是真。
“好吧，我相信你。”方晔点了点头，旋即又道：“说罢，有什么我能帮到你的。”
“其实也不是什么难事。”严邰说着，然后很认真的问了方晔一个问题，“如果有一天，你遇到一个困境，往前是火海，进入即死，往后是毒潭，进入也是死，你会怎么选择？”
“必须要死么？就不能有第三个选项？”方晔有些不理解严邰这突如其来的问题，究竟是什么意思。
“必须要死，没有第三个选项。”严邰表情依旧认真严肃，似乎这问题是个很重要的问题。
“掉入了那个毒潭后，死的会不会比跳入火海更快？或者比火海慢？”方晔问。
“入火海的死亡速度，要比入毒潭快。”严邰答。
“哦，那我知道了，我跳毒潭。”方晔想都没想回答。
“为什么？”严邰很诧异方晔的这个答案。
“你傻啊，进入毒潭的话，你还能多活几秒，进入火海你很快就死了，这还要问为什么？好死不如赖活呗。”
方晔不以为然，对他来说，如果知道自己必定要死，那还不如选一个更加体面，有不会太难看的方式。若是进入火海，会被焚烧的极为难看，这明显不符合他这个观点，反之入毒潭之后，他最后不仅留有全尸，而且还要多呼吸几秒空气，就算是死了也没有亏本，甚至还赚了。
听了方晔的话，严邰陷入沉思，慢慢的眉间愈加清明，看来是有了结果。
“我知道了，谢谢。”
“恩。”方晔耸耸肩，道：“还有什么问题么，你一次性问出来。”
“还有一个问题。”严邰说着，脸上忽然显得有些泛红，不过这抹红很淡，方晔看不出来，而一旁的方囚却看出来了。
“如果，你遇到一个长得很像男生的女生，你会嘲笑他么？”
“这是什么问题？”方晔听了一脸不明所以，对于男女之事，他是一点观念都没有。
“你就回答会，还是不会就行了。”严邰急声说到，而她脸上的红润，此刻却显得越来越明显。
“这个问题嘛，我得想想。”方晔一手按在嘴边，脸上做出思索貌，“如果这个人是个好人，又对我胃口的话，不管是男的还是女的，或者样貌丑美，在我看来，都是值得结交，可若这人是个坏人，或者不对我胃口，就算他长得再好看，我也绝对不会正眼看他一下，恩，就是这样。”
“那你觉得我怎么样？”
“你？”方晔对着严邰上下扫视了一眼，淡然道：“给我感觉还行吧，除了之前在街上摆出一副对卑躬屈膝极为享受模样，整体来说，都还对我胃口，想来是个值得结交之人。”
“真的么？”
“那是自然。”方晔点头。
“那你以后还会再来兰蕴县么？”
“不知道，这要问我老爹。”方晔摇头，转眼又看向方囚，问：“老爹，我以后还会来这里么？”
在一旁看出了端倪的方囚，在面对方晔的问话后，略有深意的一笑，然后道：“那就要看你自己愿不愿意来了，反正在你学成运石后，你都要自己运货。”
“哦，我知道了。”方晔点头，然后再次转向严邰，“我以后还会来的，你放心。”
“恩，那就好。”
一番奇怪的交谈后，几人又对着喝了几口茶，此时那拉走马车的青年却来到了雅间外，轻声唤道：“公子，货已经卸好了，车也已经带到客栈外面。”
“哦，东西已经弄好了。”雅间内，严邰咧着嘴，一副极为兴奋模样。“那今日便这样吧，很谢谢方叔叔和方兄能够赏脸与我一叙。”
“严...公子客气了，应该是我父子二人要谢谢公子的款待。”方囚起身，对其作揖道。
客栈外，方晔已经坐上马车，而方囚还在与严邰道别。
“今日之事，还请方叔叔莫与别说起，晚辈感激不尽。”严邰行晚辈对长辈之礼。
“哪里的话，此等事情，乃是你我的私事，又怎会与人说起？”方囚保证道。
“如此就好，那方叔叔保重，晚辈也不多送了。”
