保健与防病常识目录

随着社会发展和各种条件的改善，人们的健康观也随之发生了变化。过去，我国人民由于受到传统世俗的影响，把健康单纯的理解为“无病，无残，无伤”。1948年世界卫生组织(WHO)对健康下了一个科学的定义，明确地指出：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是在身体、心理和社会适应上的一种完好状态。”

糖尿病是常见的“富贵病”之一，被冠以“三高”疾病之一，目前糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病危害人体的心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。据有关调查报告，我国糖尿病患者的并发症在世界上，发生得最早、最多、也最严重。据统计，患糖尿病10年以上的病人，有78％以上的人都有不同程度的并发症。

本书从九个方面为肥胖者提供咨询服务，主要内容包括：概述、药物保健方案、饮食保健方案、运动保健方案、日常生活保健方案、预防保健方案、心理保健方案、护理保健方案、婚育和性生活保健方案。

本书分别从“别让习惯害了你”“美丽健康两不误”“食物养生密码”“健康饮食调理法”“居室里的健康秘密”“慢生活养生术”“四季保养的窍门”“情绪管理‘心’主张”等方面揭示蕴含在日常“衣食住行”中的现代的、科学的保健知识。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

《醉华觞》，那是你我的爱情故事，那里有我们彼此相约的承诺，有些数不清的美景流丽。我们在自己的诗中，饱含情义与忠诚；我们在彼此的诗中，读出爱情的韵味和真谛。把诗集放飞，绽放在大千世界的每一个角落，在每一个有爱、真爱的人的心里再生光辉与灿烂。让世界的每一个女人，都洋溢幸福的气息；让世界的每一个男人，都蘸有不渝的情意。从而世界变得和谐、静谧和美好，你我的故事，便在有情人的吟诵中得到延续，进而永恒。

本书汇编的大部分论文和作品，是作者自1988年广州美术学院毕业至2008年，整整二十年间曾发表过的论文。书中所讨论的问题，是作者多年来在高校美术、设计与艺术教育教学中，一直关注和探索的课题，共收入论文28篇，美术、设计作品89幅。是一部含量大，内容广泛的综合性专著。

《气象变魔图》本书为您讲述关于气象的各种秘密。本书知识全面、内容精炼、图文并茂、通俗易懂，能够培养读者的科学兴趣和爱好，达到普及科学知识的目的，具有很强的可读性、启发性和知识性，是广大读者了解科技、增长知识、开阔视野、提高素质、激发探索和启迪智慧的良好科普读物。

时光飞转，过往如云烟。犹记得，那些年少轻狂的日子，爱过，笑过，悔过，痛过。多少年后，还是能回忆起高中的那段日子，那个人，还有那些人。

如果你成为了整个世界的主人，你会做什么？答案：当然是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋！但是，这个世界只有你一个人类的时候，你该怎么做？答案：自然是苦逼的当一个发开的劳力！PS1：这是一个宅男带着【我的世界】系统开发世界的故事。PS2：他眼里当然不会是马赛克！PS3：女主自然有，并且很快会出现！PS4：如果你问能不能到二次元去，答案当然是可以！

花千骨被悯生剑所杀，摩严耗尽法术一命抵一命将花千骨救了回来，但却被天庭的人带走，并失去了在凡间的记忆，她又会与白子画有什么爱恨纠缠呢？

天地分四洲，自古至今，四洲流传下来了许多传说故事。天地间有三十一名剑。修剑，炼红尘，是天涯路的开始，也是他所追寻的江湖。

三年前，一场阴谋把两个人分开。三年后，两人霸气回归，看看他们是怎样玩转世界的吧……

望着眼前疾驰而来的卡车，她毅然撞了上去！没有前世的记忆，她也在这世，爱着他。即使忘记了他，她也会执着得追寻心中的感觉，她相信，他就是那个他。他，帝国内无人不知无人不识的霸道王爷，却立誓终身不娶！只因他一直在寻找她！他没有失望，她找到了他。他会守护她生生世世，而她也会陪着他千秋万载，永不分离。她愿以三世的生命，换他一世的纯洁无瑕。

女主叫鹿沫（名字不好取，不好听，见谅～/捂脸/捂脸/捂脸），是鹿晗的妹妹兼亲亲小女友，父母双亡（不是有意这样写的，剧情需要，免得谈恋爱家长阻止。。。）和哥哥（鹿晗）相依为命～～～