热爱生命的第二步是“全心投入工作或学习”。
无所事事的人，无法肯定自己，是很难快乐起来的。用工作或学习来代替寂寞，会活得更好。有人问我说，你经常一个人在外，遇到假日的时候，会不会很想家，很寂寞呢？我开玩笑地说：“怎么会呢？我都是每逢佳节倍加班的。”
大发明家汤姆士·爱迪生是个工作狂，从十几岁到年老，每天工作都超过16小时，有人问他这样工作不会疲倦吗？他说：“我一生从来没有工作过，我一直都在享受。”
全力投入工作或学习，把它当成一种享受，你会发现生命是美好的。
热爱生命的第三步是“永远怀抱希望”。
有一阵子，我每天早上都到公园去散步。通常早上公园里，人不是很多，有一个70多岁的老太婆，每天都拿着竹扫把在公园里扫地。久而久之，经常打招呼，大家都熟了。有一天早晨，我走在公园里，看见她呆立在公园里的荷花池边，我走过去跟她打招呼，“您早！老太太。”她回过头来说：“早！温先生。”然后她笑得像一个小孩子，说：“你知道吗？荷花就要开了，每年差不多都是这个时候开的，开始的时候开几朵，很快整个池塘都会开满了荷花。”
早晨的阳光穿过树阴，照着荷花池，老太婆还在比手画脚地讲个不停，我忽然变得很感动，我从来没有轻视过别人，但下意识总觉得，这样的老太婆会有什么希望呢？但是我错了，怀抱希望、热爱生命的人，永远不会老。
物质的享受与放纵，朋友的欢聚，功成名就的得意，都会带来一时的欢乐。但是真正的快乐是内心充满喜悦，是一种发自内心对生命的热爱不管外界的环境和遭遇如何变化，都能保持快乐的心情。
活在今天、面对现实，驾驭自己、接受别人、热爱生命，让快乐成为你生命的本质。大哲学家尼采曾说过：“受苦的人没有悲观的权利。”今天我们要说的是，快乐是我们的权利，别人要让你不快乐，都要先得到你的同意。一个人不管是健康、疾病，富贵、贫穷，家庭背景、婚姻状况如何，遭遇幸与不幸，事业顺逆，荣辱成败；不管在什么地方，在晨曦中、在烈日下、在晚风里，你都可以露出微笑，让内心充满喜悦，因为快乐是你与生俱有的权利。
点滴哲理
当我们有了正确的心，快乐、喜悦就会成为我们与生俱有的权利。
购买快乐
从前有一位富翁，名字叫顾影。
顾影虽然非常有钱，却常常自怜，他可怜自己空有钱财，却从来没有体会过真正的快乐、全然的快乐。
顾影常常想：“我有很多钱，可以买到许多东西，为什么却买不到快乐呢？如果有一天我突然死了，留下一大堆钱又有什么用呢？不如把所有的钱拿来买快乐，如果能买到一次全然的快乐，我死也无憾了。”
于是，顾影变卖了大部分家产，换成一小袋钻石，放在一个特制的锦囊中。他想：“如果有人能难我一次纯粹的全然的快乐，即使是一刹那，我也要把钻石送给他。”
顾影开始旅行，到处询问：“哪里可以买到全然快乐的秘方呢？什么才是人间纯粹的快乐呢？”
他的询问总是得不到令他满意的解答，因为人们的答案总是庸俗而接近的：
“你如果有很多的金钱，就会快乐。”
“你如果有很大的权势，就会快乐。”
“你如果拥有得越多，就会越快乐。”
因为顾影早就有了这些东西，却没有快乐，这使他更疑惑：“难道这个世界没有全然的快乐吗？”
有一天，顾影听说在偏远的山村里有一位智者，无所不知，无所不通。
他就跑进村找那位智者，智者正坐在一棵大树下闭目养神。
顾影问智者：“智者！人们都说你是无所不知的，请问在哪里可以买到全然快乐的秘方呢？”
“你为什么要买全然快乐的秘方呢？”智者问道。
顾影说：“因为我很有钱，可是很不快乐，这一生从未经历过全然的快乐，如果有人能让我体验一次，即使只是一刹那，我愿把全部的财产送给他。”
智者说：“我这里就有全然快乐的秘方，但是价格很昂贵，你准备了多少钱，可以让我看看吗？”
顾影把怀里装满钻石的锦囊拿给智者，没有想到智者看也不看，一把抓住锦囊，跳起来，就跑掉了。
顾影大吃一惊，过了好一会儿才回过神来，大叫：“抢劫了！救命呀！”可是在偏僻的山村根本没人听见，他只好死命地追赶智者。
他跑了很远的路，跑得满头大汗、全身发热，也没有发现智者的踪影，他绝望地跪倒在山崖边的大树下痛哭。没有想到费尽千辛万苦，花了几年的时间，不但没有买到快乐的秘方，大部分的钱财又被抢走了。
