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第11章 孕妈妈的生理变化与妊娠期保健(4)

氯霉素类:氯霉素类在肝脏内与葡萄糖醛酸结合而解毒,经肾脏排出。它能经胎盘转入胎儿体内,因胎儿肝内酶系统不健全,肾脏排泄能力差,故用氯霉素易导致体内蓄积,易产生“灰婴综合征”,表现为发绀、呼吸不规则、呕吐、腹胀甚至循环衰竭而死亡。还可损害胎儿造血系统,引起胎儿血小板减少性紫癜、粒细胞缺乏或再生障碍性贫血。

磺胺类:如复方磺胺甲唑(复方新诺明)易透过胎盘进入胎体,与胎儿血中的胆红素竞争血浆蛋白结合部位,使血中游离胆红素增高,易引起核黄疸。

甲硝唑:对滴虫和厌氧菌感染有良好疗效,但易通过胎盘进入胎儿。因对啮齿类动物(如鼠)有致癌作用,对细菌有致突变作用,故认为对胎儿可能有致畸作用,因此孕妇禁用。

喹诺酮类:如诺氟沙星(氟哌酸)、环丙沙星等。这类药物对胎儿虽未发现有致畸作用,但可干扰DNA的合成,故妊娠早期不宜使用。

另外,抗真菌药物中灰黄霉素因有致畸作用,所以孕妇禁用。孕妇能否应用制霉菌素、克霉唑,目前尚有争议。

(4)激素:孕期禁用或慎用。

糖皮质激素因能抑制蛋白质合成,促进蛋白质分解,妊娠早期禁用。性激素如己烯雌酚、黄体酮、氯米芬(克罗米芬)等对胎儿亦有致畸作用。使用避孕药者应在彻底停药半年以后再怀孕,方可避免因用药不当而引起的畸形或痴呆儿出生。不管是雄激素、雌激素都会可能导致男胎女化或是女胎长大后容易得阴道癌。还有一些肾上腺皮质激素之类药物,也很容易使胎儿受到影响。

(5)镇静药:孕期禁用或慎用。

苯巴比妥、地西泮(安定)、甲丙氨酯(安宁)、氯氮(利眠宁)、沙利度胺(反应停)。

沙利度胺曾经是治疗早孕反应的特效药,20世纪60年代初期,德国等西方国家用沙利度胺治疗孕妇妊娠早期的呕吐,但结果造成成千上万名四肢短小的畸形儿,即“海豹肢畸形”。

(6)其他常见的药物中,孕期禁用或慎用的主要有:

解热镇痛药:阿司匹林(长期或大剂量使用)。

抗癫及抗惊厥类药物:苯妥英钠。

胃肠药物:颠茄、敏克静。

糖尿病药:甲苯磺丁脲、氯磺丙脲。

抗精神病药:氟哌啶醇、氯丙嗪、异丙嗪。

抗甲状腺病药:硫脲嘧啶、甲硫氧嘧啶、丙硫氧嘧啶、碘化物。

抗凝血药:肝素、双香豆素、华法林。

降压药:利舍平。

抗结核药:异烟肼。

抗癌药:烷化剂、环磷酰胺、甲氨蝶呤。

抗疟药:奎宁。

5.关于中药与中药食补

(1)孕期禁用的中药:一些人认为中药对胎儿比较安全。不少孕妇对孕期服用西药都存在着一种恐惧心理,大多喜欢选用中药。其实不然,对于中药也不可滥用和盲用,并非所有中药都是绝对安全的。许多中药所含的各种化学成分亦十分复杂,特别是各味中药相互配伍以后其产生的作用差异较大,可直接影响到胎儿的生长发育。迄今,很多中药的成分还没有进行系统的科学研究和对照试验。

中医治病讲究辨证施治,根据具体情况用药,由于中药不良反应小,用之于孕妇一般对胎儿没有不良影响。治疗妊娠病的原则大多是治病与安胎并举,讲究“中病即止”,因此您不必过分担心中药的危害,医生会根据您的病情选择具体用药。尤其是中医药安胎卓然有效。

