1.专业沙龙对通向美腿之捷径的解说
每个人都想尽早变成与自己的腿最相近之美腿，这里提供你更迅速的方法。
以下为你访问了专业的美腿研究所，告诉你怎样在三个月内实现理想中的美腿线条。现在就立刻来看看他们怎么说。
首先要知道原因
想要解决问题，首先就得查明最初的原因。O形腿、X形腿或腿太粗等，有腿部烦恼的人事实上很多，但是能够真正地去了解原因的人，却出乎意料的少。
实际上，所有的腿部烦恼的原因，都是由于身体的歪斜所致。
多数的女性都认为腿部烦恼是与生俱来的，但其实O形腿并非如此，几乎所有的O形腿都是后天因素造成的，也就是长年的生活习惯使得身体逐渐歪斜所引发。
不要只是在乎容易引人注意的腿，双腿如果歪斜的话，全身都会歪斜，请清楚地认清这一点。
那么，在此就谈一谈有关身体歪斜会造成哪些影响吧！
身体歪斜之影响①：O形腿、X形腿
所谓身体的歪斜，就是关节倾斜不正。连接骨头与骨头的关节，是与人类所有的活动有密切关系的，特别是脚部关节更是担负起支撑上半身体重的重责大任。
当双脚平均分担体重站立时，脚关节所使出的力量会左右相等，但若只有单脚的关节支撑体重的话，就只靠一个关节出力。如果一直持续这种状态，关节就会移位、变得弯曲，然后逐渐地就固定了。一旦一个部分移动，其他的关节也会跟着移动，终致全身都歪斜不正了。而最容易受到这种歪斜影响的就是脚部了，膝关节向外移动的话，就会变成O形腿，向内侧移动就会变成X形腿。
身体歪斜的影响②：腿部肥胖
腿部肥胖也是很典型的国人的特征。不论限制饮食、控制卡路里、慢跑、做有氧运动、举亚铃或是上健身房训练肌肉等，都无法使腿变细，到底是为什么呢？
其实最主要的原因正是因为身体的歪斜所致。
在体内有淋巴管存在，淋巴管中流动的淋巴液，含有许多从身体各部位中排放出来的新陈代谢废物。这些新陈代谢废物通常是藉着尿液或气体排出体外，但是关节一旦移动、歪斜的话，关节附近的淋巴管受到压迫，淋巴液的流动就会迟缓，严重的话，甚至还会完全阻塞不通，于是新陈代谢的废物无法顺利排出，而引起浮肿、代谢功能衰退及养分无法好好分解，最后就会变成容易囤积脂肪的体质了。
了解了身体歪斜的原因，就应该知道“使腿变瘦很困难”这样的认知是错误的。
身体歪斜之影响③：其他
除了腿以外，对女性而言，还有很多的烦恼，例如：便秘、皮肤粗糙、怕冷、生理不顺、肩膀肌肉僵硬、腰痛和偏头痛等。事实上，这些毛病许多也都是起因于身体的歪斜。
便秘是骨盆移位造成大肠受到压迫，使得正常蠕动受到阻碍而引起。该排出的废物没有排出，就造成了皮肤粗糙或长疙瘩的起因了。
另外，肩膀肌肉僵硬或腰痛等身体的疼痛，也是因为某部分关节不断承受负担的结果，这些关节移位，阻碍了血液的流动，而血液流动不顺，亦是生理不顺的根源。
就这样，身体某一部分的歪斜，终于影响至全身，使全身的平衡崩溃，进而引起内脏功能低下、代谢功能衰退、新陈代谢恶化以及细胞再生缓慢等，出现许多对健康或美容方面不好的影响。所以说，“身体歪斜不正的人是不可能健康的”。以下的歪斜程度检视，请试着检视你的全身吧！
你的歪斜程度检视①
直立在镜子前照全身，试着客观地瞧瞧自己的身体，或者穿着泳衣照相也可以。几乎所有的人都一样，即使自认为已经直直地站立着了，也都会有哪里歪斜的感觉。
你的歪斜程度检视②
将头前后左右的转动看看，如果有哪一边转动时感觉困难的话，其反面颈椎就是歪斜至相反侧。
你的歪斜程度检视③
检视肩膀或腰的歪斜。一边肩膀举起，腰跟着左右扭动。把脚伸直坐在地上，试着只张开一脚看看，若往哪一边的方向张开感到困难时，就是哪一边相反侧的脊椎骨、腰和骨盆歪斜不正。
消除身体歪斜可使腿变得漂亮
