跳舞虽然是一项有益的文娱活动,但必须坚持健康和适度。那种低级庸俗的舞姿,通宵达旦的狂舞,震人耳膜的音响伴奏,无疑有害于身心健康。从生理上说,人的身体姿势无论从事何种运动时都要保持相对平衡。有些青年人一味追求刺激,乱跳乱扭,不但情趣不高,而且会影响人体正常直立,对脊柱发育不利。科学研究表明,人体要是经常忍受80分贝以上的噪声,双耳和身体将产生一种有害的超负荷的感觉,久而久之听力遭受损伤,体内也会发生一系列异常变化:血压升高、心率和呼吸加速、肌肉紧张、出汗等。一些过度兴奋的人还可能歇斯底里大发作,甚至发生痉挛。
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