清风习习，卷着新鲜的空气在蜀山打了个转，拂过山门，掠过洗剑池的水波，最后落到了古树下的两道身影上。
穆公耸立，脸上再不是淡然而平静的神色，他看着酣睡中的楚凡，竟不由得抿起嘴角，微笑了起来。
这孩子的决心让他吃惊，他就这么想成为修行者吗？这修行岂是这么简单的事，其中的苦于痛难以言说，外人无法理解。倒不如做一个凡人武者，学些简单的法门，仗着一腔孤勇颠沛流离，四海为家，天下人为友，潇洒而快活。
穆公摇头，脸上又回复淡然和平。他一拂宽袖，带起一片纯白的仙光，注进楚凡的身体。
“唔。。”楚凡呓语，以为自己仍然浸泡在水中，不由得挥起拳头向前打去。
穆公没有闪躲，任凭楚凡一拳打在了自己身上。这灌注了楚凡全身气力的拳头打在他的身上一点感觉都没有，倒是反弹过去的震动惊醒了楚凡。
楚凡睁开双眼，看到盘坐在自己身边的白袍老者，顿时弹了起来，二话不说就往洗剑池冲去，而后一跃，“哗”的一声栽进了池水中，并迅速摆好姿态，打起拳法来。
“这孩子。。”穆公摇头，看着池水中的楚凡笑道。
“谁料想昨天竟然晕了过去，这让穆公如何看我。”楚凡想着，打拳的更加奋力，荡起了水波比先前厉害了许多。
“穆公只说让我在水中打拳，但没有说打到什么时候，那我就不去管了，就打到穆公满意为止。”楚凡心中想到。对于穆公，他是出自内心的信任，就算穆公让他赴汤蹈火，他也会决然而行。他有理由这么去做，因为昔年若不是穆公，他这条性命会丢在荒凉的戈壁里。
时间一点一点的过去，不觉间已经过去了大半天。楚凡上岸吃了几口糙米，又回到了池水中。
今天的精神状态出奇的好，在水中打了半天的拳法竟感觉不到疲倦之意。昨日身体的酸楚，也都莫名的消除殆尽了。这让楚凡又是欣喜，又是疑惑。
古树下盘坐的穆公看到楚凡这番表现，一番思付，而后抬起手指隔空一点，雯时洗剑池水开始沸腾，水波涌起，迅速的翻卷激荡，成片成片白色的浪花迸发，但奇怪的是，无论这池水如何暴虐，始终没有半点水花溢出池畔。
这一切变化发生的非常快，几乎在瞬间就发生了。而楚凡这时却忙着走神，被这激荡的池水拍打的晕头转向。
“这池水怎么回事？”楚凡艰难的稳住身形，一脸不可思议。平日这水泛起一道浪花都是天大的怪事，眼前却如同翻江倒海般，令人非常费解。
忽然间楚凡看到了远处的穆公，顿时幡然醒悟，原来是穆公所为。
楚凡急忙沉下心神，专致的对抗这些波荡不止的水涛，然而这水涛的厉害出乎了他的想象，每一片水花拍打在身上都非常痛，就像是结实的汉子奋力挥动巴掌，拍打在身上。不多时楚凡的身上已经通红一大片，脸上也不复往日的白皙，通红一片。
而且，在水中止住身形非常艰难，一个疏忽就会被漫天水涛拍进池底，随波逐流数个来回才能起身，至于打拳就更加不易了。
楚凡全力抵御漫天的水涛，还要趁着水涛的空隙打拳，必须无比的专致，不能出现半点疏忽，否则就会被卷进池底，灌了一肚子水才能浮上来。
一个人若全身心的投入到一件事情当中，他将会渐渐失去时间的概念。
日头西斜，黄昏渐临，以往这个时候蜀山的喧嚣仿佛都会消停下来，但是今日洗剑池的动静却打破了长久以往的安宁。
洗剑池水在穆公的法术下剧烈的翻卷沸腾，成片水涛每次腾起都会伴随着一声闷哼。
那是楚凡的声音，一天下来，他已经被折磨的不成人样。黑发散披，凌乱无比，一张脸因水涛的不断拍打，肿胀起的双颊将眼睛都挤成了一条缝隙，十分滑稽，像是一个积脂多年的胖子。
“哗”又一片水涛高高腾起，而后铺头盖脸地拍下。
“好痛。。”楚凡欲哭无泪，被挤成一条缝隙的双眼不由自主的眯了起来，咧着嘴，哭笑不得。
“哗”这时又腾起成片的水涛，楚凡大惊，一个趔趄就跌进了池水中。池底不深，却十分凶险，在穆公的法术下漩涡不止，将楚凡的身体带了好几圈。呛了一肚子水不说，还不断的被水流裹着重重撞击在池壁上，数次下来，他身上的瘀伤又多了几处，又严重了几分。
