2喂养和护理
母乳充足的妈妈，仍可以继续给宝宝喂养母乳。但从这个月开始，妈妈应尝试着给宝宝添加辅食，妈妈可以开始锻炼宝宝使用奶瓶、小勺、小杯、小碗的能力。此时，添加辅食已经不仅是为了给宝宝补充母乳量的不足，或配方奶营养成分的不足，更主要的目的，是让宝宝的味觉通过不断适应各种食物的味道，增加宝宝对辅食的兴趣，避免以后添加辅食困难。这个月的喂养重点是要开始给宝宝添加辅食。
这个月还不是爸爸妈妈锻炼宝宝运动潜能的时候，不然会对宝宝正常生长发育造成负面影响。爸爸妈妈不要看到其他宝宝运动能力比较超前，就急于开发自己宝宝的种种能力。爸爸妈妈对宝宝拔苗助长，往往会适得其反。宝宝运动能力的发育与体重、身高等发育一样，也具有个体差异。其实，只要宝宝还是一天天在进步，就属于发育正常，爸爸妈妈不要为此着急。
宝宝的尿便和睡眠，和上个月相比变化不大，但体格生长发育的速度仍没有减慢。营养需求有所增加，需要小幅度改变喂养方法。
宝宝到了这个月开始长本事了，爸爸妈妈高兴之余，也要防范意外事故的发生。虽然这个月并不是意外事故高发的时期，但预防的意识还是应该提前建立起来。
第二节 本月生长发育规律
1体重
爱心提示
体重增长曲线图表明正常儿童的生长规律，但宝宝不可能都按相同的曲线生长，不同的宝宝存在个体差异。只要这些差异保持在第3个百分位至第97个百分位之间，就都是正常的。
从这个月开始，宝宝体重增长速度开始有所下降，这是正常的现象。4个月以前，宝宝每月平均体重增加0.9～1.25千克；从第4个月开始，宝宝每月平均体重增加0.45～0.75千克。
爸爸妈妈定期给宝宝测量体重，按照儿童体重增长曲线图，分析宝宝体重增长情况，这是监测宝宝是否正常生长发育的重要途径，而且简便易行。每个宝宝的体重增长曲线都有差异，但不管差异有多大，这些曲线都应该呈上升趋势。如果曲线平坦或下降，就表示体重增长不正常，爸爸妈妈要及早带宝宝去看医生。体重增长不正常，除了疾病所致，更多的是父母喂养不当所致，爸爸妈妈必须及时纠正错误。
2身高
这个月的宝宝，身高平均可增长2厘米。
3头围
宝宝到了这个月，头围的增长速度也开始有所减缓，平均每月可增长1厘米。头围的增长和身高、体重一样，也存在着个体差异，宝宝头围增长曲线，呈规律性逐渐上升的趋势。爸爸妈妈定期给宝宝测量头围，可及时发现头围异常。如果宝宝头围出现异常，爸爸妈妈就应该及时去看医生。因为宝宝头围过大，可能会患脑积水、佝偻病等疾病；宝宝头围过小，可能会导致智能发育迟缓。
4囟门
这个月，宝宝的囟门可能会细小的变化，但也可能没有变化。由于囟门处没有颅骨，做户外活动时父母要注意保护。
爱心提示
宝宝身高的增长是受种族、遗传、性别等很多方面影响的。个体的差异，会随着宝宝年龄的增大逐渐变得明显起来。一般情况下，3岁以前的身高很多是受种族、性别影响的，3岁以后的身高很多是受遗传影响的。
第三节 本月能力
1看的能力
宝宝到了这个月，能够对较远的和较近的目标聚焦，眼睛视焦距的调节能力已经和成人一样了。因为宝宝的目光已经能够集中在较远的物体上了，视觉反射也就开始逐渐形成了。
这个月的宝宝，辨别颜色的能力更强，已经能不断认识各种颜色的差别，已经具备了分辨红、绿、蓝三种纯正颜色的能力。爸爸妈妈为了训练宝宝认识这三种颜色，可以把这三种颜色放在一起，帮助宝宝进行辨别。再把其他颜色与这三种颜色进行对比，让宝宝进行辨别，增强宝宝对色彩的辨别能力。
这个月的宝宝对复杂图形的觉察和辨认能力比较弱，但宝宝却喜欢看图形复杂的区域。不管宝宝识别能力是强还是弱，父母都应该对宝宝进行视觉功能的开发和训练。
2语言能力
4个月以后，宝宝进入了连续音节阶段。妈妈们会发现宝宝的发音增多了，尤其在高兴时更明显，可发出如ma～ma、pa～pa、ba～ba等声音，但这些发音并没有具体的指向，属于自言自语，咿呀不停。父母教宝宝语言，应该从宝宝出生就开始。宝宝出生4个月以后，应该加强语言训练。父母训练宝宝语言，并不费力，在日常生活中一点一滴都能够教宝宝语言，即使不准备任何教具，也会收到很好的效果。用日常生活中的东西教宝宝，不仅会增加宝宝学习的兴趣，使宝宝的学习变得轻松，也使妈妈的教育变得轻松。可以用一些不抽象的，宝宝平时用的，看的，吃的，玩的东西来教宝宝。
