第一章 豁达的心灵最自由 (3)
把“我”请出去，让世界走进来
世上只缘认得“我”字太真，故多种种嗜好、种种烦恼。前人云：“不复知有我，安知物为贵。”又云：“知身不是我，烦恼更何侵。”真破的之言也。
世界上有种种癖好、种种烦恼，都是因为大家把“我”字看得太重。前人曾经说过：“如果连我都在意，又怎会在意外物的贵贱？”还说：“不把我的身体当成我，烦恼也就无从侵入了。”这真是一语中的，说到要害了。
林语堂有一句很形象的话：“自己萎弱，恶人健全；自己恶动，忌人活泼；自己饮水，嫉人喝茶；自己呻吟，恨人笑声，总是心地欠宽大所致。”心地狭隘的人，总是觉得别人过得比自己好，把自己弄得很痛苦，在别人眼里这种心理又非常可笑。
生活中，有些青少年听到老师或家长的几句批评就无法接受，甚至发火、痛哭；只爱交与自己观点一致的朋友，而容不下比自己优秀或与自己意见有分歧的人；遇到一些得失、委屈，或生活、学习上的一点失误，便耿耿于怀、斤斤计较、寝食难安，这都是因为把“我”看得太重，心里只装得下自己，世界当然就变得狭隘了。
南非第一位黑人总统曼德拉，曾经因为自己反对种族歧视的主张而被捕入狱27年。当他出狱并赢得总统一职后，还是有歧视黑人的事件发生，并且明目张胆地将矛头指向曼德拉本人的黑人身份。
2000年，在南非政府总部大楼的一间办公室里，工作人员像往常一样开机办公，出现的开机画面让人们惊呆了：曼德拉总统的头像逐渐变成了一只黑猩猩！整个政府部门和南非的黑人民众都为之愤怒，社会掀起一股不平静的反对歧视思潮。
当曼德拉听闻了自己的“黑猩猩形象”之后，他没有像同事们那样愤怒，而是非常平静地说：“我的尊严并不会因此受到损害。”几天后，在参加南非地方选举投票时，当投票站的工作人员例行公事地对照他身份证上的照片与其本人时，曼德拉慈祥地一笑：“你看我像大猩猩吗？”逗得在场的人开怀大笑。之后，在一所农村学校的竣工典礼上，曼德拉幽默地对孩子们说：“黑猩猩看到你们有这样的好学校，也会十分高兴呢。”话音刚落，数百名孩子都幸福地笑了。
面对别人的恶意嘲讽，曼德拉只是坦然一笑，他的尊严不仅没有因此受到伤害，而且赢得了人们的称赞和敬重。那些生活在歧视当中的黑人，也从他身上看到了前途的光明。试想，如果曼德拉因为这针对自己的侮辱而大搞政治运动，整个国家又将如何发展呢？
在历史上，与曼德拉的选择大相径庭的国家首脑也大有人在：1654年，瑞典与波兰发生大规模战争，仅仅是因为在一份官方文书中，瑞典国王的名誉头衔比波兰国王少了一个；一个小男孩向格鲁伊斯公爵扔了一块石子，于是引起了瓦西大屠杀，23万多人在屠杀中丧生，之后更是发生了长达30年的法国第一次宗教战争……
把自己看得太重的人，不能容忍任何人对自己的小小挑衅，常常将自己受到的伤害放大，自己也因此感到更加痛苦；而心中有大局的人，却可以把自己置身事外，忽略别人对自己的伤害，不仅让事情朝着最优的方向发展，也很好地保护了自己的情感。微软的创始人比尔·盖茨认为，能够开创一番事业的人，一定是一个心胸开阔的人。而心胸开阔的第一步，就是要放下自己，敞开心扉。
那么，青少年朋友如何把“我”请出去呢？
首先，要有一个正确的人生大方向。没有目标的旅途总是漫长而痛苦的，有方向的人就能坚持到底。“我想成为一个对社会有贡献，让周围的人感到快乐的人。”只要心中藏着这样的想法，为人处世的原则就会明朗很多。目标犹如心灵的安稳归宿，远大的目标让心灵充满力量，看到了自身的渺小，心灵自然也就更加开阔，不会过于看重眼前的得失。
其次，要学会正确处理人际关系。与人相处，肯定会发生一些不愉快的事，因为人们在表达的时候常常发生偏差，所言并非所想。如果太看重自己，缺乏气量，斤斤计较，就很难交到朋友；相反，如果胸怀宽阔，让不愉快的事随风而逝，就会有更多的心情去感受快乐。谦逊、忍让、宽容都是年轻人在交往当中很难做到又必须做到的，如果你不能拥有良好的人际关系，这些品德也就失去了价值和意义。
