津液是人体一切正常水液的总称，包括我们身体各组织的分泌物，如体内管腔内壁的黏液，器官的液体及其分泌物，如眼睛分泌的泪液、口腔分泌的唾液、睾丸分泌的精液等，津液是构成身体和维持生命活动的物质基础。津液经胃对水谷的受纳和脾的运化而生成。津液还可再细分为津和液，津的特点是质轻稀、流动性大，与气同流转于身体，存在于皮肤肌腠之间，起润滑作用，如泪水、唾液。液的特点是浊而稠厚，流动性小，不与气同流转于身体，仅藏于骨关节筋膜内，起滋养作用，如骨关节液、精液。津液的作用主要体现在，对内滋养组织、器官，滋润组织、器官，缓冲外部的压力，对外滋润毛发、皮肤和指甲，使毛发、指甲亮泽，皮肤柔顺。
我们身体津液的正常输布，得益于肺、脾、肝、肾、三焦等脏腑发挥正常的生理功能，如果上述脏腑的功能失调，津液就不能外输于皮毛，也无法下注于膀胱，从而导致以下问题或疾病的发生：皮肤干燥、皱纹增多、嘴唇、喉咙和鼻内干燥、视力模糊、便秘、尿量赤少等；此外，倘若肺经的气血不顺，肺液不能经呼吸和排汗方式将含有废物的水分排出体外，水分滞留在体内，久而久之，便会形成肺部浮肿。
2．西医体液说
西医体液说包括古代西医体液说和现代西医体液系统。随着西医理论和实践的发展，古代西医的体液说已被现代西医的体液系统代替。以下让我们对西医现代体液系统作一个初步的了解。现代西医体液学说以解剖学为基础，现代西医认为，人体的体液主要包括以下三类：
组织液
包括脑脊液、胸腔液、心包液、消化液、鼻涕、汗液、精液和尿液等由组织产生的正常的液体，以及病理性或者非正常情况下组织渗出的液体，如伤口渗出的黄水、皮损处的脓水、鼻脓水、月经白带等。
相比之下，西医的理论下的人体组织液比中医的津液范围更加广泛，而且，组织液既包括有益于我们身体的体液，也包括我们身体产生的有害液体，甚至包括身体器官、组织病变后的代谢液体。
血浆
血浆是血液主要的组成成分，其中水占90%、蛋白质占7%、脂质占1%、糖类占0.1%、无机盐类占0.9%、组成复杂的代谢产物等。
在中国传统医学中，没有血浆一说，而是将脉管里流动的液体统称为血。血浆的主要功能在于”盛装”血细胞（红细胞、白细胞、血小板等）、运送身体细胞需要的营养和氧气，排出身体细胞产生的废物和二氧化碳。
淋巴液
淋巴液的成分非常接近血浆，但所含的蛋白质较少。我们身体几乎每一个细胞都”浸泡”在淋巴液里，因此，淋巴液是血液的四倍。
淋巴液也是西医独有的理论。淋巴液是淋巴系统内流动的液体，其主要功能在于回收细胞产生的蛋白质并交给血液循环，以及向全身运送免疫细胞和抗体物质等。
水与疾病的关系
脱水现象
1．脱水的分类