“还请公子留步。”
一番客套之言，在外人看来并无什么，但只有他们知道，这只是在外人面前的掩饰罢了。
然后，方晔二人离开了，目送走他二人后，严邰停在原地，良久之后，才从失神中恢复过来。
“走吧，我们回府。”说着，严邰朝方晔二人离去的反方向走去，在他身后，两名青年皆是面面相觑，不知所云。
经过了兰蕴县一行，方晔第一次见到了所谓的大世面，也接触了他人生中的第一个知音，虽然这个知音有些特殊。
林间鱼虫齐鸣，山道马不停蹄，这个季节的天气就是变幻莫测，或许早上出门还是大太阳，只不过半日时间，便可能变成倾盆大雨。
或许是在印证这个说法，在兰蕴县还是晴空万里，一等方晔他们离开兰蕴县没多久，忽然又下起了千丝。
一条溪水不知疲倦，马车踏过了这窄窄的小桥，接着，周围的空气突然间变得奇怪，方晔二人披着斗笠，在嗅到那泥土中带着血腥味道时，不禁相觑一眼。
“救...命....”一个声音断断续续的从雨中传来，轻微，若不是方晔二人听力极好，或许也难发现。
“怎么回事，谁人在呼救。”方囚闻见求救之声，手中拉起了缰绳，虽说江湖险恶，但他们也不能真的视若罔闻。
“老爹，我去察看一番。”待方囚停下马车，方晔主动提出要去一探究竟，接着便灵活的跳下马车，赶往了声音传来的位置。
雨声淅沥，泥土中掺杂了点点红色液体，方晔凑近一闻，发现这竟然真是血，于是顺着血水流出的方向寻去，终于是在一片高密的草地中，看到了一位身着棕色衣服的三旬大汉。
“你…你还好吧。”凑近之后，方晔发现这大汉胸部敞露在外，那里的衣物被撕得不成模样，一个大洞，里面隐约可见有细条的肠子，看的他胃中好一阵倒腾，差点没吐出来，不过他忍住了，说话却有些口吃起来。
方晔问完话，这倒在血泊中的大汉却并没回答，而是继续在叫唤着:“救…救…命。”这完全是出自本能的求救。
方晔见对方没有回答他，也是看出端倪，在凑近一点时候，才发现大汉眼睛是紧紧闭着的，只有嘴巴在动，整个人看上去极为僵硬。
“这是…回光返照？”方晔曾经听人说过，人在死亡时，会有几秒回光返照，此间看着与将死之人并无区别，但其实，他在几秒前就已经死去。
通俗的来讲，就是诈尸。
此时大汉的状态，让方晔以为他是诈尸了，当时就吓了一跳，背脊一阵凉意，再被雨水一打，便显得更加寒冷。
可他静下心来再探究竟时，却听到了微弱的呼吸声，用手凑近大汉鼻尖，发现他还有气，并未死透，这才安下心来，然后走出了草地将情况告诉了方囚。
方囚在方晔下车后就跟来了，在方晔回头时，他刚好来到草外。
“怎么了，里面究竟各种状况？”
“一个叔叔倒在里面了，上衣被人撕碎，而且胸前还被划开很深的口子，我甚至能看到肠子。”
“这么严重，死了没？”方囚听完方晔的话，眉头一沉，心中暗想，这样的伤势，必然是仇家所致，说不定此人与他人有极大的恩怨，若是救活的可能性不太大的话，他就不会掺和进来，免得惹得一身祸害。
“没死透，照鼻息来断，此刻若带回车上敷上草药包扎一下，应该可以捡回半条命，之后在将他带入家里好好看护，有很大几率恢复如初。”
方晔说道，因为方囚运石矿工的身份，经常会出门不在家，于是方晔很小就学会自己照顾自己，因此方晔在药理方面有所了解，再加上这些年在村中刘赖子那学了几招，所以此刻在测完大汉鼻息，然后查完状态之后立马就有了大概的结果。
“还能救…”方晔的话让方囚陷入沉思，之前他有些不想救人，因为他猜测对方惹了仇家，理性告诉他，若救了此人，日后有可能连累自己。