3听的能力
这个月的宝宝会积极地倾听音乐，并会随着音乐的旋律“舞动”身体，虽然还不能与旋律相吻合，但已经有了节律感。听觉灵敏的宝宝，颈部活动灵活，当宝宝听到声音的时候，会转动头部，寻找声音的来源。
4触觉能力
4个月后，宝宝的视觉和触觉的协调能力开始发展起来。宝宝看到东西的时候会主动去摸一摸，这是宝宝在通过触觉探索外在世界。爸爸妈妈不要错过这个绝佳的机会，让宝宝尽量去摸一摸自己看到的东西，建立视觉和触觉的联系和协调。
5运动能力
这个月的宝宝已经会翻身了，就能够从仰卧翻到俯卧。宝宝由仰卧翻成俯卧时，能主动用前臂支撑起上身，并抬起头。此时即使没有人在旁看护，也不容易堵塞口鼻了。如果支撑累了，宝宝会把头偏过去，保持口鼻呼吸顺畅。但这个月龄的宝宝还不会从俯卧翻成侧卧或仰卧，所以为了安全考虑，父母最好仍然时刻待在宝宝身边。以防宝宝口鼻周围有东西堵住宝宝的呼吸道，酿成悲剧。
随着宝宝不断地增长，颈部、前臂、腰部的肌肉力量也在不断地增强。这时，父母可锻炼宝宝从仰卧到坐位，可以抓住宝宝的手部，轻轻向上拉起，从而锻炼宝宝头部向前伸的能力。锻炼宝宝的颈部肌肉，可以使宝宝头部活动更加自如。
这个月的宝宝会从父母手中接过玩具，也会观察自己的小手，并且把手互握在一起。这个月最突出的表现是宝宝会抓东西了，但是由于手眼还不是很协调，往往是想抓的抓不到，而且全身都在使劲。有时急得宝宝脸发红，为了增加宝宝够到东西的喜悦感，妈妈可以把东西往宝宝手前挪一挪。宝宝可以通过这样的练习，使眼和手能够慢慢协调起来了，就能够准确地抓住东西了。
这个月宝宝手眼动作比较协调了，能摇响摇铃，够玩具了，也会把玩具放在嘴里面啃，妈妈最好不要制止宝宝。因为这是宝宝在探索，以后慢慢长大了，就知道什么是放在嘴里的，什么不能放在嘴里。在没有危险的情况下，妈妈不要限制宝宝往嘴里放东西，否则会影响宝宝对事物探索的兴趣。爸爸妈妈要做的是把玩具洗干净，不要给宝宝购买劣质玩具。父母一定要把那些不能让宝宝放到嘴里的玩具处理掉。
这个月的宝宝，手的运用能力更进一步了，妈妈可以锻炼着让宝宝自己拿奶瓶喝水或吃奶了。如果妈妈怕宝宝拿不住，可以帮着宝宝拿；如果宝宝一点也拿不住，也不要紧，让宝宝摸着奶瓶也可以，慢慢地宝宝就会拿了。因为让宝宝拿奶瓶，不但锻炼宝宝手的动作能力，还可以增加宝宝吃奶的兴趣。对于食欲不好的宝宝来说，这一种是增加食欲的方法，并为以后宝宝自己用勺、筷子吃饭打下基础。
第四节 本月营养需求
这个月的宝宝对营养上的需求变化不大，每日每千克需要热量为110千卡。妈妈给宝宝从这个月开始添加辅食不是因为母乳营养不足，也不是用辅食来代替配方奶。这个月的主要目的，就是为了让宝宝养成吃乳类以外食物的习惯，促进宝宝味觉的发育。刺激宝宝吃乳类以外食物的欲望，不仅是为半断乳做好准备，也是为宝宝出牙吃固体食物做准备。添加辅食可以锻炼宝宝的吞咽能力，促进咀嚼肌的发育。
第五节 本月喂养方法
1母乳喂养
母乳开始逐渐不足了，这时妈妈可以根据宝宝实际情况先添一次配方奶。如果宝宝每天需要添加150毫升以上的配方奶量，那就继续添下去，同时妈妈不妨给宝宝添加一些果汁、菜汁和蛋黄等辅食。如果每天所添加的配方奶还不足150毫升，就说明母乳还比较充足，还能够满足宝宝所需的热量，妈妈就不需要每天按时给宝宝添加配方奶了。有些父母为了宝宝以后能够吃配方奶，就先添加配方奶，这是完全没有必要的。因为这个月的宝宝，仍然有可能厌食配方奶。
如果妈妈母乳不足，宝宝又不喜欢吃配方奶，那就只有给宝宝添加辅食了。一天可以先添加20～30克的米粉，观察宝宝大便情况，如果宝宝出现拉稀，就减量或停掉米粉，换成加米汤、肉汤面等辅食。现在市场上还有一些给小宝宝吃的小罐头、肉松等半成品。这些半成品辅食，并不是最好的辅食添加选择。只有妈妈自己做的辅食，才是最佳的辅食添加选择。如果妈妈实在没有时间，那就等到下个月，或半岁以后再添加这些半成品。这个月，妈妈还是用奶类喂养宝宝比较好，这样也比较安全。如果妈妈给宝宝的辅食添加不当，会导致宝宝腹泻，达不到增加营养的目的，反而会让宝宝失去原有的营养，那是非常不值得的。
