实用中医美容金方目录

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

本书以问答形式全方位、多角度阐述涉及头痛的各种因素，有关头痛的基本知识、发病原因、症状表现、检查和诊断、治疗，以及头痛的主要并发症。

糖尿病为常见多发病和现代难治病，我国就有数以万计的各个年龄阶段的糖尿病患者。为此，本书将为广大患者提供最简单、实用、专业的温馨指导。结合我国悠久的中医理论，遵循预防加控制的手段，采用药疗，食疗加运动的保健策略，主张以调理为主，主动调整生活习惯，保持心境平和，保持与自然界的平衡，避免病情的蔓延和扩大，使患者能够最大限度的享受幸福、健康的生活。

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

一位叫灵恐星空的十二尾狐狼的成长，回忆与创造物种，星球的故事.不定期更新

她是二十五世纪的各种职业能者，前世受尽朋友背叛，受尽亲人惨虐，而死在悬崖下。谁知道她没死却灵魂穿越到了一个白痴废材的身上。爹不疼，娘死得早，还要看家族那些人的脸色，不过她还有一个疼她的爷爷。白痴？废物？很好，她很快就会让那些愚蠢的帝国人知道，什么叫做后悔莫及！她逆天的修为，炼丹师，炼器师......都不在话下。可谁来告诉她，这个在外惟我独尊，面瘫，在她面前就腹黑，妖孽......

相遇相识相忘于江湖陪伴守候或难或易只有经历过才懂得

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

非修真东幻，古风，权谋，争霸，言情，战争，东方神话。新人文笔尚可。无后宫但是不缺美女，无种田但是不缺崛起。神始纪，盘古开天辟地，女娲造人。十日悬空，九州皆亡。女娲筑大雪山，以御十日。三皇纪，十日落，妖兽横行，天坠星族。三皇辟大河，循神力。聚人心，驱妖兽，灭星族。五帝记，三皇坠落，九州互伐，烽火狼烟，民不聊生。泰皇，神农，太昊，蚩尤，后卿，建五族并立。泰皇召三帝攻后卿，后卿败，逐出九州。九州纪，后卿怒四族攻其，咒四族皇室，通婚者，九州亡。泰皇升天，留第一神律。诸族皇室通婚，杀无赦。……题材取源于中国古代神话，但是为了剧情发展会有出入，争取写一本不一样的东方奇幻。望支持，求个收藏，推荐和评论。

土匪易云飞，黑吃黑不成反遭雷劈！魂穿异世，见识仙人，习得仙法，从此踏上漫漫修行路。本以为一切不过是场意外，却不知身藏天机，一切皆在因果之中！

从明天起，做一个幸福的人，天才、冷傲，外表善良；从明天起，关心学术与情商，上帝是个女孩，娇柔嬗变，喜怒无常；从明天起，伪装成一个君子，给每一条河每一座山取一个独特的名字，告诫世人我的存在；那存在的血泪告诉我的，我要告诉每一个路人：成长既然已经如此艰难，何必还为自己找那么多麻烦……

程黎和程铭是一对兄妹，因为儿时的模仿，让他们造成了无法挽回的过错。长大后的他们，渐渐意识到儿时的事情是在亲兄妹中是无法原谅的……

修仙问道之路遇见一只只类型迥异女神的奇遇是怎样的？因出身悬殊，难拥美人在怀，更无法雄立于天地间的凄楚谁懂？是认命，还是不屈？且看杨予如何仙魔同修，争霸三界！

不明不白来到异世，司马鸣以一个凡人的身体，依靠一本九页账本，冲破凡人无法修仙的壁垒，走上修仙之路！