可方晔报完情况后，方囚又有些为难，从感性上来说，只要是能救的人，就说明老天还不想让他死，那么他就理当出手援救。
“救…还是不救。”方囚犹豫了片刻，最终还是感性占据了上风，于是，他挪步进入了草丛。
在方囚进入草丛时，大汉早已没了声音，嘴巴也全部合上，躺在那里，像个僵硬的尸体。
方囚一测鼻息，心中一计算，确定此人就如方晔所言，极大几率能够救活，他便二话不说，小心翼翼的扛起了大汉，一路小步回到了车上。
跟随方囚回到车上以后，方晔从车内某处取来了常备的、已经磨制好的药草，将其敷在了大汉胸前的伤口处，接着又从里面撕出了一截长长的纱布把伤口固定好，这样，就占时稳住了大汉的伤势。
马车一路前行，雨水逐渐弱了下来，周围慢慢的起了雾气，这路便开始变得朦胧起来，看着这雨后薄雾，方囚轻叹了一声，独自摇了摇头，一边的方晔看此景，有些迷惑，不知方囚为何这样。
但他并未询问，方囚也为道出叹气摇头之由，很快的，经过这薄雾，他们回到了苣山。
马车停在了方晔家门前，方囚背起了车内重伤的大汉，将他带进了屋中。
大汉躺在床上，方囚细细观察了一番，思索了少倾，对方晔说道：“去准备一些牛粪花，记得磨碎了用水煮好。”
方晔闻言点头称是，接着便出了门，朝着村子不远的山野而去。
牛粪花是一种专门生长在牛粪上的植物，靠吸收牛粪中含有了某些养分而生，可用作制药，拥有调血运气的功效，若是收了轻度内伤的人服下，可化去体内暗伤。
方晔在六七岁时亲口服用过一次，虽然味道奇怪，但确实是治疗这内伤的良药，只要不是五脏俱损，便都有可能在服下此药后恢复如初。
此时这大汉的情况，他也见了，虽然他看不出对方究竟有没有内伤，但从面上一些伤口程度，还是能够推断出，这也是为什么方囚让他来采牛粪花的原因。
来到山上，半山坡的道路两侧，皆可见到黑乎乎的东西，那便是野牛产下的牛粪，在此之上，有一些粉白色的鲜花，看着艳丽无比，但与黑色的牛粪又成了鲜明对比，也让人搞不懂，这东西究竟是怎么生长在牛粪上的。
然而这个问题并不是方晔需要关心的，在看到牛粪花后，他先是将两颗石子互相磨平，接着寻来树藤，将它们与木棒绑成了一把石铲，便来到了这些牛粪旁。
方晔并不是怕脏，但说到底，这毕竟都是污秽物，他总不能用手去直接挖出，再者，这长花的野牛之粪，需要经过长时间风化才可构成牛粪花的生长环境，于是比较坚硬，要用手掏，也指不定要掏到什么时候，所以用石铲铲出是最快的。
关于方晔制作石铲的方法，是苣山居民皆当会的，因为此地居民大多以重活为主，经常也会磕绊，从而生出内伤，便用牛粪花疗伤，但牛粪花的生长环境特殊，他们又不能家里常备一个采花工具，于是便想到了这简单的制作石铲的方法。
话说回来，方晔用石铲采了一些牛粪花以后，在周围找了一些纤细树枝，交叉成网后将花装进了这网中，便回到了家中。
将牛粪花清洗了一下，方晔从柴房杂乱的角落里找出了研磨器，他用研磨器将牛粪花磨碎了，接着又在屋前的大水缸中舀来一瓢水，将磨好的牛粪花放入其中煮。
煮好了药，方晔端着进入了屋内，此时那大汉已经被方囚用砂带包裹得严实，地上有一些烂肉，看着令人作呕，在旁边，蜡烛还在燃烧，下方摆着一根银针，发着微弱的红光，一看就是刚从这蜡烛的火上烧过。
经过方囚的处理，此刻的大汉，脸上略微恢复的血色，没了之前的苍白。
“你来了。”看到方晔端着药进来，方囚擦了擦额头的汗水，道：“我刚刚为他合好身上的伤口，可能还需要调节一会，半炷香之后，喂他喝下药，待他吐出黑血，应该就没有大碍了。”
