别让感情蒙蔽你的理智
英国哲学家培根说：“猜疑的根源产生于对事物的缺乏认识，所以多了解情况是解除疑心病的有效办法。”要采取用事实说话的方法，逐步消除自己的猜疑心。当你疑心别人在讽刺你、轻视你的时候，不要马上采取行动，先观察一下，你的猜疑是否正确。设身处地地去为对方想一下，看看他的言行是否合乎情理。这样一来，也许你会发现，事情常常和你猜想的不一样。多疑的人常常是根据自己的一点印象就下结论，对多疑的事又不做深入调查了解，尽管他们的看法与事实不符，不合乎理智的判断，仍还是感情用事地看问题。
让事实来说话
产生了猜疑心，就同乌云遮住了阳光一样，妨碍自己去观察事实真相。因而，对于周围的人和事，必须善于观察，善于调查研究，一定要保持冷静客观的态度，观察、分析、思考问题。当然，要真正做到这点，还是比较困难的。这时，可以请自己信得过的人帮助参谋分析，消除一切荒唐可笑的想法。另外，遇事可多往好处想。通常，人在高兴和感激的时候，不大会多疑。许多事情，别人本来无心，你往坏处想，却会想出问题来。
开诚布公，信任别人
通常，人们对自己信得过的人，不大会产生猜疑；反之，越是自己不信任的人，越容易疑神疑鬼，总以为别人在同自己作对。因此，多疑的人应特别注意同别人坦诚相处，彼此间产生了猜疑，则更应如此，可以主动与对方接触，开诚布公地谈一谈，互相交心通气。这样不但可以消除误会，驱散疑云，还能更加增进彼此间的友谊。关系融洽，互相信任，有利于团结一致，携手前进，因多疑而引起的焦虑苦恼也就一扫而光。因此，建立自信，并与别人真诚相处是改变多疑心理的基本办法。同时还需注意抛弃成见和自我暗示。一般多疑的人往往是在主观上先假定别人对自己不满，然后把生活中许多无关的事拉扯在一起，来证明这个成见。有一些还是无中生有地制造出来的，甚至把别人的善意曲解为恶意。真是“无端愁绪凭空来，全因猜疑生风雨”。因此，猜疑也是一种自我暗示的心理，它预先主观地设定一个框框，然后按图索骥，按框框取舍材料，进行自我论证。结果，疑心越来越重。因此消除猜疑还必须抛弃成见和这种自我暗示。
开阔心胸，自我解脱
多疑的人心胸狭窄，固执己见。因此，必须针对自己性格上的缺陷，加以克服锻炼，做到心胸开阔，达观坦荡，自我解脱。要达到这个目的，必须多参加文体活动，经常到郊外游山玩水，登高望远，沐浴在大自然的怀抱中。这样会使自己心胸开阔，生活得轻松活泼，充实愉悦，根本无暇去思索那些毫无意义的闲言碎语。久而久之，自己会变得豁达大度、乐观开朗起来，狭隘多疑的心态也会得以改变。
猜疑的解除自然就在于主动地与人交往，亲近人与人的关系，彼此互相信赖，以及对自己的心灵进行正确的心理调适，以积极的进取精神释放出心里的不平、积怨、苦闷与烦恼。疑心太重的人，于人于己都贻害无穷，所以有猜疑性格的人，应当彻底反思，重新审视自己，尽快摆脱疑心的泥潭。过多地陷入对平凡小事的猜疑中，对别人的一言一行都过于敏感，时刻关注别人对自己的看法、印象这类琐事，时刻担心别人小看了自己，轻视了自己，无端地猜疑别人，这全是心理脆弱、缺乏自信心的表现；全是自出难题，自设障碍，自找苦吃。
淡泊名利
人都有欲望，贫穷的人想变得富有，低贱的人想变得高贵，默默无闻的人想变得举世闻名，没有受过赞誉的人想得到荣誉，这是无可非议的，但问题在于欲望和能力之间是必须成正比例的。修身养性的一个重要内容，就是寻求欲望与能力之间的和谐。在欲望和能力之间发生严重不协调时，或者抑制欲望的膨胀，或者增强自己的能力。世界上美好的东西实在数不过来，我们总是希望得到尽可能多的东西，其实欲望太多，反而会成了累赘，还有什么比拥有淡泊的心胸，更能让自己充实满足呢？选择淡泊，抛弃贪婪吧。
经常把自己的身心放在安闲的环境中，世间所有的荣华富贵和成败得失都无法左右我，经常把自己的身心放在安宁的环境中，人间的功名利禄和是是非非就不能欺骗蒙蔽我。
人类的各种欲望，如果任其放纵而不加约束，那么就必将永无止境地堕落，所以必须磨炼自己的意志，制定一个可行的计划，一定按计划做，制止自己的贪欲心。
有一句名言叫做“心底无私天地宽”，很多人最热衷追求的是私欲、私利，私欲多了，就会目光短浅，私欲少了，就会有胸怀天下、造福人类的宽大胸襟。心怀天下、志在四海，只有这样的人才能流芳百世。
知足者常乐
这个生活原则会让你在欲望炽热的时候，找到心理平衡。克服种种不切实际的幻想，特别是对物欲的贪婪。安于现状，知足常乐，并不是指对美好的生活失去信心和追求。人就像投入社会洪流中的一叶扁舟，有的人一帆风顺，心想事成，跃上成功的巅峰，成了声名显赫的人物；有的人乘风破浪，成了时代的成功者；有的人可能暂时落入失败的境地，但无论一个人的人生是绚丽多彩，可歌可泣，还是平庸乏味，可悲可叹，都应该学会随遇而安，退一步海阔天空。即使到了万般无奈、穷途末路的地步，也能化险为夷。
