第4章 汽水类食品

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

一个偏远山区的小子，无意间进入了一个神奇的空间。从此，他的生活发生了天翻地覆的变化。

“所以说，提督你怎么又倒下了？”晓居高临下的看着又一次莫名其妙倒下的提督。从下往上看到美妙风光的提督，再一次流着血的晕倒了过去。“叮咚，宿主请为提督做人工呼吸，并且成功唤醒提督，失败惩罚跪着学猫叫50声。”托管的系统再一次出来坑晓了。‘啊啊啊！我啥都没干啊你们这是怎么了！为啥么我会造孽碰到你们这样的魂淡！’正在给提督做着人工呼吸的晓如此悲愤的想到。本文为轻松搞笑向

“原来，君恩不过如此，这般信我不过，那我还有何脸面在这后宫立足，罢了，皇上，玉馨就此向皇上拜别。”说罢，眼泪顺着我的脸颊滴滴掉落在我的心里，再起身，我不过是废妃而已。皇上铁青着脸看着我离去，我的心也早已凉透，不过是去那冷宫了此残生罢了。只是牵挂家中老父，兄长，不知他们会不会因此而受到牵连呢？太后得知此事闭门不出，大概也是伤透了心了吧。无奈问苍天，得到的不过是漫天风雪，侵肌冻骨的寒冷而已。

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樱花雪月之际，花瓣在空中如飞蝶舞着，飘零的樱花在舞尽歌绝后悄然落在女子瀑布似的青丝上。她喜欢跳舞，时时着一身白色及地长裙作舞他那时总会吹一曲无忧来为她伴奏，他允诺要陪她笑看江湖，踏遍天涯海角让她做自己唯一最爱的皇后一座美轮美奂的宫殿内举行着封后大典，穿着凤冠霞帔的人儿却不是她那一夜，她穿上那白色长裙，翩翩起舞，面前放着一把玉箫，笑的倾国倾城，可却心碎不已风起，卷起的樱花漫天飞舞，如梦似幻，落得很美，却又如此的哀伤，凄艳，令人心碎的艳美，落花如泪，是在为谁哀伤？为谁哭泣？她发现到头来只是一个骗局而已她含恨而亡，心里没有牵挂，多的是仇恨.......

被情所伤，即使伤好了，不痛了，却还是会留下疤痕。欧阳璇懿也是深中情伤者，本已打算出家为尼，从此不问凡尘世事。谁料，他，出现了……

“在遥远的东方，有着那么一个奇葩的作者。十几岁出道，凭借一本网文，直接惊艳东方的网文圈。凭借一本漫画，红透了全球，成为至高无上的经典。闲暇时刻写了一本书，拯救了落寞的中华科幻。偶尔客串作词家，但是他写的歌让无数明星追捧，卖价高的逆天，却令人争先恐后。前后横扫了全球的奖项，令人无不咋舌。别人是文以载道，而他却是……以文证道！”——21世纪风云人物周刊。

“江山？美人？孰轻孰重？若我给你江山你可愿给我自由？”夏颜落斜睨着眼，柔美的五官竟有着睥睨天下的气概。“乱世永不休，谁又能永安王座？倒不如携手天下，与卿共享乱世繁华。”

星学院的危机，之江死去，美星的泪。朋友的惋惜。之江复活。困难再次来临，美星失去魔法，到叶罗丽仙境寻找办法，星之魔法团与叶罗丽战士并肩战斗。让我们一起去看伙伴们的友谊和纯洁的爱情共同去面对困难的场景。

剑非剑，别人修仙需要领悟大道，他只需要不断战斗杀戮，别人学剑需要千锤百炼，而他只是一瞬间。一把剑，一把将真力数据化的剑……求收藏，求评论，求推荐，老话旧提，你们的支持是我写下去的动力！