登陆注册
9521600000032

第32章 痛并快乐着—孕10月生活指南(3)

孕妈妈罹患高血压,如无法控制或演变成子痫症时,经催生不成,宜剖宫生产。

剖宫产的术后恢复

剖宫产是产科的常见手术之一,随着医疗技术水平的提高,剖宫产的并发症也逐渐降低,而且许多观念也在更新。

现在大家都知道术后应及早下床活动,不但可以促进肠蠕动,对防止术后并发肠炎以及肠粘连也有好处。应鼓励新妈妈在术后6~12小时就下床活动,开始进行产后第一周的体操以促进尽早恢复。如果新妈妈没有病,在排气后,就可以让新妈妈按规定进食,排气通畅后应食用营养丰富的食品。伤口换药并不促进伤口的愈合,只起杀菌作用,所以不必换药太勤。

剖宫产切口一般于术后6天可拆线,也有5天拆线的,要根据剖宫产的方式及做手术医生的方法而定。

3保健加油站

临近预产期阴道流水怎么办?这是孕妈妈应该了解的知识。产褥感染要在产前预防,这更要提醒孕妈妈注意做好相关的保健工作。

临近预产期阴道流水怎么办

首先,必须鉴别一下流出来的是否真的是水。有时接近预产期阴道分泌物增多,有的孕妈妈还会有轻度尿失禁。区别的方法是:先把小便解尽,清洁会阴部,平躺在床上,会阴部垫上清洁的卫生巾,观察一下是否还在间歇地流水,流水量是否增多,若仍有无法控制的流水,说明羊膜已破,并有羊水流出,称之为胎膜早破。

这一现象多半是在妊娠期有过剧的运动,或曾有性交所产生的机械刺激所致,尤其后者更易引起胎膜炎使羊膜易破,也可因胎膜发育不良或胎宝宝位置不正等引起。由于这时还没有正式临产,而保护胎宝宝及维持宫内清洁的屏障已损坏,给母亲及胎宝宝都会带来影响,如宫内感染、产褥感染及脐带脱出等。发生这一现象,必须让孕妈妈立即躺下,抬高臀部,并拢双腿,在会阴部垫上清洁卫生巾或一次性尿布,同时立即送往医院,由医生根据当时的情况采取恰当的治疗措施。

产前预防产褥感染

产褥感染,即俗称的“月子病”。它广义上是指生殖器感染性疾病,凡是新妈妈在产褥期中由生殖器官被感染而引起的一切炎症,统称为产褥感染或产褥热。女性在妊娠和产后,体力下降,身体虚弱;子宫腔内原胎盘的附着部位遗留下一个很大的创面;子宫颈、阴道和会阴部也可能存有不同程度的损伤,因此容易导致感染。

对于产褥感染,产前就要预防。产前应加强营养,纠正贫血,治疗妊娠期高血压疾病及其他并发症,预防和治疗滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎;妊娠末期,禁止性交和盆浴,也禁止一切阴道治疗,以免将病菌带到阴道和子宫里,产后引起感染。临产时注意休息,避免过度疲劳;接生器械要严格消毒;尽量减少出血及撕裂伤。

4导乐式分娩

“导乐”(Doula)是希腊语的译音,表示一位妇女照顾另一位妇女。导乐式分娩是指一个有爱心、有分娩经历的妇女,在整个产程中给产妇以生理、心理及感情上的科学支持。

导乐式分娩的好处

综述有人调查发现,有98%的产妇在分娩过程中有恐惧感,100%的产妇期望在分娩时有家属陪伴。临床实践证明,陪待产有利于减轻产妇焦虑,缓解紧张情绪,可使产程缩短,产后出血量减少。但进一步研究发现,由家属陪待产不能给产妇以持续支持,约30%的陪伴者(丈夫居多)随着产程进展,他们往往比产妇还紧张、焦虑及不安,从而加重了产妇的恐瞑情绪,使其对分娩失去信心,从而影响产程进展。在导乐式分娩中,产妇由有分娩经验的助产士陪伴,实行一对一服务,使产程在无焦虑、充满热情、关怀和鼓励的气氛中进行。

有资料显示,导乐式分娩可使剖宫产率下降50%,产程缩短25%,需要催产素静脉滴注者减少40%,需用镇痛药者减少30%,产钳助产率减少40%,母婴并发症率也明显减少。

导乐式分娩的方法

以谈心方式。亲切地交谈,了解产妇在孕妈妈学校所学的有关妊娠和分娩的知识,减轻分娩疼痛动作的掌握情况;讲解产妇身体各个系统已为分娩做好了准备,使产妇对分娩充满信心。

