肥胖症最佳保健方案目录

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

本书总结了专家对哮喘病的防治经验，论述了现代医学对哮喘病的认识及治疗方法，并深入浅出地介绍了哮喘病的相关知识以及日常生活宜忌与饮食调治的要点，以期帮助哮喘病患者早日康复。

本书是迅速提高“健商”的完全讲义。书中健康教育专家从科学保健的角度介绍了怎样衡量、自测健康状况和身体素质；怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大，怎样预防：怎样把握生活中的细节，按照健康人的标准不断修正自身的健康状况；怎样挡住生活中的健康杀手，怎样做好健康投资和健康储蓄，提高生命和生活质量，达到健康长寿的具体方法。

这是有关于一部黑道巨子的撩‘妹’史……慕颍宸是哥哥，童话是妹妹。南洋市里杀伐果决，翻手为云覆手为雨的慕三爷，最喜欢做的事情就是……在床上，听童话猫叫似的求饶：“哥哥……哥哥轻点……”有一天，有人问童话：“你觉得你哥哥是个什么样的人？”童话咬牙切齿不假思索：“……变态。”传到某人的耳朵里，他笑着回道：“我想想今晚用什么姿势好呢？”于是乎，童话三天没能下的来床。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她天真如白纸，无知时犹如傻子，但比谁懂得思考，破解万难；她柔弱如婴孩，柔和细致得像只小松鼠，但勇气却不能估计；她守信，更守时。她一旦相信了一个人，一件事，她就会相信到底。直到，遇到他。初遇时，还以为他是见义勇为的好人，但再遇时，却是骗子老千的帮凶。他是贼，是流氓，是坏蛋，是小混混，是忤逆子；他跟任何人约会，永远不会说清楚时间因为他也搅不清楚，他到底会睡到什么时候才起床！当松鼠般的她，和奸狡如狼的他成了同事时。“来来来，小雨雨你坐过来一点，我从不对萝莉下手。”“死楚天歌，谁是萝莉啊！你才大我3、4年。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

《静陌集》又名《竟墨迹》！主要写的就是闲暇时，肤浅的墨迹之语！韵脚，平仄，诗词该有的意境，本集可能，也许是根本就不会有！还请各位看客，多多包涵！

我默默的看着那个只有类人猿智慧的“少女”，以我计算机水准的大脑也短暂的死机了……“你真的是男的么？”

一个天降少年，拥有平淡无奇的童年，但却身怀两大至高混沌之器。且看他如何在这广袤的修真世界里成长为一代始神，

一个穿越到西方魔幻世界的温州人，依靠聪明的才智，以及经济手段一步一步成为异世界大土豪的故事

净白如丝的青春岁月里，演绎的该是怎样纯粹的美丽故事？璀璨如织的阳光下，滋生的又会是怎样迷离的爱恨情仇？她是谜样的尘世精灵，亦是坚忍的智慧女神，在充满爱与疑惑的尘世中纠结翻滚，在命运的主宰下一场以拯救为名的绮丽演出因运而生……十年来，思念与疑惑犹如毒蛇般几欲将她狠狠吞噬，蠢蠢欲动的黑暗之敌更是伺机摧毁着她本就困顿的异域生活。她最终能否在这狭缝中求得一线生机？生命之重又有谁能与她一同承载？她要活着！她定要寻找到那把解开所有秘密的……谜之匙！

是谁的欲望，滚滚流动，注入那无边的原罪之海