顾影哭到声嘶力竭，站起来的时候，突然发现被抢走的锦囊就挂在大树的枝丫上。他取下锦囊，发现钻石都还在，一瞬间，一股难以言喻的、纯粹的、全然的快乐充满他的全身。
正当他陶醉在全然的快乐中的时候，躲在大树后面的智者走了出来，问他：“你刚刚说，如果有人能让你体验一次全然的快乐，即使只是一刹那，你愿意送给他所有的财产，是真的吗？”
顾影说：“是真的！”
“刚刚你从树上拿回锦囊时，是不是体验了全然的快乐呢？”智者又问。
“是呀！我刚刚体验了全然的快乐。”
智者说：“好了，现在你可以给我所有的财产了。”
智者一边说一边从顾影手中取过锦囊，扬长而去。
点滴哲理
世上没有不劳而获的事。即使是快乐，也必须积极寻求，它并不会凭空而降。现代人的生活紧迫忙碌，悠闲的心情易失，常被愁苦所取代，倍觉人生是一苦海且宽阔无边。其实，快乐是一种心境，它来自主观的认定。如此说来，快乐与否更是存乎一心了。
快乐是自找的
有一年的圣诞节，我买了一堆玩具和一件很炫的圣诞音乐披风给我的狗狗。在我的狗狗兴奋地跳完“感谢舞”之后，我把它抓过来穿上披风，然后按一下钮。刚开始的时候，狗狗对于“自己的屁股居然会唱歌”感到紧张不已，不断地回头看它到底唱完没。可是当它发现每个经过的人都笑得好开心，还会拍拍它的头说：“Good Boy！”时，狗狗突然也觉得很光荣，开始在满屋子中穿来穿去，偶尔还会停下来等别人在那个钮上按一下，然后很得意的继续它播放音乐的使命。散播快乐给别人就好像回力球一样，你把它们抛出去，它们再弹回到你的身边。对我们来说，这只是一件很简单的小事，可是却能带给很多人快乐。比方说，你无论做什么事都面带笑容，那别人看到你就会很开心，他们也会开始带着笑容来做事，然后越多人看到，就越多人开心。大学都带着快乐的心情工作，效率也随着提高，大家合作起来会越来越有劲，不会越来越无力。
或许你会想：“好好没事的，我像个傻瓜似的笑什么？”Well，你可以把它当作一种脸部运动，免得工作太久，突然要笑的时候脸会抽筋。
你也可能会想：“如果我对别人微笑，可是他（她）还是板着脸，理都不理，那我岂不是怪没面子的？”开玩笑，你以为这种“随时都可以笑”的功力是人人皆有的吗？很可能对方的段数不高，无法在错身而过的短暂时刻里接招还招，说不定他（她）比你还呕呢！
以前我有一个同事，就是属于安静木讷型的，总是面无表情的在办公室里走来走去。面对如此有“挑战性”的对手，真叫人振奋不已。于是，我连续厚着脸皮对他微笑打招呼了快一个月，终于被我“潜移默化”成功。不过，他大概快被我烦死了吧！之后我们每次碰到，都会以轻松愉快的表情迎接彼此，这不是一件很有成就感的事吗？
在我们带给大家快乐的同时，也同样在制造别人给我们快乐的机会。
约翰·肯尼迪曾说：“如果一个人可以改变一件事，那么每个人都应该试试看。”
不要认为你一个人的力量太薄弱，尽力去试试看吧！即使无法让每个人都获得快乐，最起码，你让自己开心了一天。
真正的快乐是发自内心的，你不需要戴着灿烂的笑容面具，就已显得容光焕发。
我们常听人说，某某人虽然不是漂亮，可是却非常具有“亲和力”，使得人人都想亲近。相对的，也有人常说谁谁谁永远板着一张脸，一副“我每天都在倒霉”的样子，让人看了就想跑。
我的一个朋友就曾经对我说，他非常怕见到他的一个亲戚，或是接到她的电话，因为这个亲戚逢人就诉苦，好像她的世界里都没有阳光似的，惟一有过的好消息，就是她最近没什么“坏消息”可以告诉大家。因此每当这位亲戚“来电”时，听筒就会像烫手山芋一样，被大家抛来抛去，无人敢接下来。
老实说，日子过到这样，实在是累人累己。快乐是自找的，不是等别人施舍的，或许我上面的那位“苦情姐姐”只是希望得到大家的同情和关心，就好像悲剧故事中的主角一样来引人注意，但每个人都有自己生活上的难题，谁也没有多余的心力去“分享”别人的苦痛。反倒是她把自己弄得像个苦旦似的，只难过了自己，别人却没什么太大的感觉。