采取各种方法使产程按正常节律进行。教会产妇如何在宫缩期间分散注意力,如何运用深呼吸、按摩法、压迫法、第二产程呼吸法;进行穴位按摩并轻轻敲击产妇肩、手、脚,帮助产妇更换和改变体位,使产妇处于最舒适状态;鼓励产妇进食和饮水,保持足够的营养和能量;利用胎心监护的节律声音,使产妇听到胎儿有力的胎心音,加深做母亲的幸福感和责任感。

密切观察产程进展,让产妇了解目前产程进展情况,及时发现产程异常。导乐作为医生和产妇间的桥梁,使产妇由被动转为主动,提高产妇对产痛的耐受力,激励和鼓励产妇,形成良好的心理状态。

必要时给予一定的镇静剂或镇痛剂。

“导乐”是什么样的人

“导乐”可以是医务工作者,也可以是工程师、教师或从事其他工作的人;也可以是志愿者。在我国能担任导乐的人最好是产科医生或助产士。此工作需要爱心和耐心,需要全身心的投入。故导乐这一角色应在自己志愿的条件下,经过一定时间的培训并在工作中不断地交流总结,使自己具备以下条件:

1.热爱工作,富于爱心与责任心;

2.善于与不同类型的人沟通交流;

3.具有帮助产妇度过分娩难关的能力;

4.身体健康、熟悉分娩过程;

5.善于适应不同的工作场所及工作时间的人。

第40周

顺利到了妊娠最后一周了!很快就要生产了,这时候的孕妈妈是不是多少有点紧张?放松你的心情,一起来平安度过孕期的最后一周吧!

1为入院做准备

预产期就要到了,孕妈妈随时可能分娩,因此,要做好去医院的一切准备了。

孕妈妈物品必备

首先要准备好的是为入院手续所需的生育卡、保健册、医保卡、钱,孕妈妈可千万不要忘记。其次,孕妈妈自己的用品,主要需要准备卫生用品、洗漱用品和换洗衣服,此外,还有一些小东西需要说明:

厚袜子。分娩的时候穿,厚度差不多就行了,实在不厚,你可以两双套在一起穿。

宽松的衣服裤子。生完宝宝,还需要一段时间恢复体型,所以要带宽松一点的衣服。

便盆。这是大人卧床需要的,主要是小便。一旦破水,大夫就让你卧床,或尽量少下床,所以,准备便盆有备无患。

内裤。要选用大一点的。多带几条备用,因为冬天洗了不容易干,特别是做了某些手术的,需要勤换。

拖鞋。最好是有后跟的,有助于产后恢复。还要准备一双洗澡用的塑料拖鞋。

巧克力和矿泉水。巧克力可以迅速提供热量,分娩前不要吃饭、水果等固体食物,难以消化。

护垫、卫生纸和暖瓶。

最好带本婴儿知识书。买0~1岁婴儿用的,很实用,到时候很多事做到事先有数。

给宝宝准备好用品

奶瓶及消毒设备:刷子、消毒容器;奶瓶两个,一100毫升左右,喝奶用;一个200毫升,凉水用。

宝宝的衣服。

宝宝的湿巾、卫生纸抽纸(软的)。

2为分娩储备能量

孕期最后一周里,孕妈妈千万不能因为心里紧张而忽略饮食,或者因为紧张而饮食不正常,轻松一点,正常科学地饮食,这样才能为分娩提供能量。

同类推荐
  • 高情商的孩子成大事

    高情商的孩子成大事

    本书以情商的基本理论为主体结构框架,精选了近二百篇广为流传的小故事,集结成册,讲述了训练高情商的五大方面,可作为父母教育孩子的参考宝典。
  • 育儿高手(现代生活实用丛书)

    育儿高手(现代生活实用丛书)

    从古到今,人们都将生儿育女是人生中的一件大事,也是人类繁衍后代的一种必由“程序”,但却不能“顺其自然”。每当一个新生命诞生时,便又为这个世界增添了一份希望。因此,科学地孕育出一个健康聪明的宝宝,父母是有相当大的责任。目前,人们的注意力又转移到胚胎形成的过程上,在这一复杂的生命孕育过程中,特别是胚胎分化期,仅仅是一个不留意,就会影响到胎儿的发育,导致畸形,造成终生遗憾。作为现代的准妈妈,应该了解多方的受孕知识,有更科学的生育观念,即时受孕、养胎、保胎为前提,不失时机地对胎儿施行胎教,以实现优生、优育、优教,让孩子赢在人生的起跑线上。
  • 教好孩子就这么简单