方囚吩咐了方晔，将旁边蜡烛吹黑了，又将地上的烂肉清理了，然后就不见了踪影。
在方囚离开后，方晔端着药看着躺在床上的大汉，良久轻叹了一声，也不知想到了些什么，半炷香后，他按照方囚所说，喂大汉喝下这牛粪花煮成的药，那大汉顿时剧烈咳嗽一声，一道黑血便随口咳出。
方晔将这黑血用毛巾擦去，大汉便由此开始在方晔家疗起了伤。
时间再度一晃而过，大汉醒来时，已经是一周之后，这一周，方晔没怎么出门，就算是村中与他同龄的一些同伴来寻，他也都没有跟随。
经过一周时间的静养与方晔的照顾，大汉的伤势已经有见成效，意识似乎也逐渐恢复了，今日的他，已经能够开口说梦话，浑身也能大动一番。
方晔看了很是惊异，他若是受了这么重的伤，少说也要十天半月才能苏醒，更别说还说梦话、动身子了，在他看来，这大汉的身体素质，可真是非一般的好。
“据老爹说，此人很有可能是名武者，武者和普通人，真的有这么大的差异吗？”方晔透过方囚，也知道这大汉很有可能是名武者，以前他总听人说，武者的身体，要比一般人健壮，如今看来，还真是这般。
“如果我哪天也能知道武者的修炼之法就好了，这样强健的身体，想来就算是一日完成千斤重量的蝉金，也将不是问题吧。”方晔有些羡慕和憧憬，可真当他踏上这条道路的时候，他才慢慢知晓，修炼一途，可谓是前路茫茫，既神秘又迷人。
这日，天刚过正午，方晔惯例的送来药，而就当他推门而入时，屋内却是多了满地的白砂，大汉就坐在床榻上，目光不断视察自己的身子，看到方晔进来后又停了下来。
“你醒了。”看到大汉起了床，而且身上已经几乎看不到伤口，方晔暗暗吃惊，而他脸上微笑，端着药来到大汉身边。
“这里...是哪？”大汉揉了揉头，一脸迷惑的看向室内。
“这里是我家。”方晔笑道，“一周前，我与老爹在郊外听到你的呼救，于是就将你救了回来。”
方晔放下手中的碗，继续道：“当时你伤的可严重了，不过还好你本来身体就强壮，再加上我们赶到及时，这才将你从死亡边缘拉了回来。”
“是你…救了我…？”大汉看着方晔，表情有些迷茫，似乎是因为刚醒，所以意识还有些迷糊。
“还有我老爹。”方晔强调。
大汉听罢点了点头，接着沉吟了一会，又再次说道：“你说我在这里已经有一周时间了？”
“没错。”
“这几天有没有人找来？”
方晔摇了摇头。
“没有。”
听到方晔的回答，大汉目露思索，低声喃喃：“看来他们以为我已经死了...”旋即，他又抬头，对方晔抱拳道：“大恩不言谢，小兄弟，日后若是又需要帮助的地方，来青板镇找我万山，我必然倾力相助。”
说完，万山从床上起来，二话不说便要离开屋子，而还未走出几步，忽然感到胸口一阵剧痛，却不得不又坐了下来。
“你还是先安心疗伤吧，老爹说了，即使你是武者，以你受伤的程度，没有一个月以上的修养是无法痊愈的，若是此时强行活动，会让伤口再次裂开，到时候，就得不偿失了。”方晔扶着万山坐了下来，一边还为他讲述了他此刻的情况。
被方晔搀扶坐下的万山，调息了几口，缓解了胸口的疼痛，目光投向方晔时，多出了些疑惑。
“你老爹是医师么？”万山平复了呼吸，对方囚产生了兴趣，他自己的伤，他自己清楚，若不是精通医术之人，要医治恐怕非常难。
然而方晔听闻万山问话，微微一笑，道：“并不是，因为我们苣山一带地处偏僻，而山中也生存许多野兽猛禽，免不了进犯山民，所以此地人们多少精通药理医道，我老爹也只是比其他人懂的多一些而已。”
