高血压食疗谱（美食与保健）目录

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了，那一桌子五花八门的菜式看似难学，但只要有方法，有指导，是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点，将繁琐的做法简化，但注重保留菜本身的特点，还注重将菜做得漂亮大气，让您能快速地学会做家宴菜。

科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。

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元武大陆，南方十万大山发现奇怪物种；北方战乱不断，民不聊生，落魄公孙世家独子公孙衍能否重振家威；漓江水龙吟帝国与金圣帝国战火一触即发，张氏一族父子异心，司马家族虎视眈眈……

人前，她是南诏王国的神邪祭司。背后，她又是间谍一只。非常荣幸今天她接到一个新任务：潜伏进某王爷府邸探探消息，刺杀刺杀。于是，武功腻害的她带着无比轻视某王爷的心情上路了。嗯哼！到了某王爷府邸：“小泣泣！”某王爷笑着对某咬牙切齿的间谍道“本王自知乃天下第一，英俊非凡，比小泣泣优秀一点点，但是泣泣不能因为嫉妒本王，而毁本王容啊！”/////////////接着，某间谍天天倍受折磨，痛不欲生。“小泣泣，笔”“小泣泣，纸”“小泣泣，水”“小泣泣，嘴”王爷，你要嘴干嘛？某王爷阴生邪笑着“小泣泣，亲亲”…………

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

苏家门庭，家有恶妻，百年字号，毁于一旦！

问:世间情为何物某腹黑答:某吃货为爷妻某吃货答:好吃的都是～为了某吃货，本王愿意华为美食，生生世世陪着你某吃货:天哪，我不要在做吃货啦，看着就没胃口～。。。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

“妖怪，源于黑暗，生于人心，于黄昏至黎明期间出现在人迹罕至处，危害人间。这世间有什么妖怪，就有着怎样的人，或许我就是只妖怪！一只名为'终焉’，亦或'开始'的妖怪”——百里荒人

上古年间，恶兽穹奇为祸世间，生灵涂炭，百姓苦不堪言，世间大能者集合联手封印，了却一场滔天浩劫，而若干年后，平静安详的一处桃源镇内暗处汹涌，浩劫即将再度降临世间。

风云叱咤，乱世倾扎！我用这鲜血以杀止杀！只为江山如画，座看天下！

她，苏小菜！在21世纪是佣兵界菜鸟！以一个极其奇葩的方式而死，因此而穿越到了一个五界并存的灵语大陆！一出现在这个她完全陌生的大陆，就被众生认为是百年前迷翻五界的倾城仙子的转世！然而，事情又岂非如此简单？四位绝世美男对其穷追不舍，到底是为谁？痴情的她，又为何被自己心爱之人逼上断崖？10年后，人间出现的一对母子又是谁？10年后的出世又到底出了什么事让善良的她变得残忍无比？期待更多，请关注《泪颜倾世》！