如果患上假性抑郁症，身体会表现出什么症状呢？
这也是因人而异的，不能一概而论。但是，大致可分为全身症状和局部症状。
首先来看全身症状。假性抑郁症最常见的症状是全身的疲劳感、倦怠感。很多人会把身体的倦怠感看成只是有些疲劳的缘故。但奇怪的是无论怎么休息都无法恢复。即使周末充分休息，周一还是觉得很疲倦。另外，像睡不好觉之类的睡眠障碍等也是假性抑郁症常见的症状。尤其是早醒，即在夜里2点到4点左右这一期间醒来的睡眠障碍非常多。如果持续失眠，工作效率就会降低，同时身体也会出现各种异常。
还有，食欲缺乏、性欲减退等也可以看作是全身症状。食欲和性欲都是人类的本能。但是，由于抑郁症患者生命能量低下，这些本能的欲求也会逐渐下降。如果一直食欲缺乏，自然就会逐渐消瘦，体重也开始减轻。
另外，在性欲减退方面，男性多表现为阳痿，女性多出现无月经等症状。假性抑郁症的全身症状其实就是从这种身体异于平常的不协调中开始的。
和全身症状不同，局部症状的特点是身体局部出现明显异常。最常见的是肠胃症状，包括恶心、呕吐、腹痛，还有便秘、味觉异常、吞咽困难、胃灼热、食管或咽喉异物感等。这些症状如果长期持续，一般会被诊断为慢性胃炎或过敏性肠症候群等，而常常忽视了隐藏在其中的抑郁症。
另外，心脏会出现心悸、胸部不适、心绞痛发作等症状。还有，青春期出现的直立性调节障碍，表现为站起时会伴随心悸或眩晕等。很多时候，疑似起立性调节障碍其实就是假性抑郁症。所以，要注意伴随有全身倦怠、头痛、腹痛等症状的疾病。呼吸系统出现的症状主要有胸痛、过度通气综合征、呼吸困难等。判断是否抑郁症，最明确的标志应该是“叹气”。要特别注意无意识的不停叹气。其他还有头痛、肩酸、肌肉疼痛、背痛、腰痛、手脚麻木或疼痛等多种症状。另外，泌尿及生殖系统会出现尿频、睾丸疼痛、尿痛等。交感神经和副交感神经平衡失调引起的自主神经症状表现为口渴、发汗、眩晕、视物模糊、耳鸣等。
假性抑郁症伴随有多种局部症状，这些局部症状最大的特点是疼痛。腹痛、胸痛等全身都能感受到的疼痛，以及睡眠障碍、倦怠感可以并称为假性抑郁症的三大症状，出现频率非常高。抑郁症患者的疼痛对镇痛药不敏感。
为了让身体恢复正常，最重要的是必须明确隐藏在假性抑郁症深处的精神症状，然后进行适当的治疗。
第33章年富力强的30多岁人群更易患上假性抑郁症在充满压力的现代社会，前去精神科就诊的人数激增。我们来分析一下假性抑郁症患者不断增加的原因。从10多岁到70多岁，年龄层如此广泛的患者中，以30多岁为中心的20多岁到50多岁的人最多，这也正是年富力强的阶段。
男性患者尤其以30多岁的人居多。有报告表明，这一年龄段的门诊患者数量是其他年龄段的一倍以上。和男性患者相比，女性患者的年龄层更为广泛，并且20多岁、30多岁、40多岁各年龄段的患者数量基本相同。通过询问患者，可以发现几乎所有的人最初感觉身体不适或心情不好，以及某些异常时，完全没有意识到是抑郁症引起的。
即使有些人意识到这些不适症状“是不是压力过大引起的？”或“好像只是精神方面的问题”，也往往会认为“这些只不过是心情问题，并不是自己生病了”。还有一些30多岁这个年龄层人群所特有的想法。例如，认为“输给压力证明自己不够努力”，或“自己真是没用”等，从而逼迫自己跨越这一难关。这样反而会使症状进一步恶化。