“原来如此。”万山点头。
“你且在此休息，照你的伤势，这些日子想要大幅度活动还是太难，但再多几日的静养，或许便可慢慢的走动，在你可以随意下床走动的这些日子里，我会照顾你，你也不需客气。”方晔说着，又端起了床边的药，“这是一种治疗内伤的药，喝了它，能够加快你的痊愈。”
“谢谢。”万山道了一声，接过药后，也没多想，便一口喝了下去。
当万山喝了药，方晔将碗拿了回来，又嘱咐了几句，于是便走出了屋子。
此后，在方晔精心的照顾下，万山的伤势慢慢的痊愈，于此期间，方晔与他也从一开始的陌生变得熟悉起来，同时请教了许多事情，比如修炼的事。
一个月后，方晔家堂前。
“习武之人，首先需要的是健壮的身体，其次，再是通顺的气息。”清晨，方晔双膝半屈，脊梁挺直，额头上满是汗渍，而万山就在一旁，边叨叨讲述着，边纠正方晔的动作。
经过一段时间的相处，万山可谓是融入了方晔的生活，不仅和方囚成了酒友，还在方晔万般恳求下成了他的师傅。
在半月之前，万山便已将可以下床走动，却依旧无法剧烈活动，无聊之下，方晔又正好问起修行的事情，他便与方晔讲了所谓的修行。
修行，从字面上，可以理解成修炼与行动，而修士更多称它为道。
何为道？
万山对方晔说，道是万物探索本源之路，为求真寻意的方法，它可以是一种力量，也可以是一个状态，更可以是一丝念想。
道含万物，而不管是何道何物，皆当由三个基础建立而起，这就像是一颗种子，会随着时间成长，最后化作庞然大物。
此三基乃精、气、神。
精，可唤做精髓，精华，它代表的是体质，也就是躯体。
气，可称之气血，笼统的称之天地之气，它代表的是功能，也就是能力。
神，此一说较为模糊，有人将所谓魂魄称之为神，也有人认为神乃生命源头的意识，大体上，神代表的便是对外界的感知，也就是智慧。
精气神，谓之三宝，万物皆于此中，在它们分开时，乃是苍元、天通、树巅三为，亦成物，合之后，便是所谓的道。
于民间，更多人们愿意叫此三宝为苍天树，寓意妄为苍天的大树。
尘世无际，道亦多许，武之一道，只是其中之一。
武人有四大境界，初为双益，乃身健与息顺。
习武讲究修身养性，修身需筋骨活络，养性则心如明镜，而身健便是锻炼筋骨，息顺便是养成心镜。
锻炼筋骨，首先需稳下盘，之后从足到头接连刚强，再壮硕体魄，让身躯达到四两拨千斤的程度。
养成心性，气息为重中之重，若息不畅，练功时便可能走火入魔，在未习心法之前，或许此种情况还不太明显，可若未让息顺，便修内息心法，十之八九会产生气道堵截的情况，而气道堵截，便是所谓的走火入魔。
身健与息顺，需同时进行，只有内外共进，才算成功习武。
方晔听完万山说武道，一开始稍有困惑，不知他所述的，究竟是什么意思，但当万山用一指便击碎一口空酒缸时，他就完全迷上了武道。
或许是为了报答，万山见方晔对武如此热爱，便答应教他习武，不过只是一些基础，尽管如此，方晔也极为满足了。
“扎马步是锻炼下盘功夫的最好方法，你若真想练武，便需知，拥有一个稳健的下盘，比练成任何一个武功绝学都强。”
所谓严师出高徒，万山虽然习武造诣并不高，却是深知这个道理，所以在教导方晔时，完全没了原本的祥和。
听闻万山教导，方晔句句都谨记在心，即使是大腿开始发颤，也挺直了身子，丝毫没有半点放松。
看到方晔如此坚定刻苦的模样，万山默默点了点头，对于方晔的表现，他都极为满意，虽然在他看来，方晔底子普通，倒也觉其是个可塑之材。
