你不可不知的100种家常食物功效目录

本书总结了专家对哮喘病的防治经验，论述了现代医学对哮喘病的认识及治疗方法，并深入浅出地介绍了哮喘病的相关知识以及日常生活宜忌与饮食调治的要点，以期帮助哮喘病患者早日康复。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

这是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面，依据医学科学的基本原理，采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法，指导个人对自身的健康状况随时进行科学的自我测评，以使你对自己的身体情况能够心中有数，从而做到无病早防，有病早知，及时就医，远离疾病。本书科学实用，通俗易懂，适合社会各界人士阅读使用，定能成为广大读者身边一位很好的保健参谋。

本书从九个方面为肥胖者提供咨询服务，主要内容包括：概述、药物保健方案、饮食保健方案、运动保健方案、日常生活保健方案、预防保健方案、心理保健方案、护理保健方案、婚育和性生活保健方案。

《汤汤水水最养人》主要讲述了：人类从镜子中看到自己的那一刻起，就开始关注自己的身体。人体亦如世间万物一样，需要滋补和保养。饮食文化同人类一起诞生，发展至今，已成为了人们生活中不可或缺的一部分。汤品、茶饮作为饮食中的一个分支，装点着人们的精致生活，它从本质上提升了饮食的文化内涵。当食物对于人们来说不只是意味着充饥果腹的时候，它才真正焕发出了自身的魅力。

《一学就会的懶人菜288例》就是在多年来积累的美食菜譜的基礎上，加以精心策划而形成的，适合家庭使用的新版菜谱，适合不同读者需要。

在很久很久以前，有一本笔记本记录着许多恐怖故事，每一页都是不同的故事，不同的人生，不同的经历。可能是医生，网吧老板？或许是古代人，营养师、吸血鬼？又可是杀人恶魔，帅哥、美女？也可能是小孩，是婴儿、是一件物体，世上每个角落都出没过它的身影，不管是古代还是现代，它能穿越时空，也能去到未来。这一切都因为是………………！“咔咔！”就让我来说一说这本笔记，这故事，这人生吧！粉丝讨论群：521255869欢迎你的加入…………

一朝穿越，她竟变成了要出嫁的王妃！我凑！颜沫无语望天。听说这个王爷是京城第一美男！“哦，那还好。”颜沫拍拍受伤的小胸脯。但是有个缺点，他克妻！听说他曾死过七个王妃！“我凑！”颜沫再次跌倒，“我笑了...算上我就刚刚好可以凑成两桌一起搓麻将了？”

她，是冰冷杀手；她，是冷血杀手；她是腹黑杀手。她们杀人从不眨眼。外表冰冷，内心脆弱；外表腹黑，内心柔弱；外表活泼，内心伤痛。被逐出家门，被人陷害，算得了什么呢？接下来，就是复仇的时间……

在罗兰大陆的西方是一望无际的大海。传说在洪荒时期曾经有神灵存在，他们法力通天，翻手之间便可翻云覆雨，移山倒海，却不知为何消失得一干二净。在罗兰大陆的西方是一望无际的大海。据说在神灵临走之际用强大的魔法将这个世界一分为二，传说在那一片无边无际的海洋另一面有着神灵的存在，但凡能够通过海洋，到达神灵居住的地方便能重获新生得到神灵的传承一飞冲天。叶昊本是一个小小的杂役弟子，却是意外获得了上位神灵的传承，获得了前往那无边海洋另一面的资格。且看他如何排除千难万阻，最终到达神灵之地，获得无上法力。

一个半人半魔的家伙又会在无数的幻想世界留下怎样的足迹？(不定时更新)

炼金科技本是东大陆秦人所创，却被西大陆的罗马人发扬光大，并最终导致了罗马帝国的炼金革命。黑水秦国由此衰败，堂堂大秦反被各国列强蹂躏欺辱而不敢反抗。易凡，一个军校的高材生，因为意外穿越到了这样一个世界。他看到了这个国家的衰败，他发誓要改变这个贫穷落后的国家，让所有的秦人都有尊严的活着，让秦国的黑龙旗飘荡在世界所有角落！看一个有为青年怎样带领这个国家崛起吧。蒸汽朋克风格，热血校园流，想看你就来。…………暂时每日一更

岁月亘古，哪有不朽神话，任你神功通天彻地，亦敌不过岁月的侵蚀。唯有夜空中那片永远璀璨的星河依旧耀眼。

沉静，温柔善良，漂亮，贤淑，勤劳，所有的美好品格都展现在她的身上。无赖，地痞流氓，打架，喝酒，赌博，所有的恶习都在他身上显现。她不能容忍一个混蛋做自己的老公，也不能容忍一个背叛自己的人继续当男朋友，当一切出现冲撞时，她依然选择那个很混蛋很混蛋的人，因为她可以只要婚姻不要爱情，却不能要爱情时也要背叛。

介绍了秦汉前后的各大战争，远古的战争、奴隶社会中的著名战役、秦汉时期的著名战役、三国两晋南北朝时期的著名战役、隋唐时期的经典战役、弱势两宋时期的战役、元的拓展疆土、明王朝的著名战役、满清的军事斗争