    教好孩子就这么简单

    本书作者以一个家长和教师的双重身份,跳出了诸如哈佛女孩,剑桥男孩所谓天才的精英培养模式,通过对20多年教过的孩子的细致观察与思考,用聊天的方式讲述发生在我们周围一个个普通孩子身上的故事,详尽、细致地分析了各种不同性格,不同优缺点的孩子,并就家长与学校及孩子老师如何打交道,孩子是否跳级等问题提出了具体的案例及建议,为家长提供了最直接、有效的家庭、学校联动的教育方案,同时,也指出了中国家庭教育常见的误区。在轻松读完本书的同时,您会发现:原来,教好孩子,就这么简单!
  • 左手爱孩子 右手立规矩

    左手爱孩子 右手立规矩

    本书融思想、智慧、创新于一体,向我们讲述了耳目一新的家庭教育方法与原则。本书通过阐述爱和规矩的关系以及重要性,改变了千万家庭中国式传统教子观念和模式,纠正了家庭教育中普遍存在的种种误区,是家长和老师不可或缺的良师益友。同时,书中列举了诸多具体可行的方法和策略,为父母解决管教孩子的难题提供了有效的指导和帮助。其思想独特,视角新颖。家长如何给孩子立规矩,孩子不按着规矩去做怎么办,孩子不喜欢被规矩所缚怎么办,怎样让孩子学会将规矩变成习惯,怎样让孩子从规矩中感受父母博大的爱和良苦用心……本书都会告诉你答案。
  • 超越自己:一位父亲写给儿子的116封信①

    超越自己:一位父亲写给儿子的116封信①

    在本书中,刘墉以一封封亲切的亲笔信,写给刚考上纽约史岱文高中的儿子刘轩,信中针对儿子每日生活所遭遇的事件加以发挥及引导,寄理于情的字字句句间,充满了父亲对儿子的关爱、教诲与期许。这些刘氏家书影响了千万家长、老师的育子方针与教育理念,也改变了千万学子的人生态度和生命视野。跨越二十年的成长,穿越二十年的对话,父情子心相互辉映,育子经典历久弥新……这是影响千万人的励志家书,这是激励千万人的人生参考。
热门推荐
  • 罪恶之眼

    罪恶之眼

    那天老偷窥我的房东儿子死了,发现了我身体里有只眼,从此之后恶灵缠身。家人因我身体中眼遭遇劫难,朋友因为我身体里的眼而死亡!绝望之际,为保护身边的人,我不得不使用我身体里这罪恶之眼!
  • 叶小枫升职记

    叶小枫升职记

    一天,h市的上空出现了一只巨大的眼睛,从此世界变了,到处的是吃人的怪物,而作为一名普通学生的叶小枫,又如何在这场浩劫中生存下去。。。。
  • 田宇小说

    田宇小说

    田宇短篇小说精选,希望大家喜欢,多多支持。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 农妇万小六的幸福生活

    农妇万小六的幸福生活

    现代女万小六莫名穿到孤女万小六身上,守着两间茅草房,几分薄地,过着自给自足的简单生活,某日,上山砍柴,拾回了只剩半条命的哑巴男“莫非”,从此,打破了万小六平静的生活,万小六努力改变着生产方式,供两个吃喝穿用。大自然满山满地都是可以养活人的玩意儿聪明的万小六带着大个人跟班,努力创造着幸福的美好生活。现代人万小六信奉着,一生一世一双人,信奉着,老婆最大。生活的柴米油盐酱醋茶要打理,还有桃花债要还,桃花劫要挡可累坏了万小六的小腰板纯纯的善男信女,身心纯洁。相遇,相处,相知,相守。淡淡的青春纯纯的爱
  • 戴眼罩的女孩

    戴眼罩的女孩

    神秘眼罩族的后裔郑冥冥,与魔树族后裔瑞卡的故事........
  • 傲天真英雄

    傲天真英雄

    网络世界有个玛法大陆,玛法大陆有个傲天家族。此书在傲天创族8周年即将来临之际送给那群傲天大英雄!!!
  • 传说中的邪王妃

    传说中的邪王妃

    身为一个特工,还是一个爱看穿越小说的特工,墨漓月只觉得自己赶上了穿越大潮。穿越成废材?嗯小说里都是这么写的,可以改变,没问题!整日被欺负?嗯,那是以前!见到各种渣男小白花?前世见过的多了,都不算事儿!传说中极难契约的花灵?嗯没问题,本姑娘一来就契约了!至于老娘给留下的未婚夫?嗯太二,还是留着吧,免得丢了……
  • 异界逆天修神记

    异界逆天修神记

    客从异世来,逆天修神,傲视群雄,夺宝升级,且看千万修士尽折腰……
  • 杞人殇璃

    杞人殇璃

    一无所长的少年,在莫名其妙的机缘巧合下如同踩狗屎运一样考进了重本大学。然而相貌平平、囊中羞涩的他并没有得到同学们的青睐,一切似乎都平常的不能再平常不过了。他的生活会出现转机吗……