虽说凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗气、有毒药品均应慎用或禁用,但如病情确实需要时,也可辨证选用。中医古书《黄帝内经》上有句话:“有故无殒,亦无殒也”,意思是说孕妇有病确实需要使用这些药物治疗时,也可使用,不要怕损殒胎儿,如果病治好了,胎儿也就能保住了。但需注意严格掌握剂量、用法及疗程,“衰其大半而止”,避免过量而伤胎。孕妇应请医生权衡利弊选择使用中药,以利于孕妇与胎儿的健康。

我国古代医家将孕妇禁用和慎用的40种中草药,编成了一首歌诀,叫《妊娠禁忌歌》:螈斑水蛭与虻虫,乌头附子及天雄,野葛水银暨巴豆,牛膝薏苡并蜈蚣,棱莪赭石芫花麝,大戟蝉蜕黄雌雄,砒石硝黄牡丹桂,槐花牵牛皂角同,半夏南星兼通草,瞿麦干姜桃木通,硇砂干漆鳖爪甲,地胆茅根与虫。

(2)中成药:由于中成药成分复杂,对有些中成药,许多具有毒副作用的中草药常以配方形式出现在中成药之中。凡在说明书上已注明“孕妇忌用”或“孕妇慎用”的中成药皆因其成分中含有一种或多种妊娠禁忌用的中药,应避免服用。怀孕后用药需征询产科医生及有经验的中医医生,有一些孕期禁用、慎用的中成药,见表2-2。

孕期禁用、慎用的中成药种类有:

祛风湿痹痛类:以祛风、散寒、除湿止痛为主要功效的中成药。如外用膏药伤湿祛痛膏等,因其有很多活血化淤药易致流产而孕妇禁用。如虎骨木瓜丸,因其有活血之牛膝及辛热之川乌,都有损胎儿。类似的中成药还有天麻丸、大活络丸、小活络丸、虎骨追风酒、华佗再造丸等。而抗栓再造丸则因大黄攻下,水蛭破血,故孕妇亦应禁用。

清热类:具有清热解毒、泻火、燥湿等功效的中成药。如六神丸在孕早期服用可引发胎儿畸形,孕后期服用易致儿童智力低下等后果。而含有牛黄等成分的中成药,因其攻下、泻下之力较强,易致孕妇流产,如牛黄解毒丸、片仔癀、犀黄丸等。

理气类:具有疏畅气机、降气行气之功效的中成药。如十香止痛丸、气滞胃痛冲剂、开胸顺气丸等,因其多下气破气、行气解郁力强,因而孕妇禁用或慎用。

泻下类:有排除肠胃积滞、通便等作用的中成药。如十枣丸、舟车丸、麻仁丸、润肠丸等。因攻下之力甚强,有损胎气,故孕妇不宜用。

理血类:即有活血祛瘀、理血通络、止血功能的中成药。如七厘散、小金丹、虎杖片、脑血栓片、云南白药、三七片等,因其祛瘀活血力过强,易致流产。

消导类:即有消食导滞、消痞化积作用一类的成药。如槟榔四消丸、九制大黄丸、清胃中和丸、香砂养胃丸、大山楂丸等,都具活血行气、攻下之效,故易致流产。

疮疡剂:以解毒消肿、托里排脓、生肌敛疮为主要功能的成药。如祛腐生肌散、疮疡膏、败毒膏等含大黄、红花、当归为活血通经之品,而百灵膏、消核膏、百降丹因含剧毒药较多,易致流产。

