病由心生2：不生病的心理健康训练法评论

本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。可供城乡广大人民群众，特别是经常遭受失眠困扰的人员和失眠症患者参阅。

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

本书包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧。

许多人会问：人活在世上最重要的是要知道自己需要什么？有人会答："那就是事业有成"。是的，人活在世上需要有奋斗目标，这是毋庸置疑的。但是，我们更要知道，人活在世上，就是希望快乐的活着，一生平平安安，健健康康，没有烦恼，没有痛苦。

本书挑选了100个有关孕育的经典问题，对案例进行了现场心理分析，并给予了指导与建议。

她因为一次爱情的挫折收回那颗炽热的心，她用冷淡包裹人生，她目光平淡毫无波澜，他游戏人生却是无所追求，他挂在玩世不恭的笑容隐藏那颗冷如冰的心。第一次相见，他为她的容貌而惊艳，她无所谓的看他一眼走掉。“洛离唯，离我远点。”“寻儿，你教我。”“滚。”……

美好的学生时代，是青春最美的时候。爱在悄悄地成长

“凌，不要离开我，我就只有你和黛黛了。”喝醉了酒的她抱着他的腰不让他离开。“好，我不离开你。”……“慕容初初！你就是这么爱我的吗！”他愤怒的望着她，此刻的她正窝在其他男人的怀里。“凌，我可以理解成你吃醋了吗？”她盈盈一笑。……“君少，您既然知道了我在利用你为何还要一而再再而三的帮我？”她抬起满是泪水的脸望着他。“我就是喜欢被你利用。”

温柔细腻型，阳光温暖型，霸道深情型，阴暗病娇型，华丽妖孽型……各式美男陆续登场，给你不一样的爱。苦茶婊，红茶婊，心机婊，各式婊也让你体验人贱到深处自然黑是什么感觉。寡情的巧木却只知道，无论是攻略男主也好怼炸女主也好，只要世界灭亡，那她就最开心。为什么？因为巧木就是喜欢破坏啊。

这个小城的人都知道，在高楼之中的小巷中，有一家私人侦探所。老板娘叫阿紫。没有老板。侦探所可以接任何单子，只要不触犯法律。对了，也不能帮忙找人。老板娘说：我连自己想找的人都找不到，怎么能帮你找人呢？

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身价上亿，倾城容貌，天才少女！穗栎：什么！这样都只能做女配？！女主比我厉害？！然而当穗栎在看到女主时，一口老血差点吐出来女主怎么样？没样貌、没智慧、关键还爱作作！穗栎：苍天啊，有这么损人的吗？且看穗栎签订系统，女配开始打脸啪啪啪！手撕白莲花！

沦落至此，大概是因为沐星星太相信杨晨宇，把爱情想得太过简单。就算是不爱她，也不能对她这么绝情。从豪门千金变成了为生计而拼命工作的职场女王，看她怎样一步步拿回属于自己的东西。究竟，谁才是受害者？

她的睿智，她的淡然深深吸引了年少有为的少将军，几经辗转，他们喜结连理，却被突如其来的身世打破了这份静谧的美好，从此她开始一步步走上谋划，他却说：“即便江山易主，我只愿与你共度余生。”

根据健康的一般规律，本书又分为“防病”（即保健）与“治病”两大体系，前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病，主要讲述大师们的日常保健方法及经验，如朱良春教授常喝的“长寿粥”，邓铁涛教授常练的“八段锦”，李济仁教授常饮的“保健药茶”，王绵之教授常用的“打坐养心法”，何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验，包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。