最近一段时间，动物学校的小朋友们都看上了一个教动物们如何养生的节目。这天，徐小猫就和李小虎聊起了它们看的一期节目。
徐小猫说：“昨天晚上，这个节目讲了如何长寿。”李小虎说：“是吗。我只看了这个节目的前半段。”徐小猫说：“是呀。节目主持人采访了一位老者，它今年已经两百岁了。主持人问它它长寿的秘诀是什么。”李小虎说：“是什么呀？”徐小猫说：“这位老者名叫薛乌龟。它说它的长寿秘诀是每顿饭都吃鱼，并经常游泳。”李小虎说：“我既喜欢吃鱼，又喜欢游泳，说明我能活的很长呀。”徐小猫说：“我顿顿都吃鱼，但是我从来不游泳。”
李小虎说：“我跟你说兔子们既不吃鱼也不游泳。你虽然不游泳，但是你一定会比这些兔子活的长。”徐小猫说：“今天中午，我们班的兔子都开始吃鱼了。我不能输给它们，所以我打算从今天开始就去游泳。”李小虎说：“你真的要去游泳吗？你会游泳吗？”徐小猫说：“我不会游泳，但是我可以带着游泳圈去游。”李小虎说：“现在，天气已经比较凉了，游泳会很冷的。”徐小猫说：“为了长寿，受点冻算得了什么。“李小虎说：”你真能吃苦，我好佩服你呀。“
徐小猫说：“节目的后半段我没有看，你看了吗？”李小虎说：“我看了呀。节目后半段，主持人采访了大学者林猩猩，问它吃什么东西比较补脑。”徐小猫说：“是什么呀？”李小虎说：“林猩猩说吃水果有利于提高智商。明天上午有小测验。我打算明天早饭只吃水果，这样我就能考的比较好了。”
第二天，班上好多同学都没有来。李小虎说：“今天怎么这么多同学没有来呀？”张狐狸说：“徐小猫今天早上感冒了。小兔子们都肚子疼，据说是吃鱼吃坏了肚子。”李小虎说：“徐小猫昨天放学后去游泳了。”张狐狸说：“昨天本来就冷，风又很大，毛又不容易干，怪不得会感冒呢。”
小测验开始了。李小虎早饭只吃了水果，而水果很好消化，又没什么能量，所以考试没开始多久李小虎就感到非常的饿。以往吃鱼的时候，它一上午都不饿。考试开始没多久，李小虎就不断的想它中午应该吃什么，结果它根本无心答题，结果它考的反而比以前还要差。
这天中午，张狐狸正在吃饭，突然钱小熊过来对它说：“张狐狸，你没看昨晚的养生节目吗？”张狐狸说：“我看了呀。”钱小熊说：“那你为什么还吃的这么不健康呀？”张狐狸说：“怎么不健康了？”钱小熊说：“你吃带皮的大马哈鱼。我跟你说大马哈鱼的鱼皮下面有脂肪。脂肪吃多了会长胖的。”张狐狸说：“怎么吃健康呢？”钱小熊说：“你应该学我，像我这样吃去皮的大马哈鱼。去皮的大马哈鱼全是瘦肉。”张狐狸说：“我今年一直吃带皮鱼肉，也没有长胖呀。”钱小熊说：“在别的季节你不长胖很正常，但是一到秋天，你胃口大增，想不胖都难。”张狐狸说：“我比较好吃，我喜欢吃带皮鱼肉，所以就算长胖我也不在乎。”
钱小熊说：“你不知道你在冬天和春天这两个季节里天天节食，天天拼命锻炼来减肥有多痛苦。”张狐狸说：“我知道，但是我就是想吃带皮鱼肉。”钱小熊说：“你自制力真的好差呀，我不再劝你了。你要是长胖了，不要后悔呀。”
一段时间后，张狐狸在课间时分碰上了钱小熊。张狐狸没有长胖而钱小熊已经胖了一大圈。钱小熊说：“养生节目真害人。节目上说吃肥肉容易长胖，吃去皮鱼肉不容易增肥。我照着做了，结果比去年这个时候还要胖。”张狐狸说：“你吃的去皮鱼肉是怎么做的呀？”钱小熊说：“把去皮鱼肉裹上面粉，用色拉油炸。”张狐狸说：“为什么要炸呢？”钱小熊说：“我刚开始吃清炒去皮鱼肉。但是清炒去皮鱼肉太柴了。而油炸去皮鱼肉则又嫩又香，很好吃。”张狐狸说：“油炸食品含脂肪量高，吃多了容易长胖。而且色拉油没有鱼油健康。”钱小熊说：“你是从哪知道这些知识的？”张狐狸说：“是从你说的养生节目那里看到的。”钱小熊说：“你别跟我提那可恶的节目。那上面的东西都是假的，你不要像我一样上当呀。”张狐狸说：“我知道了，谢谢。”钱小熊满意的走了。