身体歪斜度的检视结果如何呢？平常可能都没发现，但当用心做着看时，左和右竟然就不相同了，想必感到惊讶的人不少吧！
但是不要悲观，身体完全不会歪斜的人可以说几乎没有，只是大部分的人，到现在为止都还没有发现自己的身体是歪斜不正的。
特别是O形腿或是腿肥胖的人，歪斜度应该很大。
还有，只有脚踝、小腿肚或大腿等腿的某一部分肥胖的人，很多都是因为身体歪斜不正。
歪斜不正对身体最容易影响的部位就是腿了。反过来说，如果矫正了歪斜的话，效果最明显的也正是腿。
消除了歪斜不正，首先腿会变得漂亮，腿若变得又细又直的话，全身就会轻松地变瘦，由身体内部开始变得健康。
2.对美腿的四个疑问
“身体的歪斜如果矫正的话，腿会变得漂亮”这件事，大家已经可以理解了。在此，继续向专业医师请教几个有关于腿部烦恼的问题。
问题①：膝盖可以并拢，但小腿肚却无法做到，这也算O形腿吗？
是的，这的确是O形腿。即使有O形腿，若是各部位的肌肉长得好的话，腿也是可以完全并拢的。腿如果比较细，当然就无法并拢，这是可以理解的。O形腿的样子也有各式各样，从膝盖开始歪斜分开的人也有，只有小腿肚或大腿分开的人也有。
问题②：鞋底的磨损只有右侧比较严重，这是为什么呢？
几乎所有人的双腿长度多少都有些不同，因此而使鞋底的磨损程度不同。这是骨盆移动倾斜的缘故，所以仔细观察一下，左右的肩膀高度应该也不同吧！而且还有肩膀肌肉僵硬或腰痛的毛病。只要矫正了身体的歪斜，腿的长度就会一致。
问题③：长期从事冲浪运动，为什么只有右腿会变得比较粗大？
在冲浪的时候，一定有一只腿承受体重，如果这种情况长期持续，那只腿的关节就会歪斜不正。而且，总是同一边的腿在出力的话，因为最常使用那只腿的肌肉，所以就只有肌肉部分比较发达。特别是长期运动的人，为了防止身体的歪斜与单边肌肉发达，请尽可能地留意要左右均衡地用力。
问题④：美腿跟年龄有关系吗？
没有关系。因为调整身体平衡感的大小，就像是体操一样，毫无痛苦，很简单就可做到。因此，就算是三四十岁的人，也可以轻松拥有十分漂亮的腿。
就健康面来说，因为调整身体的平衡，对女性特有的烦恼的解决是相关联的，所以30岁以上的人也很多是如此情况。想要获得外表上的美和健康，这是人人都可以做得到的。
3.专业医师教你成为美腿的方法
“已经放弃的O形腿或胖腿真的可以矫正吗？”让我们来告诉像是发现曙光的你，专业而且有效的获得美腿的方法吧！
刚开始进行的人，在气氛愉快、明亮的沙龙里，一开始会对于生活习惯、饮食和个性等相关的事仔细询问。
事实上，这些动作对于矫正身体的歪斜相当重要。
即使看起来相同的腿，其造成原因或状态也还是千差万别，专业医师将以最适合你的方式进行。
检视过引起腿歪斜的身体所有部位，咨询的结果将会跟整个计划结合起来。
专业医师告诉我们：“身体歪斜不正，是由于日常的生活习惯不良，使骨盆或关节完全歪斜。取回这些平衡，正是专业医师们的使命与基本理论。”
接下来让我们来看看几个最专业的优秀技术吧！
方法①：调整骨盆的歪斜A
整骨盆或膝盖的歪斜，强化腿部的肌肉力量。歪斜很严重的人，一开始要把膝盖或腿压至胸部相当困难，而推回去的力量也相当地弱。但只要持续不断地做，推回去的力量就会增强。
专业技能的建议与对方互相配合，调整压膝盖的力量。
方法②：调整骨盆的歪斜B
平衡感不好的人，骨盆分开的情形很多，因此恢复至原本的正常状态是相当重要的。原先膝盖的位置很高，腿分开的角度也很窄小，持续地做着时，膝盖的位置会变得比较低，同时腿分开的角度也变得比较大了。藉着这些动作，骨盆也变得紧闭起来。
专业技能的建议依据骨盆的分开情形或僵硬度，增减压制膝盖角度的力道。
方法③：调整大腿内外侧的平衡A