驱虫类:具有驱虫、消积、止痛功能,能够驱除肠道寄生虫的成药。为有毒之品,易致流产、畸形等,如囊虫丸、驱虫片、化虫丸等。

(3)中药食补:很多人在平时的生活饮食中就习惯用一些中药食补食疗,或是平补中药,其中有些中药孕妇应用也是比较安全的,如太子参、北沙参、白术、莲子、莲藕粉、白芍、百合、山药、麦冬等,这些对孕妇肠胃功能有帮助,可以促进饮食正常。另外值得注意的是:有人喜欢买蜂王浆给孕妇补充营养,蜂王浆具有滋补、提高免疫力的功效,适宜体弱的人服用,是一种很好的滋补品。但是蜂王浆中含有激素,会通过胎盘使胎儿体内激素增加,导致产后或儿童的假性早熟。因此孕妇不宜饮用蜂王浆及其制品。

(4)孕妇应慎用风油精:风油精能祛风、提神、驱蚊止痒。妊娠早期早孕反应有恶心、呕吐、头晕等症状时,有的人特别喜欢风油精的味道。然而,风油精的主要成分之一为樟脑,具有一定的毒性作用。樟脑进入人体后,人体内的葡萄糖醛酸酶会很快地与之结合,使其变成对人体无毒性作用的物质,随小便一起排出体外。而妇女怀孕后由于体内该种葡萄糖醛酸酶的含量降低,过多的樟脑成分会通过胎盘屏障进入羊膜腔内,作用于胎儿,可能会引起流产或胎儿死亡。因此,孕妇必须慎用风油精。

6.你要牢记的用药规则没有任何一种药对胎儿的发育是绝对安全的;在怀孕的前3个月内应避免用任何药,除非是药物对母亲的益处多于对胎儿的危险时方可考虑。鉴于许多药可以自由通过胎盘屏障,孕期尽量少用药,最好是不用药,必须用药的要在医生指导下进行。但是,如果孕期生了病,不及早正确用药治疗,也会导致母体和胎儿受损。像某些孕妇患了感冒,本来治疗既安全又简单,放弃使用药物治疗。结果感冒拖成了肺炎,发起高热,容易导致胎儿畸形。

已怀孕的妇女患病时应将自身情况告知医生,使医生在用药时考虑周全。在妊娠期间,尤其是妊娠早期要注意正确选择和合理使用药物。用药时间长,剂量大,注射给药对胎儿造成有害影响的机会增多。因此,孕妇用药宜采用短疗程、最小有效剂量的口服药物。

五、乳房保健和护理

怀孕后在激素作用下,乳房是孕妇身体发育最早、最快的器官。妊娠最早几周乳房外观即发生显著改变,乳头变大,乳晕区域扩大,色素沉着加深,乳晕周围皮脂腺隆起,可作为早孕依据。孕妇自觉乳房发胀,或有刺痛感及触痛,有的甚至相当严重,一碰就痛。妊娠8周后乳房明显增大。肤色白的孕妇,乳房表面皮肤蓝色和充血的静脉清晰可见。妊娠后期可由乳头挤出少量黄色液体,称“初乳”。

1.做好乳房的护理做好乳房的护理不仅有利于孕妇形体的保持,更为产后哺喂婴儿做准备。

母乳是小婴儿最好的口粮,妈妈都希望宝宝长的既聪明又健康,那么就从喂养母乳开始吧。母乳是婴儿最理想的天然食品,其中有很多成分是其他任何代用食品所无法实现的。但是有的婴儿未能得到这珍贵的营养,这其中一个主要原因就是母亲在妊娠期间未做好乳头的哺乳准备,婴儿未能得到母亲宝贵的初乳,失去了一个接受免疫的机会。如有的婴儿含不住母亲的乳头,吸吮不到乳汁,这不仅会使婴儿体重下降。有的妈妈乳头破裂,最终不得不放弃哺乳。

孕期做好乳房护理是保证母乳喂养的关键,为此你应该从妊娠中期就开始做准备。在妊娠早期,是最容易流产的时期,而抚摩乳房会引起宫缩,会加重流产的危险,所以应避免此时刺激乳房乳头。做乳房护理最好从妊娠的中后期开始。