运用理性克制贪欲
作为人，我们不做金钱的奴隶时，才能呵护好生命。一个最明智的人，甚至生活得比穷人还要简单，因为贫穷常常是智慧的土壤，它能助人洞悉生活的平淡，自古以来“成由勤俭败由奢”。我们也许改变不了世界，但我们至少可以从自己身上解除贪婪这道枷锁。
许多身处逆境的人，磕磕绊绊，但靠自己的努力最终还是走向了成功，而另一些人往往被眼前的利益所诱惑，迷失了前进的方向，终身与成功无缘。在这个世界上，人是最容易被毁掉的动物，因为在人的一生中，充满许多诱惑——金钱的魔力，地位的荣耀，名誉的光环等等，它们中的任何一种，只要在人的身上滋生蔓延开来，都足以使生命的火焰减弱或熄灭。然而，人又是最不容易被毁掉的动物，因为人有理智和良知，有爱和向往，有意志和判断力，它们犹如养料一样滋养着人、激励着人。在你的一生中，你的生命是否能光芒四射，绚丽多彩，关键是看你对人生的态度。
君子爱财，取之有道。得到的欣然接受，失去的坦然放手。不仅名利如此，一切都如此。在增多与减少、收获与付出、得到与失去、喜悦与惆怅之间，收放自如。
其实，人生只是一段平平常常的旅程。我们不满足，是因为我们的贪婪，是因为我们忘记了，平凡生活所蕴涵的美好和珍贵。对生活，我们经常只有吞咽而无咀嚼，只是经过而不回眸，是我们要的太多。而真正的人生是一种对纷繁诱惑的超越，对生命的透彻领悟，以及一种内心坦荡明朗的境界。淡泊名利的人容易给人一种沉稳地走完每一段路，对自己的事业、生活总有一个适合于自己的现实计划；而贪婪的人永远不会满足，永远会对一些无关紧要的东西表示出义愤填膺，永远觉得自己在受委屈，活得太苦太累，活得暗无天日。
一个控制了贪婪的人，一个能自觉地消除贪婪或者能把贪婪转化为动力的人，必然是一个能够理性地驱使自己走向成功的人。所以，请务必记住：生活原本可以很美丽，读一本书，看一场精彩的电影，在一个月明风轻的晚上散散步，都可以体会到一种超越喧嚣凡尘的快乐。
人生最好的策略
诚实信用的名誉是世界上最好的广告。
不久前，一位布料商店的经理对人说，他们店里目前正忙于将整匹的布料剪为零段，真是忙碌不堪。他说，只要在广告上大加宣传说，购买碎段的布料比按匹算的布料是如何的便宜、如何的合算，这样人们便肯定会信以为真，会争相来购买。但是试问，一旦顾客们发现他们的欺骗行为以后，还会有人再愿意光顾这种欺人的商店吗？
许多人把说谎、欺骗视为一种手段，他们相信说谎、欺骗会给自己带来好处。好多信誉很好的商店，也往往掩饰自己货物的弱点，用动人的广告来哄骗消费者。有很多人认为，在商业上，欺骗如同资本一样，是十分必要的。他们认为，在商业上处处讲实话几乎是不可能的事情。
新闻界也常有偏离事实、渲染事实、牵强事实、颠倒事实的倾向。其实，一种报纸的声誉和一个人的声誉是一样的。如果一种报纸老是故意欺骗人，不久便会获得一个说谎者的名声。而只有那些立足于事实、诚实不假的报纸，才是新闻界的中流砥柱，他们最终的销量要比那些经常欺骗读者的报纸多出数百倍。
所以，由于一贯讲真话而获得的声誉，要比由欺骗暂时所获得的好处，其价值要高千百倍！
商业社会中，最大的危险就是不诚实与欺骗。往往在经济萧条时，人们更喜欢利用投机取巧的方法，欺骗顾客，不讲真话或是把应当说的真话秘而不宣。但他们没有顾虑到，这样的做法暂时来说在金钱上是赚了一些，可是商人的人格和信用就此损坏。他们的钱袋里固然增加了一些钱，他们的人格和信用已丧失殆尽。
实际上，现在也有许多曾经说谎的人或是欺骗的机构，感到用欺骗方法来对付他人，最终是得不偿失的，他们最终认识到，诚实是最好的策略。
在美国的众多商行中，很少有长达450年历史的。美国的大多数商店，都如昙花一现，在开业时这些商店通过大肆欺骗的方式吸引了许多顾客的注意，固然繁荣一时。但是因为他们的繁荣是建立在不诚实和欺骗的基础上的，不久后这些商店便关门大吉了。他们只知道从欺骗顾客中获得好处，不知道他们的欺骗手段最终会为顾客所发觉，于是许多商店的生意日趋清淡，业务逐渐萎缩，结果导致歇业破产。
诚实信用的名誉是世界上最好的广告。仅仅因为诚实信用的名誉，美国好几家大商行大公司的名字和品牌就价值数百万美元。
与一个欺骗他人、没有信用的人相比，一个诚实而有信用人的力量要大得多。一个把自己的言行建立在诚实基础上的人，外表看来也享有荣誉，他本人也有自信，而且对自己的行动更有把握。而在欺骗者的外表上，仿佛贴着一种鄙下的标记。在今日的美国，最令人痛心的现象莫过于一些年轻人为自己的利益出卖他们的人格。如果连自己的宝贵人格都卖了，即便能获得一些名利，那又有什么意义呢？
如果一个人的声誉损坏了，还有什么方法能够弥补呢？这几乎是不可能的。试问一个人如果连他自己的品格都不要了，人生还有什么价值呢？人如果违反了人类善良的天性，那就不要说贪图名利了，就是再他一切的丑陋行为，他都会干得出来。