在调整平常没有使用的大腿内侧肌肉同时，也要调整外侧肌肉，使大腿整体达到平衡。一开始膝盖向后弯时，要再向上抬非常困难，但持续不断地做就能向上抬起来了。
专业技能的建议依据每一个人的情况，调整膝盖之间反折的角度。
方法④：调整大腿内外侧的平衡B
平衡感不好的人，身体容易偏向外侧，赘肉也会突出于大腿外侧。原本向内侧紧闭的力量很弱，但持续不断地做，渐渐就会变强，而且大腿内外侧的平衡也会得到调整。
专业技能的建议专业技能的建议根据左右腿的平衡状态，调整力量与脚踝的角度。
方法⑤：调整身体左右的平衡
要调整左右高度不同的肩膀或是腰时，将右手和左脚、左手和右脚相互交替向上举，这样稍微可以调整平衡。刚开始时腿要向上举很困难，持续不断地做之后，就变得很容易向上举了。
专业技能的建议调整左右手和脚向上抬举的高度之平衡。
方法⑥：调整腰的平衡
一旦调整了腰的平衡，就可以预防腰扭伤或是腰痛。
原先双腿不论倒向左右哪一边都很困难，但持续不断地做以后，左右边都可以倒至靠近床垫的地步。
专业技能的建议根据每一个人腰的状况，调整向左向右倒的平衡感。
4.成为美腿皇后
获得美腿的四位女性
从1992年开始举办的“美腿皇后”选拔，从各地募集了有腿部烦恼的女性们，在一定时间内制定美腿目标，对其中双腿变得最漂亮的女性，授与“美腿皇后”的头衔。
这与一般的选美比赛及与生俱来的美貌不同，而是选出谁“变腿”了，而且变得最漂亮。可以说美腿皇后的选美比赛，是因有自卑感而参加的“能启蒙的选美比赛”！
在此，要好好地介绍一下因这个比赛而克服了腿部烦恼的四位女性。
克服了胖腿与O形腿而变成美腿
健美型美腿A小姐（第七届最上镜头奖／25岁／女职员）
我从中学开始直到高中时代，一直烦恼于胖腿的问题。多年以来，即使努力地变瘦，也总是只变成一般人的肥胖程度，这次终于注意到本身是O形腿的问题了。
经过专业的矫正，慢慢地使腿部肥胖消失，同时也使原本分开的双膝变得靠近一些，简直令人无法相信！长年与腿之间的抗战终于结束，烦恼也因此解决了。一旦变得对自己的双腿有自信，人生也就变得不一样了。
充满了达成理想的快感
芭比型美腿B小姐（第六届最上镜头奖／21岁／学生）
从小时候开始，我就一直学写字、打算盘和剑道等，对需要端坐的活动十分有兴趣。在家的时候，总是侧坐或双腿趴在地上成八字形的坐姿，可能就是因为这个缘故才会变成O形腿。如果可以变成美腿的话，无论怎样我都不会觉得辛苦！
下定决心参加这次选美比赛，并非是为了什么特殊原因，单纯地只是为了能有一双修长的腿。家人和朋友都说我的个性变开朗了，现在，每一天都过得非常快乐。
所有腿部烦恼都获得了解决
职业型美腿C小姐（第七届尺寸下降奖／23岁／家庭主妇）
“从侧面看的话，是又细又漂亮的腿，但从前面看的话……”
我的O形腿一直被朋友当作笑柄，而且不只如此，还因为大腿肥胖所以不能穿牛仔裤，这也是一大困扰。虽然各式各样的运动都一直持续地做，但是一点效果也没有。正当烦恼着该怎么办、怎么做的时候，看到了“美腿皇后”选拔的报道。这种腿真的可以变得很漂亮吗？当决定与专业人员商谈时，心中抱持着半信半疑的态度，而现在的腿变得很直，就连细长合身的运动短裤也可以穿了。
腿变细之后连带发现O形腿
性感型美腿D小姐（第七届准皇后小姐／21岁／学生）
我是因为想要瘦腿而参加这次活动，只过了两个半月，双腿就变得几乎是无法置信的细，而且也瘦了约10公斤，家人和朋友都非常的惊讶。
原来认为双腿只是肥胖而已，一瘦下来才发现我竟然是O形腿，感受到强烈的震撼！都是因为过于肥胖我才没有发现。
在选美过后，肥胖的腿及O形腿的确变得又直又漂亮，现在终于可以大大方方地展现自己的腿了。