曾在一本书上看到这样的故事：一位父亲因为他的儿子每天上学前都愁眉苦脸的，于是在每天早上大家共享早餐时，他就说一个笑话给他儿子听，让他能很开心地背着书包出门。
几个月后，他发现儿子的成绩有很明显的进步，于是他就更注意保持愉快对一个人的身心发展的正面影响，也借此使得自己的每一天都过得更充实快乐。
“但是快乐真的有那么多吗？”你可能会有这样的疑问。事实上，快乐是无所不在的。“保持高度的幽默感”是关键之一。天才老爹比尔·寇斯比曾说：“你可以把所有的痛苦都用笑声来淹没。只要你能在任何事物上面发现它们的幽默之处，那么所有的困难你都能度过了。”
不晓得你有没有发现，有时候“小小”的快乐比“大大”的快乐更容易让你满足，也更能持久。这是因为当你非常快乐的时候，你的官能受到高度的刺激，但是下一波更强的快乐却没法在短时间内跟进，因此快乐过后你会有一种“空空的感觉”但是小快乐不一样，它们来自小事物，比如“窗外的阳光很好”、“突然听说百货公司在打折”或者是“有个帅哥辣妹刚经过你身边”等，都是制造小快乐的原料，都可以让你会心的微笑，还可以从早笑到晚。
找到你的快乐了吗？没有就快去找吧！
点滴哲理
俗话说得好，相由心生，境上心转，如果你整天沉溺在自己悲伤的情绪中，久而久之，别人眼中看到的你就是眉头深锁的苦命人；相反的，若你可以在生活中随处取点点滴滴的快乐，自然而然的，你的眉宇间就会散发光彩。快乐是自找的，只要换个想法，转个念头，人生会更好。
保持快乐的情绪
在一个自由的社会里，人人皆可以在不侵害他人正当权益的情况下，尽情尽兴地表达自己的意志！
——想自己所愿想的。
——说自己愿说的。
——写自己所善的。
——做自己所爱做的事。
富兰克林提到过这样一件事，“我注意到，一群人当中有一位机械师，他在离我办公室不远的一间房子里工作，他似乎总是心情很好的样子。不管见到谁，他都会微笑着或者和气地说几句话。不管天气多么寒冷、阴沉或没有阳光，他的脸上总是浮现着愉快的笑容。一天早上，我碰到他，我向他请教其中的秘密——他如何能总保持着高昂的情绪。”
“‘这不是什么秘密，博士。’他回答说，‘我有一个非常难得的妻子。我早上上班的时候，她总是温柔地鼓励我；我回到家里，她总是微笑着用亲吻迎接我；那时她肯定已经给我沏好茶。一天里她做了那么多的事情来让我高兴，我心里对任何人都很难想到不好的话。”
“我看到我们的兄弟，就是刚刚坐下来的那个人，他住在‘抱怨大街’，”一位睿智的约春郡人说，“我自己有一段时间也曾住在那里，当时我的身体从来没有健康过。那里的空气很差，房子很差，水质也很差；街上从来没有来过小鸟，也从来没有听到过小鸟的鸣唱。在那里居住的那段时间，我郁郁寡欢，心事重重。于是，我‘逃脱’了，我搬到了感恩大道。从那以后，我的身体变得很棒，我们全家人都很少生病。空气清洁干净，房子整洁漂亮，整天都有阳光的照耀；小鸟在不停地鸣唱。我为自己的生活感到非常幸福。现在我也建议我的兄弟离开‘抱怨大街’那个鬼地方。感恩大道上有大量的房子在出租，他只要一住过来就会发现自己会变成一个全新的人，我非常乐意他来做我的邻居。”
对一个人来说，天性的开朗愉快是一种无价的福祉。当灵魂把窗户敞开，让阳光进来，使周围所有的人都能够看到它幸福快乐的样子，这样的灵魂不仅会感到幸福，它还具有作出善举的强烈愿望。它会为他人祝福，“带来欢乐的人是有福的”。
俗语说得好：“快乐的心灵就像良药一样易使病人康复。”把痛苦紧紧抱在怀里念念不忘，会使我们最终被痛苦淹没。
如果你不喜欢自己的职位，不要埋怨任何人，尤其不要埋怨自己的雇主。以自己的业绩、以他人能接受的方式来表达自己的愿望，这是惟一能起到有效作用的方式。
要尽早养成不把工作带回家的习惯，工作要在公司里或其他工作场所完成。千万不要把工作带回家里，因为它会影响到家里的和谐气氛；如果你把忙碌的工作带回家里，很快把会把阳光从家里赶跑。
真正的基督徒是快乐的。耶稣基督从来没有教人心情抑郁、面容沮丧，他教我们要开开心心快快乐乐。他的信条里充满了明媚的阳光。一颗真正的虔诚之心就像阳光一样明快。