再次，要有意识地开阔自己的视野。以自我为中心的人，总是生活在一个狭小的圈子里，时时刻刻提防伤害，也就很难看到远处的美景。爬到山顶的人才知道“一览众山小”的妙境，能够体会到这种感觉，跋山涉水又何妨？青少年应多参加一些社会活动，阅读优秀的作品，看到那些优秀的人经历过的苦难，自己眼前的处境就会变得不再那么艰难了。
退一步世界更广，淡一分滋味更长
争先的径路窄，退后一步自宽平一步；浓艳的滋味短，清淡一分自悠长一分。
众人都在争抢的路就会显得格外拥挤不堪，如果选择后退一步，也就能多享受一份宽松；辛辣浓烈的味道虽然刺激，却不能长久地品尝，只有清淡的米饭和水才是常伴人生的滋味。
我们常常有这样的体验：上学放学的时候最容易堵车，在就餐时间去食堂吃饭，也很难买到自己喜欢的菜饭。如果看会儿书再去做这些事情，一来避开了高峰的拥挤之苦，二来也享受了轻松自如的生活节奏。这就是《菜根谭》中赞赏的处世方法：避开大流，安享清静。
现在是一个讲求效率的时代，从学校到公司，大家都在追求更高的效率，以完成更多的事情。人们每天都在忙忙碌碌中度过，几乎没有时间静下来思考生活的意义。其实，关于人生，还有很多问题等待解答，至少怎样的人生才有意义这个问题，就值得好好思索。而这就需要我们放慢脚步，退出喧闹的生活常态，在自由的空间中寻找答案。
每个生命都渴求一份宁静和洒脱，因此每个人都不应该因为忙碌而迷失自我，否则所做的一切都没有了意义。同时，我们周围的人也需要一份闲适和自在的成长空间，而这种空间，就需要相互礼让和相互体谅来成全。
国庆长假，小希一家人都决定去首都看看体育场馆，重温一下北京奥运会。他们很早就预定了机票，假期的第一天就开始了北京之旅。来到北京以后，他们发现和自己想法一样的人很多，全国各地的人都利用节假日出门旅游，这次大家的目的地都是北京。
当小希幸福地走下车，进入奥林匹克公园时，她被眼前的景象震撼了：偌大的公园竟然全是游客，不仅没有地方静下来好好欣赏各处的建筑，即使走进景点室也只能走马观花。“早知道我们就改日再来了，这么多人挤在一起，哪里还有心情看风景。”
后来，小希和家人商量着去了几个不那么出名的景点，果然人就少了很多。一边看着古都风光，一边看着自助的旅游指南，小希又找回了旅游的快乐。
小希在经过最初的人海旅游之后，选择避开最著名的景点，就是一种明智的退让。虽然著名的景点大家都想经历，但如果失去了旅游的心情和意境，看任何事物都会索然无味。这是一种选择放弃，同时又是一种交换，其实生活中的任何事情都是在交换，用自己的时间和他人交换，交换心情、交换梦想，而这一切的最根本动力，就是为了得到更舒适的生活。如果看清了目的，退让三分也是前进三分，自己将从表面的失去中得到真正的时间和心情的收获。
那么，怎样做到适当地后退呢？
首先，要善于看到别人的优点和可取之处，多角度地看问题，就会发现固守自己的思维定式也会犯下错误。听到不同的观点时，哪怕与自己的截然相反，也不能怒不可遏。每个人都和你一样，都是在捍卫自己认为正确的观点，相信别人的智慧，也就不会轻易否定他人，而是谦逊地承认自己的疏忽。
另外，也要有一颗仁慈的心。“得理不饶人”就是一个很好的反例：因为自己的在理，就不能放过别人的错误，这除了伤害他人，并不能充实你的观点，而且今后当你不小心犯错，也会受到严厉的责难。在人际交往中，让步是一种常用的处理问题的方式，它不是懦弱、失去人格的表现，而是一种修养。
曾有一位青年与朋友发生争执，各不相让，结果不欢而散，两个人的友谊也因为彼此在气头上的过火言语而难以恢复。后来他说：“真希望这件事情从未发生过。假如我当时稍微有点警觉性，觉察到他对这个话题多么敏感，很可能就会婉转地说：‘我们看法不同，那也没什么。’这样就可以避免发生不愉快。为了一时的畅快，我失去了多年的友谊，真是后悔啊。”
青年人刚刚开始自己的人生，很多事情都是第一次经历，所以看得格外重要，这是人之常情。但是你也要看到，周围的人也是那么在乎别人的看法，如果你执意反对，他会多么伤心。如果你希望保存一份长久的感情，就必须学会退让，要知道，即使是亲人之间，也难免发生冲突，适时地让一让，就让所有人找到适合自己的姿势。