“坚持，再坚持。。”楚凡强忍着痛苦，一遍又一遍在心中默念。
身体痛楚的几乎脱力，肺腔的氧气早就殆尽，他面临着窒息，但是池底的漩涡让他难以挣脱，每一次挣扎着起身都会被水涛狠狠的拍进水中，根本无力抗拒。
长时间在水中浸泡，加上氧气缺乏，楚凡的意识在变弱，感觉在慢慢消散，只有被漩涡卷起他的身体撞击在池壁，剧烈的痛楚才会使的他清醒。
“嗯？”远处的闭目的穆公蓦然睁开了双眼，倏尔抬手一指，一条青藤迅速从虚无间生长蔓延，而后探进水中将奄奄一息的楚凡捞了起来。
“咳咳。。”楚凡虚弱的咳嗽，口中喷出大量的池水，脸色苍白，仿佛像生了一场大病。
此时他的身体很虚弱，身体多出淤青肿胀，因为撞击池壁的缘故，使得多出骨节都严重脱臼了，更严重的还是脸部，非常红肿，比先前大了一圈不止。
可怕的是，楚凡依然清醒着，对于自己身体的状况，不用内视都可以清楚的了解。
穆公见楚凡清醒着，思付了一会儿，又伸出手指点下。
只见卷着楚凡的青藤开始剧烈的抖动，而后将楚凡重重的拍向水面。
“啊！”楚凡失声，眼睁睁的看着水面与自己之间的距离迅速缩小，紧接着整个人都被拍进了水面，之后又被迅速拉起，再拍进池底，如此反复。楚凡已经没有心神去计数自己被拍进水面又拉起来的多少次了，浑身的骨头仿佛都碎掉了，剧痛无比。
但是他还没有晕去，仍然在坚持，想要借此锻炼自己的意志力。无论多么剧烈的痛楚袭来，他都咬着牙硬生生的捱了过去。
穆公脸上依旧淡然而平静，不断的将手指点下，每一次点下手指洗剑池都会腾起大片的水花，而后青藤卷着楚凡狠狠的拍击水面，无论楚凡如何呻吟与哀嚎都不去理会。他很清楚，这才只是预热的开始，必须要让楚凡适应这中残酷。
“哗！”
洗剑池又掀起了大片的水涛，巨大的冲击力顷刻间传递到楚凡的身体内，将他左胸最后一条完整的肋骨崩断，嵌进血肉里。楚凡大嚎，张口喷出成片淤血，触目惊心。但是穆公还没有停止，再一次点下了手指。青藤骤缩，将楚凡勒紧砸向池面，再次掀起了一层高高的水花。
楚凡顿时感觉天旋地转，蓦然眼前一黑，直接昏死过去。
穆公见状，叹了口气，一拂袖将楚凡召了到了身边，而后吹出一口气，沸腾的洗剑池雯时平静了下来，被搅的浑浊的池水在缓缓淌着，无声昭示着先前的一场波涛汹涌。
“。。”穆公看着楚凡扭曲不堪的身体，一阵沉默，而后掏出一个晶莹的丹药喂进楚凡嘴里，助其化开。
他能做只有不断的用相当于“酷刑”一般的手段，对楚凡进行磨砺。除了希冀楚凡能凭借毅力捱过去之外，便是用各种方法为楚凡治疗恢复，然后投入新一天的“折磨”当中。如此反复，七天七夜，才能开始真正的锤炼肉身。
这些方法看似简单，却是无比重要和关键，不然以楚凡现在身体素质开始真正锤炼，可能还没来得及激活体内天生的道纹就会当场死亡，遑论是借助道纹打磨肌体。
体修之路实在太过艰苦，而且这个纪元的体修之法以及重要的体术都遗失了，难以出现一个真正的炼体者。曾经有无上的组织用庞大的资源堆砌出来一个肉身强横无匹的修士，堪称徒手硬憾同阶神兵，辉煌一时，但终究是昙花一现，很快就泯灭在了岁月里。
因为缺乏真正炼体的法和术，这条路的局限性非常大，并且十分致命。如果仅是修墟天命神，可以通过命神之力修行，也能转化各种能量为己所用，极致时可以达到一个难以想象的层次，拥有悠久的寿命和绝伦的实力，睥睨一个天地。体修却不一样，每一步前进都需要庞大的资源做前提，而且会止步在一个天堑般的瓶颈，曾经有无数的人杰都在这条路上饮恨落幕。
穆公看着楚凡，眉头微皱，而后一步踏出，突兀的消失在了天地间。
他要按照古籍上的记载，前往各处奇地搜寻益与炼体的材宝，时间过得很快，他必须着手开始为楚凡做准备，基础犹为重要，不容忽视。
