5分钟家庭滋补方评论

本书是洪烛将中国的饮食文化与地域文化结合起来描述的一部新风格的美食书，点评了北京、南京、杭州、扬州、苏州、广东、山西、湖北、湖南、河南、云南、东北等各地的饮食文化特征，既有知识性又有趣味性。

本丛书根据中老年的特点，介绍了骨质疏松、老年痴呆、前列腺、减脂、便秘等5种易与中老年人“亲密接触”的病症的饮食调养方法。书中还介绍了中老年人饮食营养保健原则和方法等知识，内容丰富、科学实用，通俗易懂，是中老年朋友的必备读物，也可供营养保健师和医务人员参考。

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

“营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”，而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科，称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主，将科学膳食理念融入菜谱之中，为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食，又不失营养和美味。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

从天上掉下来一个系统，看叶行如何逍遥大千位面，快意恩仇。

本书选取了外国名家的100篇哲理小品，其内容涉及人生的方方面面，包括《健康》、《两条路》、《年届五十》等。

做了十年游魂后，她成了候府二房娇横无脑，暴虐的嫡四小姐。算计，陷害，阴谋诡计手段百出。姨娘说：四姐儿最是聪慧，学学女红就好了，女子无才便是德，学那些字作甚？又不做女状元！咱这般身份，将来只等着享福便是！你妹，我又不当绣娘，怎么不让你女儿无才便是德！庶妹亲妮的拉着她：今儿凤世子来了，那般丰神俊朗，嫡仙身姿，世间能配得上的，也就只有四姐姐了！靠，那小男人订亲了的好不好！父亲不耐地说：她是你妹妹，你的东西给她又不是给外人，你是姐姐，要懂得谦让！谦你大爷，当我雷锋么？祖母眯着眼瞧她，眼里的冷意像把刀子戳在她身上。再戳,再戳……我也戳戳戳！奶奶的，既然都不想让她好，那就……斗吧！

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

兵王宁飞回归都市，肩负着“帮队友报仇”的重担，要建造属于自己的实力，挖出当初的内幕，阴差阳错之下又救下了一位漂亮的女总裁，并且成为了保镖，开始让人啼笑皆非的生活。兵王的花都生活正式开始了！

一场未知的极光，开启了一个未知的世界，这里有呼风唤雨的修真者，有科技为本的科学狂人，有练体为主的荒古蛮族，等等一系列以不同方式问鼎世界的超级文明！无辜卷进来的少年与少女，如何在这未知的世界生存，是否能寻到回家的路？

游戏与现实的结合，异界与现实的交替，张岚又会有些什么样的经历。

我不认识他，此前，也从没见过他，可他从此留在我的心里，无论岁月如何流逝，都无法抹去他留下的印记……

秘方、妙方大多从民间土、单、偏、验方中汲取营养，并经过数代人的反复实践、验证、修改，而成为普济之方，这些民间秘方、妙方也是中华医学的宝贵财富，在继承和弘扬祖国医学方面有着重要的作用。

当黑暗来来临之际，是勾心斗角还是共同抵御外敌，谁也不知道。乱世之中该如何活下去！一个从地球穿越过来的少年如何打破这一切，登临人道巅峰。