“很好，保持这样，在我回来时都不要放松。”万山道，再次看了方晔两眼，便朝山中而去。
待万山再归来时候，已经是午间，太阳爬上了高处，炎热无比。
方晔此刻依旧半蹲着，双腿已经抖得不行，一副风吹便会倒下，可他咬着牙，始终坚持着没让自己倒下，嘴角甚至可以看到斑斑血渍。
从山中回归的万山，用树藤拖着一头几乎两个人大小的野猪，缓缓走来，看了方晔一眼后，建起了木架，然后就那么燃起了火堆，烤起了猪肉。
也不知这猪是个什么品种，烤出来并不油腻，一阵微风刮过，还带起一种如菊花的香味，在这炎热的时候，令人嗅之解暑。
看了看野猪的成色，万山又抽出了一柄石刀，刀工娴熟的在猪皮表面动了几下，这野猪便被分作了好几份。
“好了，今天上午就到这里，自己先缓一缓，吃了东西后，下午我会教你如何打通气息。”
万山收起了石刀，用旁边的树枝串起了一块猪肉，接着便大口吃了起来。
听了万山之言的方晔，没有第一时间结束马步，或许是已经有些麻木，而在他放松的瞬间，他顿时感到浑身无力，当时就倒在了地上。
适应了一番，他的双腿恢复了些知觉，于是站了起来，走向万山，嘴里本能的流出了口水。
拿起一块万山串好的猪肉，一口咬下，嚼劲十足，油光满面，那鲜嫩的肉汁，在这刻就好像涌流一般喷了出去。
“这猪肉...”方晔双眼一瞪，他还未曾吃过这般味道的烤猪肉，一时间愣了神。
“怎样，味道还行吧。”万山笑道。
“什么叫还行，那简直是人间至美啊。”方晔赞道，“我说师傅，你该不会是个厨子吧。”
万山没有回答，只是轻轻点了点头。
方晔见万山点头，表情满是惊喜，也没有多说什么，心中暗想：这我不是有口福了，至少一段时间不要怕吃不到好东西了。
午后，修炼继续，方晔盘坐大石上。
“人之息，乃是生源之一，若无呼吸，人则死，这点你应该清楚。”万山盘坐方晔对面的大石上，轻声而道：“对于习武之人来说，气息更是极为重要，在动武时，若气息不紊，便会泄气，一旦泄气，便有可能岔气，导致气急攻心。”
“若想气顺，便需打通第一节气道，而这第一节气道，通俗称为呼吸道，以口鼻作为起点，咽喉作为接点，肺作为终点。”
“三点之中有曲折，这是岔气之由，需以特殊的呼吸方法，缓慢调节，方可成川。”
“记住接下来我所说的口诀，按照口诀记载的方法呼吸，切记勿要急功近利，直至感觉自己无需刻意亦能自行呼吸即算成功。”
说完，万山教给方晔一段口诀，是那个特殊的呼吸方法，听着与普通呼吸方法似乎诧异极小，这里便不多述。
习到这口诀后，方晔开始调节自己的呼吸，开始时，还感觉有些呼吸困难，可随着时间积累，这感觉逐渐减少，直到夜晚来临，他忽然感觉不到自己在呼吸的时候，这次的修炼才算成功。
“这套呼吸方式，是每个习武之人都会的，在没有修炼心法之前，你需要不间断的练习此法，这样一来，你一旦修炼了心法，便不会出现内息紊乱的情况。”
“师傅，内息和气息究竟有什么区别？”
“内息是气息的一种，主要作用于体内，不会被排出，乃是循环递增的气息，一般我们称它为内力。”
“前面我说过，呼吸道乃是第一节气道，而它的作用主要是吸入更多的气，但吸入的这些气，对人来说有利有弊，在它们被吸入后，经过第二节气道的过渡分离，一些会进入第三节气道，成为内息，另一些则再次通过第一节气道被排出体外。”
万山说，这里所谓的三节气道，第一为呼吸道，第二为血管，第三为内循环，
而内循环，指的是气在体内各个器官以及脉络之间来回循环，此循环的终点，便是人们口中的丹田。