乳房护理主要目的是清洁乳房及乳头;进行乳房按摩;增加乳头皮肤之韧性,以免产后新生儿吸吮破裂。

从妊娠中期开始,要经常用温开水清洗乳头,该注意的是,清洗时手法要轻柔,不要强烈刺激乳头,以免引起子宫收缩导致流产或早产。有频繁宫缩及早产先兆者不宜进行。每天洗澡时用毛巾蘸温水轻轻擦洗乳头,每次擦30~40下,擦洗时用力均匀、柔和,勿伤皮肤。洗后涂抹油脂。经常擦洗能增强乳头皮肤的韧性,经得起婴儿的吸吮,喂奶时不易破裂。

清洗完后可搽点润肤液进行乳房按摩,这样可改善局部血液循环,促进乳腺发育,乳腺管通畅,增加产后乳汁之分泌。尤其是对于原本就乳腺发育不良的孕妇,更可提早一些时间进行按摩。方法是:孕妇取坐位,用双手手掌围绕在乳房周围环状摩擦,轻轻按摩1~3分钟,然后用五个手指轻轻抓揉乳房10~20次。乳头的按摩:用拇指及食指轻揉乳头约1~2分钟,轻轻向左右捻动或向前牵拉,使乳头逐渐突出和增强对刺激的耐受性。乳房的按摩,以你感觉舒服为度,如果你感觉不适,千万不要勉强,马上停下来。循序渐进为好。

当孩子出生后,一日需数次哺乳,婴儿有力的吸吮很容易引起乳头皮肤破裂出血。如果乳头皮肤破裂发炎,细菌循乳腺管上延,就会引起乳腺炎。吸吮时的痛苦常使妈妈不能坚持给婴儿喂奶。这不仅增加母亲病痛,而且影响婴儿的母乳喂养。由于婴儿未能吸吮母乳,会造成乳汁淤积,形成乳腺炎;或者由于缺少吮乳的刺激,乳汁渐渐枯竭。

孕期能否做好哺乳前的准备,是产后能否顺利哺乳的重要条件。

2.乳头扁平和凹陷的对策有一些孕妇乳头扁平和乳头凹陷,往往产后婴儿无法将其乳头含在口中,常会造成哺育困难甚至无法哺乳。

那么怎么判断乳头是否扁平或凹陷呢?用手指夹住乳头,如果乳头未超过手指则表示乳头太短。正常乳头受刺激时会突起,若此时乳头内凹,表示乳头凹陷。

乳头太短,婴儿含不住,凹陷则会哺乳困难或使乳头皮肤太薄而导致皲裂。产后才开始纠正乳头扁平和乳头凹陷为时已晚,孕期就应该开始矫正。

可用手指夹住乳头左右两侧根部,缓缓下压并将乳头向两侧拉开,上下左右转动,向外牵拉乳晕皮肤,使乳头向外突出,重复多次。每日2次,每次3~5分钟。或者用一手托住乳房,另一手用拇指和食指抓住乳头转动并向外牵拉,每日2次,每次重复20~30次。

如有乳头凹陷,必要时用吸奶器把乳头吸出来。使用吸奶器时,先捏紧橡皮球,将吸奶器内的空气驱出一部分,然后罩住乳房并放松橡皮球,使乳头被吸出呈外突状,再进行按摩、牵拉矫正。这些方法简便易行,坚持下来会有成效。

在矫正过程中,若发现不适、出现宫缩、早产迹象要暂时停止,直到妊娠36周以后再开始。

3.乳罩的选择选择合适的乳罩能保持乳房不下垂,对形体的保持大有好处。从怀孕开始到最后分娩,以前用的乳罩变得不合适,乳房变得越来越大,要随之更换大小合适的乳罩。过紧的乳罩及紧身上衣会压迫乳房、压住乳头,而阻碍其发育;而不用乳罩,乳房组织变得松弛,会因重力而下垂,既不利于乳腺的发育,又影响将来的美观。如果乳罩不合适,乳头在乳罩的压迫下,容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧,造成乳管堵塞,会引起乳汁少或无乳汁的现象。所以一定要选对乳罩。

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