中学生必知的科学保健常识（下）目录

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

本书获得了诸多名人学者的联袂推荐，一经问世就引发了媒体热议和读者如潮好评。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道配餐，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

本书讲述了补钙的9大好处，揭示了14个宣传陷阱，提供了12个理性解读。

主人公子书拓本是妖界贵族美男，阴霾的双眼闪烁着一丝邪气。可命运偏偏让他喜欢上一个不起眼的小女生。女主面对着朋友的出卖，还有自己的所有抉择，未来的路漫长艰辛，他们现以站在分岔路口，未来的命运该作如何抉择，请大家关注。《蝙蝠恋曲》

杨寒、南瑶、林森、易暖、这个时代有很多事情会被记起

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怕什么来什么，她为什么总和他杠上？第一次家教居然还骂了他？她是倒了什么霉啊，居然不怕死的和易烊千玺杠上了？不小心害他腿骨折，三个月的女仆契约摆在眼前，易烊千玺你丫的学坏了。一不小心竟然成为他的中国好闺蜜。你真的不知道我爱你么？转眼他就将为人夫，而她却连告白都没有勇气，你的婚礼，我会盛装出席。爱情是场传染病，几个人互相折磨。我们为什么爱的不敢承认？

一个法宝，阴差阳错地附于一个夭折的小孩身上，沉入了地心深处，奇妙的事情在不知不觉中发生！在沉寂了不知多少年后，某一天，小孩的心脏有力地跳动了第一下！在法宝的牵引下，小孩迅速地往地表升去！于是，故事开始了。

当末日降临，人类能做的就是活着，如果可以，变的更强……

本书主角范慎，凭证着自身的前世记忆，在一个迷茫而又精彩的异界星球。大发另一精彩。

在华洲雄伟的大地上，曾经有过一群侠。在东方历史的长河中，曾经有过专属于国家的特工。在世界亘古的变迁中，曾经有过不为人知的特殊部队。这一切，在岁月的长河中渐渐淡出人们的视野、认知。甚至人们都不再知道他们的存在。可这类人，并没有消失，他们在默默的为人们做着他们认为对的事情。我们的故事，也正从这些特殊的人机缘巧合的聚集开始。那时，他们还都是孩子。。。

这是一个唯武独尊的世界，弱者强食，没有人可以以弱敌强。而羽天却要打破这个禁忌。成为一个无上强者！

此文是短篇小说，一共只有八章，并不是太监和烂尾一段前世今生的爱，最后一个意想不到的结局，短篇小说，已完本