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第19章 防醉解酒简易果菜汁

1.扁豆汁

原料:扁豆50克,食盐2.5克。

制作:把扁豆洗净,放入铝锅内,加水500毫升,用火煮至汁约300毫升时加入食盐,待盐溶解后晾凉即可饮用。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

2.盐菠萝汁

原料:菠萝1个,细盐、白糖各适量。

制作:①将菠萝洗净,削去皮,挖掉“眼”,然后将菠萝捣烂挤汁,去渣。②取其汁放入食盐和白糖搅匀,再对入适量开水即可饮用。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

3.鲜藕汁

原料:鲜藕250克。制作:先把鲜藕洗净,擦成泥,然后用纱布榨取汁,加热煮沸后迅速离火,凉后饮用。服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

4.西瓜番茄汁

原料:大西瓜1个,番茄5个。

制作:将大西瓜、番茄洗净,并用沸水冲烫片刻,剥去外皮,然后切开去籽,用纱布取汁,两汁和匀饮用。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

5.三鲜汁

原料:大鸭梨200克,荸荠150克,鲜藕250克。制作:上述原料分别洗净,除去非食部分,然后切碎,捣烂,用纱布取汁和匀,即可饮用。服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

6.白萝卜汁

原料:白萝卜2000克,白糖500克,食盐少许。制作:将白萝卜洗净,切成细丝,把丝放在纱布里压挤,用大搪瓷杯收液汁,放入白糖和少量食盐,搅匀,盖好,放入冰箱即可。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

7.杨梅汁

原料:鲜杨梅500克,白糖250克。

制作:①将杨梅洗净,放在碗里加糖腌2天,取汁入锅,用文火煮沸后即离火,将杨梅汁倒入消毒瓶内,晾凉,置冰箱内待用。②饮用时倒出适量汁,加入适量水或冰块即可。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

8.草莓汁

原料:鲜草莓500克,白糖适量。

制作:①先将草莓洗净,撕去底部绿色花托。将草莓放在清洁的搪瓷盛具内,用木棒将草莓捣拌,挤压出汁。②用纱布过滤,滤汁置火煮沸,装入消毒瓶中备用。白糖加水煮成糖浆,饮用时在草莓汁内加入糖浆,对入冰水或食用冰块即可。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

9.樱桃汁原料:红樱桃1000克,白糖250克。

制作:樱桃去茎、洗净、压碎,用小火煮开,趁热装瓶,盖好,放入冰箱内。食用时用冰水冲饮。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

10.胡萝卜乳蛋汁

原料:鸡蛋1个,冰牛奶1瓶,胡萝卜泥25克,白糖50克,橙汁25克,食盐少许。

制作:鸡蛋打散,加糖和盐,将牛奶拌入胡萝卜泥内,加入鸡蛋液和橙汁,倒入有盖的瓶中,用力摇匀,置冰箱内即可。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

11.番茄乳汁

原料:番茄汁30毫升,牛奶1瓶,白糖适量。

制作:取自制的番茄汁,加糖混合,将牛奶慢慢倒入,拌匀置冰箱备用(注意:牛奶与番茄汁混合,可能会结小块,因此要多搅动)。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

12.西瓜乳汁

原料:鲜西瓜汁150毫升,牛奶1瓶,白糖适量。制作:取自制的西瓜汁,加入白糖,倒入牛奶,使糖充分溶解,即可食用。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

13.葡萄乳汁

原料:优质葡萄汁250毫升,淡乳1瓶,柠檬、白糖各少许。

制作:淡乳与200毫升冷开水混合,倒入瓶中并加入葡萄汁摇匀,最后加柠檬汁及糖,再摇匀,置冰箱备用。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

14.乌梅汁

原料:干乌梅250克,白糖250克。

制作:将乌梅去杂洗净,加水煮软留肉去核。煮成糖浆,倒入乌梅汁混匀,低温保存,食用时加入冰块即可。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

15.红果汁

原料:鲜山楂1000克,白糖750克,清水500毫升。

制作:①将山楂洗净,切碎,加清水(盖过山楂为止),用文火煮烂过筛。②白糖加水制成糖浆,然后将山楂肉加入,一同煮成浓汁。浓汁装瓶置冰箱即可。服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

16.番茄汁

原料:鲜红番茄1000克。

制作:①先将番茄洗净,切成小块,放入用干净纱布缝成布袋内,挤出番茄汁。②番茄汁置旺火上加热至沸腾,随即取下,晾凉,即可食用。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

17.葡萄汁

原料:紫葡萄1000克。

制作:①先将紫葡萄洗净,放在盛具内捣烂。把捣烂的葡萄放入锅中,用文火煮沸,冷却,然后用纱布过滤。②滤渣加水再用文火煮,将汁滤出(直至皮上紫色褪)。两汁合并,盛于消毒过的容器中,放入冰箱备用。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

18.柠檬汁

原料:鲜柠檬500克,白糖250克。制作:①先将柠檬洗干净,揩干切开,挤出柠汁,放入锅中加糖煮沸,随煮随搅。②待糖全部溶化,装入消毒过的瓶中,晾凉备用。饮用时对入冰水或加食用冰块。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

19.鲜橘汁

原料:蜜橘1000克。制作:将橘子洗净,横切为两半,每半放在挤汁杯上用力转动,使橘汁留在杯中,置冰箱备用。服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

20.芹菜汁

原料:鲜芹菜2000克,白糖适量。

制作:鲜芹菜去杂洗净,晾干后再用冷开水洗一下,然后切碎捣烂,用纱布取汁。汁加适量糖搅匀即成。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

21.鲜五汁原料:生荸荠200克,鲜藕200克,鲜梨300克,

鲜甘蔗200克,鲜生地黄100克。

制作:将上述原料分别去皮(或节、核)去杂,洗净,切碎,一并压榨取汁;或分别捣烂后,用纱布压出汁。

服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

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