添加辅食应该遵照以下几个原则：
不能操之过急。添加辅食，是妈妈帮助宝宝进行食物品种转换的过程，让宝宝从以乳类为主食，逐渐过渡到以谷类为主食的过程。所以要循序渐进，按照月龄的大小和实际需要来添加。
循序渐进。辅食的添加应该按照从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎的原则，逐步适应宝宝消化、吞咽、咀嚼能力的发育。
吸收难易有序。要从最容易被宝宝吸收、接受的辅食开始，一种一种地添加。每添加一种辅食后，都要观察几天，如果宝宝不能适应，就暂时停止或换其他辅食，过一段时间后，再给宝宝尝试曾经不吃的辅食。让宝宝能够慢慢地适应过来，不要一开始就把宝宝弄烦了。
出现不良反应要暂停。在给宝宝添加辅食的过程中，如果宝宝出现了腹泻、呕吐、厌食等不良情况时，妈妈应该立刻停止添加辅食。等待一段时候，等到宝宝消化功能恢复后，再重新开始，但数量和种类一定要比原来的有所减少，等适应后逐渐增加。
夏季不添加辅食。夏季宝宝食量减少，消化不良。如果这时给宝宝添加辅食，宝宝会不吃，那就只有等到天气凉爽时再添加，妈妈要学会放弃。
患病不添加辅食。添加辅食一定要在宝宝身体健康，心情愉快的时候进行添加。当宝宝正在生病时，妈妈可不要添加一些宝宝从来没有吃过的辅食。
不强求宝宝。和父母饮食习惯是有很大关系的，有的宝宝就是不喜欢吃某种食物，遇到此种情况时，父母不能强迫宝宝吃，因为根本不存在非吃不可的辅食。宝宝不喜欢吃某种食物，也可能只是暂时的。父母不必马上让宝宝吃。父母应该尊重宝宝的选择，培养宝宝不偏食的饮食习惯。
灵活掌握。添加辅食，不要全部照搬书本，一定要根据具体情况，灵活掌握，及时调整辅食的数量和品种，这是添加辅食中最值得父母注意的。
2人工喂养
这个月，宝宝的奶量不会有什么大的变化。配方奶喂养的宝宝，随着月龄增加，奶量并不是不断增加的。妈妈们总是认为宝宝大了，活动量也大了，就应该吃更多的配方奶，这种想法是错误的。不增加宝宝的奶量，并不意味着宝宝吃奶不好了。
第六节 四季护理要点
1春季护理要点
（1）多做户外活动
这个月的宝宝已经可以把头竖直了，并能灵活转动了，非常喜欢看周围的景色。如果正值春暖花开时节，那就非常好了，带宝宝多做户外活动。宝宝会把看到的、听到的、摸到的、闻到的联系起来，会用小手握东西，会对着人出声地笑，会和人“藏猫猫”，会咿呀学语，会看人的表情，听人的语气，会区分爸爸妈妈和陌生人了，对经常看到的面孔，会报以笑脸等，这都是宝宝与外界交往能力明显增强的体现。在春季，父母可以多带宝宝到户外做运动，这对宝宝的进一步发展，有着极大的作用。
（2）血钙可能会降低
在春季，宝宝可以在户外接受充足阳光，会产生较多的维生素D，促使体内钙质向骨转移，这是非常好的事情，但血钙水平可能会有短时降低，宝宝可能出现低血钙症状，如睡眠不安，易惊，严重的宝宝可能还会手足抽搐。出现这种情况，爸爸妈妈可以根据医生的建议，可给宝宝补充一定量的钙剂。
（3）气管炎的判断
随着户外活动的增多，造成宝宝呼吸道分泌物也随之增多，而由于宝宝还不会自己清理，嗓子总是“呼噜呼噜”的，好像是有痰一样。爸爸妈妈不要认为宝宝患了气管炎，更不要乱使用抗生素。春季是万物复苏的时节，病原菌也开始繁殖增加。虽然这个月的宝宝，体内还有来自妈妈的免疫能力，但也有可能感染病毒细菌，因此爸爸妈妈应注意不要到人群聚集的地方活动。
随着户外活动时间增长，宝宝的面部皮肤可能会晒得黑一些，显得瘦了，爸爸妈妈不要为此就给宝宝增加奶量，更不要给宝宝吃助消化的药。有的宝宝会有桃花癣，不要紧，到夏季就会好的。有湿疹的宝宝到了这个季节也应该有所好转了，只要湿疹不很明显，就不要继续使用药物了。
